老年人“性”不可少

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在中国老年人的观念中，“性”是避而不谈的事情。因为，他们大多认为，人老了，衰退了，没有性生活很正常。而一旦老年人对性表现出兴趣，就很容易被当作“不正常”甚至“变态”。中山大学附属第三医院性医学专科副教授张滨指出，其实，老年人有性的要求和都是正常生理、心理现象，而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。老年人对于性事，要顺其自然，量力而行，既没有必要强求，也无需压抑。

中国老年人过早停止性生活

一项题为《全国性文明》的调查显示，中国女性51岁以后停止性生活的，城市占35.3％，农村占58.3％；中国男性51岁以后停止性生活的，城市占56.8％，农村占80.6％。专家认为，中国老年人停止性生活的时间过早了。

老年人真的没有吗？其实不然。一项针对老年人的调查表明，60岁至70岁的老人，约有60％仍对性生活感兴趣。而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。

至于我国老年人过早停止性生活的现象，其原因是复杂的，包括了身体和心理的因素。首先是身体上的原因，因为人步入老年之后，糖尿病、高血压、心脏病等疾病高发，而这些疾病都可能导致障碍。比如糖尿病患者，其阳萎发生率占40％-60％。其次，就是观念问题，认为到了一定年龄就理所当然没有性需求。69岁的陈工程师说，自己和妻子十多年前就停止了性生活，自从妻子停经之后就说不要了，现在夫妻分房睡，夫妻关系也变得很淡漠，经常为一点小事吵架。

张滨指出，老年人应当认识到，有性的要求和都是正常生理、心理现象，而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。

老年女性更希望有精神慰藉

老年人需要怎样的性生活？研究发现，老年人对于性的理解发生了明显的变化。

日本筑波大学井上教授研究发现，对的理解上，男女存在很大差异。在对老年人调查中，48%的男性希望有肌肤之亲，而女性有这一愿望的只有23%。在类似调查中发现，半数以上男性希望60岁以后仍有，而女性则从50岁开始以追求精神慰藉为主，因为闭经后阴道变得干涩，时会伴有疼痛。

吕教授夫妻两人都是从同一所大学里退休的，照说退休之后的生活应该是逍遥自在的，但这段时间夫妻之间却因为性事而矛盾重重。吕教授对张滨说，我觉得自己身体还好，跟以前比没什么变化，我每周都想有一次性生活，但老伴越来越厌恶做这种事。

张滨说，像吕教授这种情况在老年人中很常见，其实，夫妻相处关键在于了解对方的感受。也许老伴是因为身体不适而拒绝性生活，因为女性更年期后阴道干涩，从而造成不和谐，甚至疼痛。对于老年人来讲，性生活并非单纯指，还包括拥抱、接吻、抚摸、相互倾诉等亲密的举动，这些既不受老年人生理特点限制，又能满足相互感情的需要。在养老院，七八十岁的老人结婚的大有人在，他们在精神上的需求表现得更为明显。

老年人性事要顺其自然

步入老年之后，的确会出现减退现象，所以，老年人对性事要顺其自然、量力而行，既不要逞强好胜不服老，也不需要压抑。

73岁的吴先生近日到医院要医生给他开几片“伟哥”。他说，他的第二任妻子比他小二十多岁，他们还保持性生活。最近，他发现自己不能，所以才来看医生。张滨说，吴先生有高血压、糖尿病，医生虽然可以解决功能障碍，但不能排除因性生活带来的风险。因此，有高血压、心脏病者应先到医院做一下评估，了解自己的身体状况，避免在性生活中发生危险。

而对于离异、丧偶的老人，如无法重建家庭的话，可以尝试使用电动按摩器和充气玩具等以解决性需求。