让阳光照进孩子们的心底
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培养学生积极健康的人格是湖北省十堰市东风第七中学多年都在坚持的一项工作，学校称为“阳光少年”工程。校长黄全龙解释说：“阳光少年，就是具有积极进取、健康文明的生活态度，昂扬向上风貌的少年……”
学校相信，没有好习惯的孩子，不可能活得积极、健康，良好的行为习惯是培养阳光少年的前提。
为此，学校将初中生的行为习惯文本化，制定了《阳光少年行为习惯一日常规》《阳光少年行为习惯“八荣八耻”歌》《阳光少年的十个好习惯》，这些文本制定得贴近学生生活，理解起来没有多少难度，易懂易做易坚持。如，不做危险游戏，不讲脏话粗话，不乱扔纸屑，勤洗澡、剪指甲，不乱花钱，等等，都是对学生最基本的要求。
学校将这些文本装订成册，人手一份，要求学生熟读成诵，还配了卡通图片，使之更形象、易记。学校的午间广播也会播出这些内容，熟记，然后才能身体力行。
学校每周推出“让人们因为我的存在而感到幸福”为主题的系列活动，主旨是培养学生做一个有良好行为习惯的人。学校每学期都评选“魅力中学生”，评比标准是公开的：只要有良好行为习惯的孩子，都可以入选，没人数限制。评选过程是透明的，吸引了学生自评、互评、小组评，评比过程变成了学生自我教育的过程，评选出来的小榜样就在学生身边，很有说服力和影响力。
行为习惯的养成不是一个特别有技术含量的工作，但需要长期坚持，耐心守候，长抓不懈。良好的行为习惯是阳光少年的基础。
学校为每个学段制定了阳光少年的品格培养目标：初一年级主要培养学生自律能力和适应性；初二年级为对抗挫折、保持自信和进取心的品质；初三年级则是敢于挑战、懂得感恩。针对不同的学段目标，学校把培养阳光少年的活动课程化，形成了相对固定的、成系列的新型课程。比如，开学初的行为习惯学习和适应性拓展训练成为每年新生入学的必修课，经过这些课程，学生自我管理能力和适应性会有明显提升；与之相配合，“新起点，‘心’开始”手抄报比赛、各班“我适应，我成长”的主题班会等活动，也都会以适应性为主题，使这种品质得到强化。
除了适合学生年龄发展的品格培养目标外，学校还认为，阳光少年有一些特定的品质品格。
首先，阳光少年应该是有活力、充满青春美的人，学校的美育、体育活动是主要的培养手段。如一年一度的田径运动会，学校会适时地树立起阳光少年的典型，充满活力的学生就是大家心中的“明星”。“大家唱、大家跳”、中华经典诵读、书法大赛、“大美十堰，幸福车城”诗文大赛等艺术活动中，也着力展现孩子们的活力和青春美。
其次，阳光少年也应该是一个有很深文化修养的人。为此，学校通过各种活动，努力营造文化氛围：“重温红色经典”的手抄报、“书韵浸润，和谐发展”暑假书画展、文学期刊《恰同学少年》都是学校长年的保留项目。
阳光少年还有其他一些品质，比如责任感，这方面学校与社区的公益活动相结合，比如，“小手拉大手”活动，学生环卫志愿者们组成卫生检查小分队，在社区中自发地捡垃圾，清除小广告，劝戒不文明行为……学校每年的寒假和暑假都要组织学生到敬老院进行义务劳动，打扫庭院、端茶送饭、表演节目、捐赠物品……再如，勤俭品质，学校会与环保和科学相联系，学校每学期都要组织“变废为宝”环保设计竞赛，孩子们会把饮料瓶变成小花，把卫生纸的卷纸筒变成“吉祥爆竹”……
优秀的品质、品格是阳光少年正能量的内在源泉，是阳光少年工程的核心。
“青少年是人生的特殊时期，他们既乐观、自信、向上、理想化，又抑郁、自馁、畏缩、不现实，内心无时无刻不充斥着矛盾……青少年期是人生成长的过渡期、危险期、关键期……”学校党支部书记刘艳芳如是说，预防和解决心理问题，才能让孩子们的心情总在阳光下。
预防性的心理教育工作，学校主要依靠有针对性的、经过反复打磨的、有心理学依据的讲座来开展。从一年级开始，学校就开展了“我适应，我成长”的专题讲座，帮助初一新生适应新的环境；“我青春，我自豪”是专门给初二刚步入青春期的同学开设的心理讲座；而“考试心理调整与应对”则是专为初三毕业生开设的。同时，学校还为家长开设了“和孩子一起成长”、“青春期是孩子留给家最后的机会”等讲座，给家长提出合理的、科学的建议，解除家长对孩子青春期教育的困惑。
另外，学校的宣传板上，也常年刊登着诸如“何为青春期”、“早恋来了怎么办”、“如何建立起健康的异性关系”等心理文章，略带羞涩的孩子们，往往不太会与人开口讲自己的心事，宣传板则给他们开启了一个普及心理知识的窗口。
学校把学生可能出现的典型的心理问题都预先想到，把事情做在前面，使绝大多数学生都能为即将发生的事做好心理准备。学校还相信，个体生命只有融入社会之中，生命才有意义，心态也会健康，引导学生积极参加各项活动，绝大多数学生会在“忙碌”中阳光起来。
针对个体的心理干预工作，主要依靠“心晴阁”（东风七中学生心理咨询室）心理健康咨询开展。比如学困生和一些有特殊情况的学生，“心晴阁”会为他们建立心理健康档案，并予以跟踪，由专门的心理教师负责随时为他们解决心理问题。学校会通过各种渠道向学生宣传：有烦恼，去“心晴阁”吧！现在，“心晴阁”成了学生们聊天中出现的“热词”。
关注特殊时期和特殊学生的心理，关注那些被遗忘的角落，这便是学校心理咨询室创设的宗旨，是让每个孩子都有阳光心态的最后一道防线。
除此以外，学校领导层也意识到，课业负担重也是造成孩子们负面情绪的重要原因，学校必须用智慧化解学生课业负担问题。校长黄全龙说：“在教学上，多年来我们一直在做和现在正在做的就是‘探索生态课堂模式’，切实减负增效。”东风第七中学的生态课堂把课堂教学大体上分三个步骤：自主学习——探究展示——反馈拓展，力求打造高效课堂。教师们在课堂上更加重视孩子们的状态，真正发挥学生课堂主人的作用，同时，让孩子们在短时间内有高效的学习，减轻课业负担，移除课业负担这座阻挡孩子们阳光的大山。
东风第七中学的校歌《阳光少年进行曲》这样唱道：“沐浴阳光，充满理想，笑迎风雨，茁壮成长……”这也是东风七中阳光少年精神面貌的真实写照。