细探女人不快乐

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网上、生活中，最近聊天的，多是不快乐的女人。我总结了一下，她们诉说的没有大事，全是家里的一地鸡毛。

从心理咨询师角度，我发现她们有一个共同特点，就是一直和母亲的关系不好。她们抱怨自己不幸福，都是因为老妈当年不幸福，老妈对她的情感生活指点江山，结果指得江河日下。

我最熟悉的三位中，有两位已经离婚了。举其中一位，她下班一回家，老妈便不停抱怨，抱怨她把拖把放错了地方，抱怨她挑食不好好吃饭，抱怨自己命苦。连续20分钟，忙碌了一天的她就崩溃了。

她妈妈以前的婚姻生活也是失败的，这大半生，好像没有什么值得快乐的事，身体里面的负能量太多了，想控制也控制不住。从这位女子的言谈中，有对妈妈的不满和不尊重，她觉得她妈不该跟她抱怨，不该让她忙了一天还心情不好。

另一位女人说，她一生不幸福的妈妈，总是把所有负面情绪倒给她，她如果不出来和朋友倒一倒，她会崩溃。还有一位女人说，她妈对男人的评价全是负面的，这导致她对男人的看法总是正面不起来……

按照心理学的回溯理论，一个女人的感情模式，会复制自己母亲的模式。如果你在感情处理上存在极大缺憾，那你的母亲肯定也是不那么幸福的女人。母亲的模式又是哪里来的呢，还要往上推……

你可以对照周围的熟人，看看有没有几分道理。再分析我觉得，如果这些不快乐的女人，接着抱怨自己的母亲，有可能她们的下一代，又会复制她们的模式，像一个轮回，非常可怖。

给我们带来痛苦的人，是我们今生最好的老师。母亲这一关过不了，你在外面做得再风光，也不会快乐，你的感情生活也不会顺利。

抱怨母亲，同时就是在复制母亲，你有多烦妈妈，你就应该多烦自己，因为你正在变成那样的人。自己不改变，妄想和母亲吵一架，不理母亲，躲一时是一时的心理，都是没用的。母亲不会改变的，你只会越来越不快乐。

只有一个办法，改变自己。你明白了轮回的可怕，你比妈妈懂得它的害处，你就别做那个接力抱怨者。你以为把母亲接到身边就是孝了，她看到你，她抱怨你，是因为她对你还有那么多担忧和不满意……你得知道母亲想什么。她如果担心你以后会变成没人要的女人，你要怎么说；她担忧你睡得晚身体不好，你要怎么做……

抱怨的潜在层面，是你还没有接纳自己，没有接纳身边的人。我不知道你怎么改变，我只知道知母之心，顺母之意，让她不安了大半生的心，如何不再担忧害怕。那就是在心理上、情感上别对抗妈妈，接纳母亲的全部，就接纳了自己的全部。

指望母亲改变是不现实的，只有你来改变心性。你真变，母亲就变了。虽然难，但真的变了，你的感情生活也会是笑的。

你得有心理准备，这个过程不会一蹴而就，它是一个螺旋式上升的过程，有时还会退转，但无论怎样回退，都是在转好的路上。

（摘自《家庭主妇报》 图/亦晨）