老夫妻迷上抖空竹

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在辽宁朝阳市人民公园,每天人们常常看到一对老夫妻,在一块空地上抖空竹。只见空竹在他们俩身前身后上下左右翻飞。好不潇洒自如!

老汉叫杨安,今年66岁,老太叫刘香兰,今年63岁。都是8年前从企业退休的职工。后来,又因为体力下降,修车的活干不动了。再加上夫妻俩得上了肩周炎、颈椎病,身体状况每况愈下。孝顺的儿子心疼他们,多次提出不让他们俩再去修自行车了,让二老选点快乐健康的活动,保养好身板。在儿子的劝说下,从2000年开始,老两口到大凌河边去放风筝。放着放着对抖空竹产生了兴趣,让风筝下岗,学着抖起了空竹,这一玩就是6年。

每天吃罢早饭,休息片刻,8点钟出发。夫妻俩肩并肩去公园树阴下抖空竹,上午玩两个小时,下午玩两个小时,冬天至少每天也要玩3个小时。春夏秋冬,天天不误,越玩越熟练,越玩越上瘾,越玩越开心,玩出了幸福快乐的晚年生活。

现在夫妻俩能玩捞月、盘丝、编马、背溜、牵牛、腰缠玉带、腋下藏刀、二龙系竹、仙人望月、手脚上碗等20多种。这些花样,样样玩得快慢柔和,轻松连贯,技艺超群,博得同行们的好评。每玩一场下来,他们俩纷纷躲在树阴下,老妻从挎包里取出毛巾先让老夫擦汗,老夫拿出泡好的茶水先递给老妻喝。两人互敬互让,非常体贴,享受着甜蜜的晚年生活。

抖空竹,夫妻俩不但玩出了情趣,而且还总结出几条好处:一是抖空竹不是剧烈运动,最适合老年人健身活动,既安全又文明,还调整心态,在运动中体会快乐。二是夫妻共同参加活动,形影相随,能够互相关照,有益于培养老年感情。三是抖空竹是一种全身运动,它可以使手、脑、眼、腰得到均衡全面的锻炼。有着健身、健脑、健心养生,延年益寿,防治疾病的多种功能。四是走出家门,解除自我封闭,广交朋友。这些年他们通过抖空竹结交了40多位老年朋友,大家经常在一起,交流思想,切磋技艺,共同提高,这种友谊是老年人难得的幸福。

两位老人抖空竹,不但使自己的晚年生活更充实更快乐而且还锻炼出一双好身板。如今,神经衰弱,失眠,颈椎病,肩周炎等症状都减轻了。

(责编:辛娅)