二红三黑刺激乳腺再发育 打造坚挺迷人峰景线

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你也在为被他人嘲笑为“小胸”而苦恼吗？你是小胸一族吗？是不是常为了穿衣服而烦恼呢？是不是常为了“太平公主”的称号伤透了心呢？不要紧，现在，微美人《女刊白嫩派》来帮你了，请看我们为您放送最简单的美胸丰胸方法，真的简单而且真的有效哦！

Point 二黑三红丰胸法！！！

二黑：黑米、黑豆

黑米、黑豆

黑豆具有具有滋阴补肾，益气活血的功效，不仅能够补血还能补充维生素C，能有效能够防止胸部变形。同时，黑米含有丰富的维生素B族和维生素E，维生素B族中有很多分支，但是它们对胸部的共同作用就是让肌肤变得充满弹性并且韧性十足，而维生素E通过促进性激素分泌，刺激乳腺，使乳腺末端再次扩大发育，从而促进二次发育，达到使丰满、坚挺的目的。

三红：红豆、红酒、红枣

红豆

红豆能够促进排毒去水肿，使得血液通畅，加速血液循环，能有效抑制乳腺的萎缩，使其保持活力，促进的发育。

红酒

红酒的少量酒精成分能够促进胸部的血液循环，刺激乳腺发育，所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，令胸部更坚挺。

红枣

红枣可以通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效。

MIX

黑米和黑豆的充足均衡摄入起到了修复、保养乳腺细胞的作用，是发育的基石；搭配不同红色食物，补肾补血功效更强，能够提高内部胶原蛋白的浓度，增强肌肉组织问的支撑力，防止脂肪团的外散，解决胸部外扩和副乳的问题。

而在中医中黑色食物主肾，红色食物主心，两者结合之后能够补肾益心，强化胸部的气血活化，促进血液循环，平衡内分泌的作用。同时可以加速提供营养成分给乳腺组织，让健康自然发育。虾仁含有的营养元素对乳腺有刺激作用，能够促进乳腺-陕速发育，同时增进胸部脂肪。

DIY从A到C的神奇秘技

A、二黑&红豆太平公主二次发育

原理：黑米中的蛋白质含量奇高，是牛奶的十二倍，在降低胆固醇的同时，黑豆能加速内部脂肪与胶原蛋白的结合，使其充满弹性。红豆中的大豆磷脂和异黄酮，能刺激雌激素的分泌，结合黑米中丰富的维生素E，帮助细胞的分解，促进乳腺的二次发育使胸部丰满！

【最减肥女刊瘦美人】微信频道独家放送

食材：黑米、黑豆、红豆各50g

使用方法：

1、将黑米、黑豆、红豆在清水中浸泡3小时候，在高压锅中煮熟。

2、将煮好的玉米、黑米、青豆沥水取出，加入花生酱拌匀即可。

使用时间：代替早餐食用，每周3-5次，7-14天见效。

B、二黑&红酒大的绝对高度

原理：红酒可调节女性虚寒的体质，帮助身体吸收营养，黑豆可增强体力与精力，增加对女性体内雌激素含量，让胸部可得到充足的发育资本。在红酒为胸部发育做好准备时，黑米中含有的钙、磷、镁、铁、硒等物质会使得内部的胶原蛋白浓度提高，增大泌乳管，使得脂肪团快速膨胀，让小胸变！

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使用材料：黑米100g、红酒50ml、清水适量

使用方法：

1、黑米、黑豆在清水中浸泡3小时候后，加水煮烂沥水。

2、将二黑和红酒放人果汁机中搅拌。

C、二黑&红枣C字胸的完美曲线

原理：红枣性温味甘，合有蛋白质、多种氨基酸、维生素、铁、钙等营养元素，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还能有效改善身体机能紊乱的情况，黑米中有高含量的维生素A、维生素B群、维生素E和胡萝卜素，这些成分能改善弹性，预防胸部萎缩、下垂，结合黑豆还能修复乳隙泡和结缔组织，使其恢复活性，保持的坚挺度。

二黑羹

【最减肥女刊瘦美人】微信频道独家放送

使用材料：黑米和黑豆各50克、红枣100克、冰糖适量

使用方法：

1、绿豆洗；争后在温水中浸泡1小时，在锅中煮熟沥干取出。

2、将煮好的绿豆在果汁机中打碎，用滤网将绿豆皮滤掉。

3、玉米粒过水煮至7成熟，洒在豆沙上。

使用时间：代替晚餐食用，每周3次。