小药箱大健康

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记者周婷玉、刘娟：中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。

调查结果显示，仅有40％的家庭会定期整理家庭药箱，超过20％的家庭从不清理家庭药箱或从来不注意过期药问题。

北京医院药剂科药师刘治军说：“由此可见大多数居民对家庭药箱的管理不够科学。用药不当已将家庭药箱变得不再安全，甚至成为一枚‘不定时炸弹’。”

家庭小药箱应常备哪些药

一个家庭中，如有老人和小孩，要特别注意准备他们用的药。家有高血压病人、结核病人、冠心病病人等，治疗这些病的药物应常备不断；家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物。应选择疗效稳定、用法简单的药物。尽量选择口服药、外用药，少选或不选注射药物。选择常见病、多发病用药。

家庭备药的主要种类主要是解热镇痛药、治感冒类药、止咳化痰药、抗菌药物、胃肠解痉药、助消化药、通便药、止泻药、抗过敏药、外用消炎消毒药、外用止痛药，以及创可贴、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。

家庭备药除个别需要长期服用的外，备量不可过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。

八成居民处理过期药不当，7.8％的居民存在服用过期药现象。有人认为，药品过期只是药效降低，多吃几粒就可以了。

刘治军表示，药品过期不单是药效降低，还可能成为致命的“毒药”。如维生素C经常与空气接触，就容易被氧化，而氧化后的维生素c会对人体产生危害。

“扔掉过期药品”是大多数人的选择，但是怎么扔呢?

北京友谊医院药剂科药师余俊先介绍说，过期药品早已明确被归入“国家危险废物名录”，大多数药品过期后就会挥发，造成周围环境的污染。

而将过期药卖给药贩子的行为更是隐患无穷。那些药贩子把药品回收后一般有三种处理方法：一是不经任何处理直接流入偏远农村市场；二是经过重新包装通过一些小诊所等渠道再次进入药品市场；三是直接拆除包装，以散装的形式流入农村市场。

滥用药行为常见，居民身体成“试验田”超过25％的居民有过将多种药物混着吃的经历，认为每种药治疗的侧重点不同，同时用药效果会更好；还有30％居民有过自行加大药量的行为。

刘治军指出，这些错误的用药行为非常危险。滥用药不仅增加经济负担，而且损害身体健康。因此擅自混用药就像在调制“毒药”。

药品的使用剂量是根据药物在人体中的代谢严格规定的，加大剂量并不能增大治疗效果，却能让药物的副作用加大，有的会引发新的疾病甚至导致死亡。

科学储药用药保健康

目前所有的药品都会标注有效期，但药品的有效期不是绝对的，而是有条件限制的，这就是药品的标签及说明书中所指明的贮存条件。

一旦药品从原包装内分出，如拆开了盒子、打开了瓶盖等开始使用时，这类药品就应及时使用。如一般眼药水的保质期是1年或2年，如果不开封可以一直存放，开封后，使用期限最好不要超过一个月。

“对于过期药，绝不能手下留情，即使外观、气味无改变，也不能继续吃。”刘治军说，多数药物生产出来后，药效就会慢慢降低。像阿莫西林、诺氟沙星等抗菌类药品，药效减低的速度比较快，如果超过有效期，服用后没什么疗效，还有可能耽误病情。

药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效。因此家庭保存的药物最好分别装入棕色瓶内，将盖拧紧，放置于避光、干燥、阴凉处，以防变质失效。部分易受温度影响的药品，可放入冰箱冷藏室内保存。而酒精、碘酒等制剂，则应密闭保存。

散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写明存放日期、药物名称、用法、用量、失效期，每年应定期对备用药品进行检查，及时更换。

使用时应注意观察外观变化。如片剂产生松散、变色；糖衣片的糖衣粘连或开裂；胶囊剂的胶囊粘连、开裂；丸剂粘连，霉变或虫蛀；散剂严重吸潮、结块、发霉；眼药水变色、混浊；软膏剂有异味、变色或油层析出等情况时，则不能再用。

过期药品，应该纳入专门的收集销毁系统。片剂、丸剂、胶囊剂型的药品，应先用纸包好，再投入密闭的纸筒内丢弃；外用药水、口服液等液体制剂的药品，应在彼此不混杂的情况下，分别倒入下水道冲走；软膏制剂药品，应将药膏从容器中挤出，收集在信封内，封好后丢弃；而喷雾剂类药品应在户外空气流通较好的地方，在避免接触明火的条件下，彻底排空；针剂、水剂类注射药品连同其完整外包装一起，投人密闭的纸筒内丢弃。

本版由新华社供稿

急救包或将成为家庭必备

文／许晓青、谭睿达

上海复旦大学免疫生物学研究所熊思东教授认为，随着大众生活质量的提高和现代都市环境的变化，每个家庭准备一个急救包很有意义，除了一般的“药箱”功能，急救包还有显著的抗灾减灾、自助互助等功能。

上海曙光医院副院长蒋健教授分析，近年来这类急救包除了防病功能外，其抗灾功能也开始被逐步发掘。

专家说，在一些突发事件如火灾、地震、家人突发性疾病等情况下，民众如能灵活使用家庭急救包，可从中大大受益。这类为预防灾害而准备的家庭急救包，建议要配备救生绳、防烟尘口罩、呼救哨、手电筒、绷带等，并将急救包置于方便取用处，这样使用者可以在5到10分钟内实施自救。

熊思东还建议，家庭、企事业单位应根据不同的需要，准备不同类型的急救包。无论是应对火灾、地震等突发灾害，还是用于病人的急救，都很有必要。