偏执,伤害自己也伤害他人

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现实生活中存在许多固执的人，但固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。

典型案例：晓伟读初中时，曾担任过班长，他的学习成绩优秀，尤其在文科方面更是出类拔萃。他从区属初中考入市重点高中时，由于同学间互不认识，班主任老师便指定他暂任班长。一个学期后由于与同学关系不和，被撤去班长职务。为此，晓伟心里很不痛快，并怀疑是副班长嫉妒他的才干，在班主任老师那里搞他的鬼。因而，他对此事耿耿于怀、愤愤不平，认为同学与老师这样对他不公平，指责他们，埋怨他们，并多次与副班长、班主任发生冲突，他还写投诉信给校长，要求恢复他的班长职务。同学和老师都耐心细致地规劝他，他总是不等人家把话说完，就急于申辩，始终把大家对他的好言相劝理解为恶意、敌意。

另外，晓伟喜好文科，尤其是历史。经常与历史老师在课堂上争执，认为历史老师“什么都不懂”。慢慢地，班上同学都觉得他是“怪人”，都很疏远他。他还认为班里的同学智商很低，什么重点高中的优秀生，甚至全年级的同学都是“笨蛋”。这样，晓伟与同学、老师的关系日益恶化，成了个孤家寡人。

心理分析：晓伟的行为具有严重的偏执倾向，表现为主观固执、敏感多疑、容易激动、自尊心过强、自我评价过高、以自我为中心、爱做不切实际的幻想等。这些个性上的缺陷，使得他不能正确对待自己，更不能虚心接受批评意见、实事求是对待学习和生活中的遭遇。

偏执的人通常过于自信，只相信自己，不信任别人，随便怀疑，喜欢争辩，显得异常固执任性、刚愎自用。偏执常常在以下情景中发生；有了一丁点儿成绩，就狂妄自大，自认为有非凡能力，理应处处、时时、事事成功；听到不同意见就争辨不休，直到把人驳得“体无完肤”、一声不吭为止，显得傲慢固执；对在某个方面胜过自己的人，嫉妒不已，到处攻击别人，一副目中无人的样子；碰到挫折，绝不因势勒马回缰，始终自以为是，不撞南墙不回头。

偏执如果不及时控制和矫正，就极有可能演变为偏执性人格障碍，这是所有一般心理问题中离心理疾病最近的一种心理问题，因而要特别引起重视。偏执与日常所见的顽固执拗不同。顽固执拗作为一种不良的意志品质，仅表现为只承认自己的意见和论据，当实践证明其行动是错误时仍坚持己见，一意孤行，其实质是不能实事求是地正确对待和处理行动中的困难，通常不伴有自信心过强而自感能力非凡的错误的自我认知，也不会因别人超过自己而耿耿于怀，妒火中烧。而偏执则是以自我为中心，好走极端，常给人一种极端偏激和咄咄逼人之感，似手心中只有自己而容不得他人。

解决方案：

(1)创造一个良好的人际环境。对于偏执的人，父母，教师和同学不要轻易地责备、侮辱、要理解、关心、尊重和帮助，经常进行沟通和交往，一般减少或避免不良刺激。一旦争吵起来。周围人要尽快散开，不要去凑热闹，更不要去争辩。有偏执倾向的人在这种良好的人际环境中，通过良好的沟通与交往，一般容易理解他人，信任他人，减少敏感多疑。

(2)学会用自我暗示调节法来缓解偏执倾向。有偏执倾向的人可默念“一个人固执多疑，不利于和老师、同学来往；因为固执多疑，即使自己的意见是正确的，也会使同学、老师在情感上难以接受，甚至造成误会；自己一定要改掉固执多疑的缺点，要谦和，要心平气和地表达自己的观点；多听听同学、老师的意见，对自己总是有帮助的；天外有天、人外有人，不要总认为自己比同学能干；不要整天去怀疑有人在搞鬼，自己一定要用宽容的态度对待同学和老师……”每天最好都能这样默念一次，坚持一段时间，偏执倾向会有明显的改善。

(3)学会用自我分析法排除自己的一些非理性的观念，以逐步消除偏执倾向。例如当出现对同学或教师有敌意的观念时，就要分析自己是不是卷入了“敌对心理”的漩涡之中；当出现对同学、老师有不信任的观念时，就要分析自己是不是卷入了“信任危机”之中。如果是，就是要提醒和警告自己，不要再沉浸于“敌对心理”、“自我信任”之中了。要知道绝大部分同学和老师都是可以信赖的，不应该对他们抱有不信任的态度，否则，就会失去同学、老师的信任。

(4)如果使用上述方法的不能奏效且偏执倾向越来越严重，那就必须求助心理医生并辅以药物治疗。