惨不忍睹收获颇丰我的攀冰世界杯

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如果，把每一次机会都当成学习，那就没有失败可言了!1月14日至15日，我有幸参加了2012年攀冰世界杯韩国分站赛，成绩惨不忍睹，但收获颇丰。

其实，2010年就有机会参加韩国分站赛，但我当时觉得自己的水平太差，没有任何信心去参加这种世界级别的比赛。后来看到比赛照片，后悔不已，“没有信心”这种心理状态是不对的。现阶段，我们和世界顶尖水平的差距太大了，还不是和他们比试的时候，而是学习的时候。当时我在心里暗下决心，再有机会一定不能错过，要向高手学习，我们的水平才能进步得更快。

2011年11月，中登协培训部主任马哥给我电话，再一次给我机会参加在韩国举办的世界杯分站赛以及首届亚洲攀冰竞标赛。我一秒钟都没犹豫就答应了，其他所有事情都可以放下，这件事情一定要干。名次无所谓，学习第一位，心态要摆正，定位要明确。最终，我跟随赵雷教练前往韩国参赛。

在比赛中，我在难度赛预赛中就被淘汰，名落孙山，33人的预赛组，我只排到了第21名。在速度赛中，共45人参加，我排第18名，也没能进入半决赛。坦白说，我对这个名次真的不在乎，但也真的在乎。“不在乎”是因为只是想来学习学习，长长见识；“在乎”是因为中国人在这个项目中有潜力可挖掘，完全有可能在很短的时间内接近世界顶尖水平。

总结起来，一方面不适应人工场地，另一方面缺乏比赛经验，第三方面还是实力不够。在去参加比赛之前，我从来没有在人工岩壁上用冰镐攀爬过，也从来没有把冰爪踢进木板过，难度路线上一粒冰都没有，环境全都是新的，到这里我都有点怀疑我到底会不会攀冰!上了路线之后，明显不敢做动作，畏首畏尾，犹犹豫豫。从比赛经验上讲，我从没有参加过这种大赛，经验明显不足。当然，以我现在的水平，难度赛还根本用不上比赛经验，只有看的份，算是个专业观众。但在速度赛上确实在经验上吃了亏。首先是“工具”不行，爬速度赛的时候我都傻眼了，我的新款BD fusion根本不好意思拿出来，因为别人都是用“钩子”，和冰镐的造型完全不一样，发力也截然不同。最后只能厚着脸皮借韩国人的使用。在比赛的时候也显示出经验的缺乏，过度求稳，牺牲了速度。虽然这个策略基本正确，但是过犹不及，适得其反。不过，无论是难度还是速度，我还是可以看到希望的，至少可以看到中国人的希望，不会因此而灰心。

在比赛之余，我向赵雷教练请教了攀冰与攀岩的技术对比问题。最终结果是，攀冰的技术相对于攀岩而言简单很多，动作复杂程度低，所需的力量平时更容易练习。对于攀冰而言，技术动作是可以掰着手指头数出来的，无外乎青蛙式、侧身、figure4和figure9，单个技术并无难度，很容易练习，需要的就是耐力，能重复的次数越多越好。冰镐的技术也很简单，仅钩挂和反搂，在比赛中不存在打镐。脚上的动作就更简单了，只要能踢进去就行，马刺在比赛中禁用之后也就不存在用冰爪挂脚的问题。总结起来，攀冰的技术上百个字就说完了，显然这是一项在技术上并不复杂的运动。当然，每个动作依然有很多细节，需要在不断的练习和实践之中才能体会，也不能完全说成是靠“蛮力”的运动。在自然场地的攀冰中，判断力比技术更重要，这不仅涉及到成功完攀，还涉及到生命安全。所以，如果想在攀冰上出成绩，应该比攀岩容易一些。

在世界范围内，北美、欧洲和亚洲的攀冰水平都不错。美国和加拿大都有非常厉害的人物，但是他们对世界杯这类比赛好像并不感兴趣，只钟情于自己举办的一些攀冰交流大会。欧洲很多国家的竞技水平很高，也钟情于这类比赛，目前竞技方面以俄罗斯、法国、斯洛文尼亚等水平最高。在这次世界杯上，俄罗斯最为耀眼，男女速度赛前8名共16人只有一人不是俄罗斯的；在难度赛上，男子冠亚军均是俄罗斯人，女子成绩也不错。不过，遗憾的是英国人没有在世界杯上露脸，他们可是卧虎藏龙拥有有爬W110的高手。在亚洲，韩国有些“独孤求败”的意味，去年韩国人获得了世界排名总冠军，在今年首届亚洲攀冰锦标赛上，男女速度、难度赛升起的国旗全是韩国的，无一旁落。日本、中国、哈萨克斯坦等算是登山的老牌国家，但在攀冰中毫无起色。韩国不仅拥有顶尖水平的运动员，整体水平也不弱，男子难度赛进入决赛的有3人，女子有一人，也是具有冠军实力的人物。当看到12面韩国国旗分四次冉冉升起的时候，不知道这些国家有何感想?!

在国内，攀冰的热度已经越来越高，我们有着众多富有激情的人，众多优质的资源，也不缺乏财力，我们理应为此做点什么!如此简单的运动，只要给出一块场地，我们是不是很快就能练出来?我们不缺乏能力，缺的是氛围，缺的是那份敢于胜利的心!一起努力吧，去赢取属于自己的那份荣誉!努力吧，为自己喜欢的事情添一块砖，加一片瓦，竭尽所能!