宝宝吃饭乖,言语引导很重要

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很多父母都头疼宝贝的吃饭问题,我觉得,吃饭问题不能完全任由孩子的性子来,也不能采取家长强迫的方式,在宝宝小的时候,家长的引导很重要。

我家开宝现在的饮食结构很合理,荤素都吃,从不挑食,尤其爱吃绿叶菜、胡萝卜、青椒、蘑菇。其实我们一家都是食肉动物,怎么会有个什么都吃尤爱蔬菜的宝宝呢?我觉得这和我的正确引导分不开。

我在教他认识小白兔的时候,就同时教他认识小白兔爱吃的食物:萝卜、蘑菇和青菜,告诉他小白兔很聪明,知道多吃这些东西,身体就会很健康。在给开宝喂饭的时候我会特地挑萝卜、蘑菇和青菜,告诉他小白兔爱吃,开宝也爱吃。其实这也算是强加给幼小的他一种感觉(也可以称为“错觉”)――他便自然爱吃这些东西了。长此以往,他就以为自己最爱吃这些了,每次吃饭,他都主动要吃萝卜、蘑菇、青菜以及其他绿叶蔬菜。

很早就知道大人不要在餐桌上评价食物的优劣,尤其不要说自己不喜欢吃什么,因为孩子会学样,所以我特别注意。有一次外婆对我谈论开宝的饮食时说:“他好像对荤食不感兴趣。”我立马提醒外婆以后不能这么说,以免错误地引导开宝,让他错以为自己真的不爱吃荤菜。他荤食不太主动吃,我就偶尔引导一下:“这条鱼外婆烧得真好吃。”开宝立即响应,会很激动地说:“我也要吃。”

另外要提的是,我们父母那一辈带孩子总是填鸭式。我平时除了引导开宝吃我想让他吃的东西,还引导他拒绝不想吃的东西。

有一天中午我回家看开宝,刚一进门就听见开宝在哭,外婆在训斥他。原因是开宝吃饱了,外婆要再塞一口。开宝实在不想吃,最后一口塞进去之后,开宝连带着把之前吃的全吐了出来。外婆气得狠狠地打了开宝。

其实我认为,开宝不吃说明饱了或者不想吃了,就不应该再喂,更没有必要为了这个打他。但是我也不会当着他的面数落外婆,所以我当时就带着开宝,出去散散心。对着外面墙上的喜羊羊海报(开宝最喜欢喜羊羊了),让开宝把刚才的情况向喜羊羊描述一下。等他陈述完,我说:“开宝跟喜羊羊说,以后要听外婆话,不可以故意吐了,如果吃饱了就对外婆说:‘谢谢,我吃饱了。’不可以哭闹。”他也把这些话对喜羊羊复述了,回去之后我让开宝对外婆也说了一遍。下回吃饭如果外婆还想多喂一口,他就会说:“谢谢,我吃饱了,不再吃了。”外婆看他这么乖巧,也就不好意思再塞。