如果今夜的你并不想和他……

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不只是为了满足对方，也要让自己享受快乐。当他想与你“做事儿”时你却没有“”，是应该打起精神“加油”，还是婉转地拒绝他？

情景一

加班加到晚上11点，都快崩溃了！沙辛情绪极坏，回家后只想迅速爬到床上去见周公。谁知，才一熄灯，老公的手就伸了过来。

沙辛不满地说：“拜托，我今天累坏了。”但老公不听话，还是固执地把手在她身体上移动。“我说，别碰我！”她用最后的一点力气大叫。这回，老公终于松开了手，黑暗中，看不见他的表情，只觉得他硬邦邦地把身体背了过去，尴尬的气氛凝结在空中。

不用说，第二天起床，老公的脸色很难看。

情景二

最近，亚旗一直身体不舒服，到医院检查，没发现什么明显症状，医生认为由于工作压力大所造成，她处于亚健康状态，建议她好好休息，回到家，亚旗就只想赖在床上。

可是这两天，先生却一直性致勃勃。亚旗一再拒绝，让先生有些不满。

调查发现：如今的女性因为工作压力、紧张、疲倦而导致性致下降的比例越来越高。有相当数量的女性因为繁忙的工作而失去，如果她们为了满足丈夫的需求，勉强配合，也毫无乐趣，甚至在性生活中有疼痛感，产生排斥的情绪。

如今的女性都是身兼数职：事业女性、贤惠妻子、好妈妈，在性生活上也要表现完美。那么，只能牺牲自己以配合另一半的需要？当自己的疲倦与情绪不佳和老公的需要有冲突的时候，该怎么办？

缓兵之计

先别一下子就拒绝，疲倦的女性先尝试一下，能否缓解自己的劳累。冲个热水澡，涂点精油按摩一下，和老公沟通沟通，告诉他，今天你真的很累，让他也帮你按摩或者放松身体。说不定，解除部分疲劳后，你也许会有情绪和他亲热。

要不然，就干脆两个人一起洗个鸳鸯浴，尽量拖长时间，他的欲望或许能够转移。通常经过热气蒸发，男人会身心放松，想睡觉的念头会压过欲望。

让他自己动手

如果这两招都不奏效，就请他或帮他一点忙吧，男人的欲望像一把火，烧掉就好了。

你肯定很熟悉另一半的点，用什么办法能让他最快发泄出来：让他浏览哪种网站？看部艳情片？然后让他摸摸自己的身体，自行解决。你会发现，当他发泄完欲望后，很快就会乖乖的，不再骚扰你了。

预定甜蜜约会

如果老公超级难缠，对以上方法都不满足，那你还有什么杀手锏？

你在温柔的解释自己的情况后，可以给他一个承诺。比如：亲爱的，今天好累啊，周末我们再彻底放松一下好不好？并跟他讲讲你的千头万绪的工作，难以伺候的老板，让他不要误以为你总是拒绝他，是对他没。告诉他，其实你很在意他的感受。

当然，如果敲定了，你就要把时间安排好，尽量多休息调整好情绪，调动自己的。

如果时间充裕，两个人可以选择郊区的度假村，美丽的风景，清新的空气，会让你们更有性致。

找到问题的根源

不过，除了累，你是不是还有其他原因？生活中，许多妻子会因为老公不够体贴、家庭负担重，婆媳关系不和而产生不满，时间一长就会影响夫妻的关系。对丈夫缺乏感情，自然不想再亲热，如果先生还是想要的情况下，也就会引起妻子有逃避或抗拒的念头。

其实，幸福的婚姻需要双方的努力，妻子们应该主动和丈夫一起解决问题。否则，公主和王子的美丽童话很快就会在婚后结束。

让生活多些性感

有人说过：男人要性，女人要爱。作为女性，有时你是否该检讨一下自己，我是那种保守、无法享受的女性吗？