袁泉 活在话剧舞台上很过瘾

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袁泉完全不像娱乐圈里有些争名夺利的女明星，她低调得有些过分。虽然也拍摄过一些影视作品，但更多时候，我们只能在话剧舞台上看见她。

袁泉最近很忙，忙着话剧《活着》的巡演，接受记者访问也是在排练间隙，这种忙碌和她的曝光率总是不太成正比。虽然这些年也拍了少量的影视作品，但是要想经常看到袁泉，还是只能去剧场看话剧。明星出演话剧并不是新鲜事，但大多是玩票性质。因为话剧赚钱少且辛苦，和娱乐圈更多赚钱又多又快的工作相比，演话剧并不是个好工作。但袁泉却不这么想。虽然她也觉得拍电视剧更赚钱，但还是舍不得话剧。“所有的艺术形式最终都是回到现场，而话剧算是表演艺术中完整性最强的一项。对于一个演员来说，这特别难，但也特别过瘾。”在“中国话剧百年名人堂”的榜单上，袁泉是最年轻的一位女演员，也是为数不多的、能以舞台剧明星的身份把年轻观众请进剧场的女演员。而今年首次摘得中国戏剧表演艺术最高奖项“戏剧梅花奖”，也是她收获的最大肯定。

“作为一个演员，最重要的不是以某一种形式进行表演，而是你在这种形式中，真的可以碰到让自己心动的角色。在话剧领域，我确实觉得遇到的每一个角色都是我非常喜欢的，这可能是我对剧本筛选很多的原因吧。”

老老实实演戏，当一个演员而不是女明星，是袁泉一直努力做的事，所以负面新闻几乎和她绝缘。她也不愿意去炒作新闻，因为：“这是娱乐圈一个很不好的趋势。如果总是拿这些莫须有的八卦来伤害像我们这样真的想好好演戏的演员，我觉得对观众来说也没什么好处。”

所以袁泉很安静，“安静得有些孤独”，这是她对自己的形容。在她看来，每个人的生命里都需要一段孤独的时光，需要一个空间和自己交流，所以她一直缺乏安全感。在没有女儿的时候，袁泉曾说过话剧才能带给她安全感，不过现在有了女儿，她的安全感来源也不一样了。当记者问到她这个问题时，她哈哈大笑说：“千万别让夏雨听见这话。”她称女儿为“送给夏雨最好的礼物”，所以每天能花时间多陪陪女儿，和女儿聊聊天，享受最简单的家庭生活和最踏实的工作，才是她最喜欢的生活方式。

她谈保养

面膜急救好帮手

《成都女报》：当了妈妈你的身材还是保持得很好，是不折不扣的辣妈，有没有什么的保养方法推荐？

袁泉：其实想让我胖起来真的很难。我属于不太容易长胖的体质，现在体重也不到100斤。不过我基本每天都坚持去健身房做一些运动。运动是一种状态，千万不要一头扎到热量消耗中去。虽然专家说必须要慢跑半小时或者45分钟才能达到减肥的效果，但我觉得只要养成运动的习惯，保持新陈代谢的活跃，就能有很好的健身效果。

《成都女报》：现在工作这么忙，话剧《青蛇》正在巡演，而《活着》接下来也是30场，但是你的皮肤一直维持在良好的状态，有什么秘诀？

袁泉：这个问题算是老生常谈吧，大家总喜欢这么问我。虽然巡演很累，但熬夜的情况不多。我的经验就是保持充足的睡眠，同时要避免寄情于各种保养品。不要觉得昂贵的保养品可以解决皮肤问题，其实做好基础保养并保证睡眠才最重要。演员很多时候需要急救，比如有时候一个城市巡演完，紧接着就要奔赴下一个城市，连夜赶路，这个时候可以敷一些深层补水的面膜，毕竟俗话说女人是水做的。

她谈健康

陪女儿就是最好的运动

《成都女报》：演话剧有时需要边唱边跳，演员得有很好的体力，你平时会锻炼身体吗？

袁泉：确实，孟京辉导演的戏都是十分消耗体力的。其实健身和锻炼对于一个演员来说是常态，保持良好的状态是对职业的一种尊重，所以我平常都会运动。

《成都女报》：现在巡演很忙，平时是怎么注重健康的？

袁泉：虽然很忙，但是要规律安排生活。除了保证睡眠外，饮食方面注意均衡搭配。我不太吃海鲜，也不太吃油腻的东西，就清淡为主吧。在特别忙的时候，我的饮食都会有专门的助理来进行搭配。当然，陪女儿也是非常好的一项“运动”。小女孩特别可爱天真，很多东西都能够影响到作为母亲的我，让我感受到一个纯净的世界。

她谈整容

让观众赏心悦目也是工作的一部分

《成都女报》：娱乐圈很多女明星整容，怎么看待整容的问题？

袁泉：其实对于整容的问题，我个人不太好评价，也不太想评价。但如今整形应该算是一件相对普及的事，演员是一个特殊的职业，对于大多数演员来说，让观众赏心悦目也是工作的一部分。出于对工作的尊重，有的演员选择整形或者微整形也是比较平常的。