中学心理健康教育途径的有效化研究与实践

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摘要：中学心理健康教育从教育的目的层面归纳，包括发展性教育和补救性教育；从实施教育的类型归纳，是以团体教育为主。学校德育工作者应注重心理健康教育途径的有效化研究与实践。可以通过开设专门教学课程、进行学科渗透、开展主题活动等以团体教育、预防性教育为特征的途径进行实施。

关键词：学校心理健康教育 教育途径 德育工作

笔者将中学教师的业务能力及素质进行了综合分析，又经过研究与实践，总结出在中学阶段对学生实施心理健康教育的有效途径具体归纳如下。

一、开设专门教学课程——普及心理健康知识

这是加强心理健康教育、优化课程体系、促进心理素质发展、带动整体素质发展的道路。培养或聘用专职教师担任学校的心理健康辅导，并把课程列入正式课程计划。教学内容包括学习心理指导、人际交往、耐挫能力培养、自我意识发展指导等。中学心理健康教育途径的有效化研究与实践要积极开展科研立项，鼓励教师开展科学研究，调动教师和管理人员参加科学研究的积极性，进一步推动学校教育教学工作的发展。鼓励教师、出版专著，以科研成果促进教学，为国家和地区经济建设、社会发展做出一定的成绩和贡献。正确理解知识与创新的关系，一个人的创新能力不仅要看知识容量的多少，还要看知识的结构是否合理，是否有足够多的知识增长点。最重要的是这些知识和能力能否在教师身上有效地内化为素质。基础知识是创新的基础，没有坚实的基础知识作支撑，创新最终只能流于空想。另一方面，也不能因过度强调知识的学习和积累，而忽视创新能力的培养，否则学生所学的将是缺乏生命力的僵化知识。

二、注重学科教育渗透——增强集体教育效果

由于在传统教学模式中教学步骤的机械性，心理健康教育教学培养出的人才在很大程度上难以适应企业的实际需要，使教学失去活力。为此，要切实提高我国心理健康院校教育的质量，必须改变传统的教学模式。

如何针对中学生心理健康病理来分析教学模式的应用是本文研究的重点。实践性教学是内科教学的重要环节，学习内科学必须坚持理论与实践相结合，深入临床、接触患者，不断提高解决临床实际问题的能力。如文科利用教学挂图或多媒体演示，再现实景让学生进入“角色”，理科设置的问题就是身边耳濡目染的，如水电费问题的收费改革等。组织多种形式的活动，让学生体验成功。如让记忆力好的学生承担背诵表演，口齿流利的承担朗诵表演，计算能力强的承担运用简便方法表演，综合能力强的承担综合概括释疑表演，书写工整的展示练习。

总之，学生有什么样的优点，教师就为他们搭建什么样的平台，从而让各层次的学生知道，每个人都有值得骄傲的地方，都在不断获得成功的体验中茁壮成长。

三、开展班级主题活动——优化集体教育模式

1.加强心理健康教学建设，有助于教师专业的提升

从学生的实际出发，按照他们成长的客观规律去施加教育影响，才能把教育要求转化为他们的思想意识和自觉行动。德育理论能否真正反映出我国社会主义制度下中学生心理健康教学成长的规律，发挥其对德育实践的指导作用，在很大程度上取决于教师对学生的发展特征是否有深入系统的研究。教师不仅要了解学生身心发展的一般规律，还要了解他们在现阶段所表现出来的新特点，既要从他们的年龄特征上进行分析，又必须对他们生活的特定社会环境加以考察。只有如此，才能加强课堂心理健康教学建设，才能给教师搭建起与学生相互交流、借鉴并传授经验的平台，才能为教师建立共同学习的机制，才能丰富教师的心理健康积累，以便有助于教师专业的提升。由此可看出心理健康教学建设的必要性。

例如：Y教师在主题为“学会赞赏”的班集体心理健康教育中，设计了活动“性格自画像”。通过“我给树叶画个像”“我给动物画个像”“我给自己画个像”等几个环节，通过平等、民主讨论的方式帮助、启发、引导、鼓励学生面对自己的性格弱点，剖析现实、独立思考、认识问题、分析原因，从而解决问题。最后一个环节是“我为画像美美容”，让学生扮演“性格美容师”角色，寻找“塑造完美性格”的“美容”方案。这一活动不但富有趣味，学生乐于参加，而且“渡人自渡，化人自化”，学生在互动中出谋划策、群策群力，初步探究和共享一些有效的完善塑造性格的方法，受到了润物细无声的熏陶。

2.预防教育是集体教育的基点

在班集体开展的主题教育活动中，积极寻找有效的教育对策，努力预防问题学生心理的非健康发展。如教师在主题教育“我能行”活动中，设计：给自己找优点、给别人找优点（他人暗示的延续，强化被人肯定的感觉）。最后，教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。做事要有一个信念，那就是——我能行。

四、依托心理咨询平台——畅通个体疏导渠道

依据咨询资料，汇总分析后，归纳出咨询学生反映的心理问题，主要如下。

学习类问题，如与教师的关系、与同学的关系、与父母的关系、挫折适应以及青春期困惑的问题等。我校充分利用青春期的教育中心，从初一开始，定期分班级向学生开放，及时引导学生了解并学习生理卫生常识，理解生理方面的科学知识，以消除对性的神秘感，从而优化学生心理。根据教学设计，在选择的教学环境下，将设计好的教学方案进行落实。一般教师先布置明确的学习任务，然后学生进行自主探究或协助学习，对问题进行讨论，最后师生进行总结。教师在讲评某一问题的时候，除了对于共性的问题详细分析，对于某些重要问题也要突出强调。教学反馈除了依据课堂的氛围、与学生进行座谈并对学生作业进行分析外，还可以参考其他教师的听课评课，从而改进心理健康课堂教学。

教师职业是高尚的职业，这是社会赋予理想化师德的神圣起点。由于教师在人们心目中被定格为“道德的化身”，因此对师德的要求似乎再高也不过分。传统的看法认为，教师应珍惜自己的地位和作用，以主人翁的态度对待工作，把为人民、为集体、为社会忘我工作、多做贡献当做自己应尽的义务，做到爱岗敬业、不断汲取新知、认真搞好教学、严于律己、为人师表等。而且，在遭遇挫折和困难的路途上，还需要努力克服困难，不惜汗水和心血为祖国和集体培养出更多的合格人才。教师通过心理健康教学可以感染学生，让学生的道德素养得到有效提高。

学校应充分发挥和强化心理咨询室的作用，针对心理有一些问题的学生，通过建立学生心理健康档案，进行必要的整理、归类，提纯共性，重视个性。开放心理咨询室，出发点是为学生提供一个“心理疏导”的渠道，了解学生的心理动态；着眼点是对具有不良心理状态的学生进行分析，拿出正确的诊断意见，提供科学的指导措施，疏导心理障碍；加强学生的心理健康素质培养，目的是让他们形成健康的心理素质。

以学科渗透、团体教育、预防教育为主要特征的中学心理健康教育，在研究与实践过程中，作为德育工作者要提高理论水平，用科学的理论指导实践，达到学校心理健康教育的有效化、最优化。

参考文献

[1]陶漫.地方高校大学生心理健康教育现状和对策——以皖北地区5所地方高校为例[J].安徽科技学院学报.2011（3）.

[2]詹建华.初中思想品德课渗透心理健康教育探微[J].中小学心理健康教育.2009（16）.