我阅读,我快乐

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还记得家中那个高中生上次阅读是在什么时候吗？注意，这里的阅读是指，他能够静静地坐下来，气定神闲，心中不急不紧，没有任何功利目的，仅仅是为了能够愉悦他自己的纯阅读。

当然，在这个网络撒满全球的年代里，阅读似乎是件极简单极容易的事情。只要打开网页，便有铺天盖地的内容冲击着他们的眼球，而孩子们也越来越依赖于网络中的文字。他们说着网络语言，看着网络小说，谈着穿越，论着网游……曾经我们上学时的那种手捧一卷静坐午后，任时光悄然流淌，而心却始终能随着书页的翻转起起伏伏的日子似乎如烟似雾，不知飘荡去了哪里。今天的孩子们阅读依旧，但是，他们为了高考的答题技巧而读，为了猎奇明星的花边而读，为了好玩热闹而读……越来越多的孩子们都在为了一切外在的东西去读，却唯独忘了为他自己的心而读。

现在，如果有哪个孩子信誓旦旦地说：“书是滋润心灵的源泉”，那么这个孩子一定会立刻被人嘲笑为“老土”！然而，被多数人崇尚的事物不见得就是真理。

在这个匆忙的即使是一个孩子的生活都几乎失去了细节的岁月里，为了缓解心里那日渐喧嚣尘上的紧张感，这些年少的人居然也会向成人一样去氧吧吸氧，到网吧神游。却不知，最好的舒缓心情的法子其实一直就守在身边从未离开，那就是——阅读。

是的，许多文字可以将我们的利欲之心填充得满满当当，但是，另有一些文字却也能帮助我们剔除繁杂，神清目明，心怀淡定。而这，也并非阅读本身的妄自多情，英国人的一项调查研究或许可以让一些怀疑论者偃旗息鼓，停止聒噪。

研究中，他们先让受调查的对象通过一个测试来把他们的压力水平和心率提高到某个阶段，随后再让其参与各种活动缓解压力。结果表明，用阅读来放松身心的效果最为明显，6分钟内就能够降低压力水平68%。而其他降压法的排名分别为：听音乐能够降低61%，喝茶或咖啡降低54%，散步降低42%。

有了这一结论似乎还嫌不够，英国《每日邮报》又引述了认知神经学家戴维·刘易斯的话来加深我们对阅读的认识，刘易斯说：“书上的文字能够激发人们的创造力，从而带人们进入另一种状态。从心理角度来讲，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入文学世界，紧张的身体和大脑均可以因此而得到放松。”

而知名神经科医师苏珊·格林菲尔德又为这句话做了一个注解，她说：“读小说能让人们从日常生活的压力中暂时逃脱……心理在忘却了现实的瞬间是最为放松的。”

因此，在这个信息爆炸之后，随及使头脑时时处于“轰炸”的年月里，不妨慢下来，找个时间，拿起您和孩子曾经最爱看的那本书，静静地翻，闲闲地读。沉浸在字里行间时，相信你们的心将是幸福的……

一年之后，数数您和孩子读过几本书？那么，你们也就获得过多少次幸福！