了解双打中在网前的职责

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很多球员在网前时趋向于防守的态势，其实只有某些情况下这种态势才是必须的。对于高水平选手来说，双打可以说就是网前的争夺。

双打是一种很棒的竞技方式。如果每个人知道在球场上的职责，特别是在网前的职责，双打就会显得更加趣味十足。很多球员在网前时趋向于防守的态势，其实只有某些情况下这种态势才是必须的。列于高水平选手来说，双打可以说就是网前的争夺。一个定律是，双打搭档双双来到网前时往往更容易赢得分数。但值得注意的是，一定要确保你拥有过硬的头顶高压技术，因为如果你和同伴很好地控制了网前，对手通常就会尝试用挑高球来越过你的头顶，而良好的高压球技术能够限制对手的挑高球。

另外双打是团队运动，当你的搭档在底线时就要与在网前的你有意图地互补，你们必须保持积极的沟通。下面就是帮助你理解网前职责的10个指导意见：

进攻

1　当搭档发球时，保持良好的站位

通常来说，站在发球区中间或者稍微偏后的位置，这将给对手造成回球空档区域(远离你的位置)较小的印象。如果你的搭档发球不太稳定或者较偏外角，那么就往后站一些，而不是向边线移动。如果你向边线移动了就等于告诉你的搭档和对手，你不信任搭档的发球。

2　随着发球方向向前移动

这能够带动你的思维，让你在身体方面更好地融入到比分的争夺里，它也能帮助你取得有利的场上站位。因为你没有很多反应时间，所以这个移动绝对是微小的位置调整。

3　如果你被直线穿越了也要保持积极的心态

许多人在被直线穿越后就心虚了变得更保守开始向双打边线靠近。这一切都在告诉你的列手他们已经取得了战术上的胜利，下一分时你会给对手更多的击打空间。所以你必须列站位有一个固定的认识：大约能够接到95％的直线穿越球，而你的对手拥有剩余的5％空间。如果对手成功打出直线穿越球而你并没有失位，那就为对手的高质量击球喝彩。但如果你的对手不断打出直线穿越球，那就要重新考虑你的网前站位以及你和搭档如何应对这个局面了。

4　跟着来回球的方向移动

许多球员网前站位不佳的原因是向前或向后移动时不考虑对手以及自己同伴的位置。一个简单的思维方式是跟着球的移动方向移动。如果你的搭档把球打到球场中间，那么你可以移动到场地的中央，逼迫对手打出大角度的回球。当球打到你同伴那里，这样的移动原则同样适用。例如球打到离你同伴较远的位置，那么就向球的路线移动，更多地照顾球场的中央。

5　斜线前移阻截来球

当阻截来球时，总是运用斜线前移的方式。这样做能帮助你将球截下，并且不太容易失位，同时使你尽早地击球。如果是横向移动，你就不得不移动更远的距离，这样很容易失位，而且击球时间会变晚。

6　聪明的截击方式

如果来球较高(大约在你的肩膀位置)，你可以尽量将球击深或者打出角度。如果你接较低的来球(在球网高度以下)，那么小角度的斜线球或者较深的回球是比较好的选择。

防守

7　根据对手网前球员的变化作出相应改变

当同伴接发球时，通常的反应是看着你的同伴击球并且看着他们的球飞过网。这样做的问题在于你不知道对手们在做什么，特别是对万网前的球员。所以应该采用观察对万网前球员的方法，特别是他们的球拍。主要有以下四种情况需要考虑：

(a)如果他们挥动球拍准备打截击球，向后退一到两步，判断一下他们要打出的是进攻性截击还是防守性截击，然后根据情况准备。

(b)如果他们准备打高压球，向后移动几步，尽量帮助你的搭档进行防守。

(c)如果他们不动球拍，而且他们的眼睛盯住球，就表示他们很可能不击打来球。当球来到你的身前，随球向球网移动几步。

(d)对面球网的球员向上看但没有准备击球，说明来球很可能成功地越过他的头顶。此时在观察球越过网前球员以后向球的方向移动几步。

8　向前看，不要向后看

这是第7个主题的延伸，很多人的本能反应是观察同伴击球，然后再看着球过网。问题还是这样做你不知道对手在做什么，特别是在网前的球员。要相信，网前球员的移动以及他们的球拍变化会告诉你他们将要做什么。

9　给自己空间和时间

对手离球网越近，你需要的时间就越多。如果你在网前遭遇对方底线与你同侧的球员上网，那么你需要向后退制造足够的距离，为回球留出充分的反应时间。

10　即使在不利情况下也要积极地移动

如果你的对手正在100％投入进攻，并能打出下压式的截击，那么根据预判在对手击球之前移动一小步。这个微小的移动可能让对手分心，迫使他们失误，同时你也有可能猜到正确的移动路线。

双打比赛中的网前争夺是非常有趣的，希望这些应对方式能为你打造一个坚实的基础。