代表月亮惩罚你
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我们都知道，球场上的严重犯规或恶劣行为，会导致球员受到禁赛或罚款等处罚。而在球队内部，一旦球员的某些行为惹恼了主教练或俱乐部，他们也会“代表月亮惩罚你”，手段可谓是五花八门、无奇不有……
教育为主
2004年3月9日的一场中国女足联赛，尽管八一队以1∶0小胜安徽龙津队，但主教练白洁却对球员的表现非常不满。终场哨一响，白洁就召集起所有队员来训话：“你们比对手多休息了一轮，怎么还是跑不动？为什么围攻了85分钟，才利用任意球打进了一个球？那好，现在开始每人做20个30米折返跑。”没办法，谁叫教练是老大呢？已经汗流浃背的姑娘们不得不唯命是从。虽然赢了球还要受罚，但没有人抱怨，打进全场唯一进球的队员李楠吐露了心声：“比赛确实打得不好，受罚吸取些教训，对自己有好处。”
比起白洁来，前任中国女足主帅商瑞华就更不“客气”了。北京奥运会前夕，商瑞华临危受命，接掌中国女足教鞭。老帅上任后，在队内的分组对抗中，没有球员敢开小差，因为输家要被“踢屁股”：输球一方要集体背向球场在球门线上排成一队，弯着腰把屁股撅起来，赢家则把球在线上摆成一排，老帅一声令下，赢家一齐拔脚射门。顷刻间，球场上传来一片“哎哟”声……
意外指数：7.0严厉指数：7.5
文化培训
2006年1月4日是柏林赫塔俱乐部球员结束当赛季冬歇期归队的日子。不过，这个回归日却有点特殊，因为球员不仅是按时报到，而且还带着一篇写好的作文。原来，在冬歇期之前，俱乐部经理小赫内斯要求每位球员围绕“球队对我意味着什么，我怎样才能让球队变得更好”写一篇作文。对此，小赫内斯表示：“队员们之前的表现令俱乐部不太满意，所以我得让他们写作文。通过写作文，球员们能够学会如何去思考球队的处境。”
让球员写作文并非小赫内斯的首创，马加特早年执教汉堡时也曾这样做过，而科隆前主帅拉波尔德更是要求摩洛哥中场穆赫塔里以“无私”为题目写一篇作文，原因是后者在比赛中不及时传球以致失去破门良机。
罗马尼亚克拉约瓦大学足球俱乐部大股东斯塔伊库惩罚球员的方式你可能前所未闻。球队输球后，他竟带着所有球员去听古典音乐会。斯塔伊库说：“我很清楚，对球员来讲，听古典音乐会简直就是一场折磨。如果他们不想遭罪，就必须尽全力获得胜利。”
真受不了，强迫球员去听古典音乐会这招数，的确够“BT”的。
意外指数：8严厉指数：8.5
讽刺挖苦
荷兰球员天赋极高，但性格都比较自由随意。2006年德国世界杯备战期间，为了改正队员们训练迟到的坏毛病，主帅范巴斯滕出台了一条新规：谁迟到就罚他在全体队员面前讲一个笑话。对于这条规定，范巴斯滕的解释非常“可爱”：“罚那些百万富翁球员的钱，他们不在乎；但如果让这些人当众讲笑话，就能把他们难倒了。”新规定果然立竿见影，弟子们后来个个比范巴斯滕来得还早了。
2005年，昔日的欧洲冠军杯得主诺丁汉森林队仍在英格兰第三级联赛里苦苦挣扎，主教练梅格森迫于无奈，想出了惩罚球员的新办法：在一场比赛失利后，梅格森将两名愤怒的球迷请到了更衣室，让火上心头的球迷和球员“零距离”接触。结果，诺丁汉球员被球迷骂得一头的包。当然，一些带有人身攻击的话，被梅格森事先禁止了。
英冠球队布莱顿的惩罚措施就更加“恶劣”了：如果有球员在训练课上浪费破门良机，会被当场勒令脱去一件衣服，每浪费一次机会便脱一件。当你看到一个球员在球场上近乎“裸奔”时，你就知道他的射术了……
看来，当正面教育不起作用时，从反面来刺激一下，或许会收到奇效。
意外指数：8.5严厉指数：9
体罚措施
2004年2月10日，斯图加特客场以0∶1负于柏林赫塔，当赛季联赛夺冠的希望愈发渺茫。赛后，德国媒体纷纷猜测，马加特说不定会用什么残忍的方法来惩罚队员。果然，一回到俱乐部，“魔鬼教练”就露出了狰狞面目，据《图片报》报道，这是一堂前所未有的训练课：周一早上十点钟，马加特要求球员们换上训练服，所有人围成一圈，保持立正姿势，聆听训导。马加特说的第一句话是：“今天我要让你们知道，足球应该怎么踢。”球员当时都以为，马加特只想就上轮比赛失利发几句牢骚，所以对这一安排并不在意。谁也没想到，马加特居然口若悬河地讲了90分钟，全体队员也就在寒风瑟瑟中笔直站了90分钟――刚好是一场足球比赛的时间（当时的室外气温是1℃）。在这当中，没人敢说一句话。事后，库兰伊透露：“没人敢在这个时候去惹他。”
“魔鬼教练”马加特确实名不虚传，这哪是体罚球员呀，分明就是自残嘛。
意外指数：9严厉程度：9.5
新兵训练
2006/2007赛季，意甲新军卡塔尼亚深陷降级泥潭。联赛第29轮，当卡塔尼亚主场以1∶4负于雷吉纳后，球队作出了一个罕见的决定：将所有队员送进西西里军营，接受残酷的全封闭式军事训练，俱乐部希望以这样的方式来为球队换来一场胜利。俱乐部主席普尔维伦蒂表示：“在比赛中，我看到了许多不希望看到的东西，球员们必须好好反省一下，作出改变。除非球队获胜否则他们将一直接受封闭训练。只有胜利才能让我知道是‘解救’这些球员的时候了。”
经过一段时间的“新兵训练”，卡塔尼亚的战斗力果然得到了提高。联赛收官阶段，卡塔尼亚接连打出几场漂亮战，1∶0力克乌迪内斯、1∶1战平AC米兰，最后一轮以2∶0勇胜基耶沃，最终“胜利大逃亡”，惊险保级。
意外指数：10严厉程度：10