囤积症:孤独的林鼠

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捡垃圾的老人

废弃的玻璃或塑料瓶子、五颜六色的塑料袋、早已破损变形的铁架、旧报纸和硬纸箱……《株洲新闻》报道在株洲天元区大湖塘一村的花园空地处，堆放着三四十个装满垃圾的编织袋，有位70岁的老人，身材矮小、满头银发，在各个编织袋间忙碌穿梭。老人还专门腾出一间杂屋用来存放垃圾，在自家阳台突出的防盗窗内，堆满了舍不得卖掉的废品。

爱囤积的小张

27岁的小张细心、乖巧，但从小到大，她总爱收集物品，小到纽扣、坏掉的饰品、笔记本，大到衣物、背包、旅行箱，她的房间从来都是塞得满满当当。就连电脑也无法摆脱“被囤积”的命运，充满着各种不用的软件、压缩包、音乐和电影，导致硬盘全面“飘红”。“这个本子是小学时买的”“这个发卡已经坏了，不过我相信自己以后可以把它修好……”在房内，随手拿起一件物品，她都有一个无法舍弃的理由。

杂乱的婚姻

保罗大约25岁就开始收集物品了，那时他的“收藏品”多是从商场和器械专卖店的后门外捡来的，在普通人看来，它们全部都是垃圾。为了不让妻子海伦有所觉察，他将收藏品保存在贮藏室里、放在工作的地方，或分散给朋友们保管。保罗说，如果出门后空手而归，他便会垂头丧气。逐渐，他的行为由捡拾物品发展到了购买物品，而他所购买的多是商场的尾货。由于囤积物的存在，妻子海伦感到很不方便，而且认为家中存在火灾隐患，卫生状况十分糟糕。但保罗却认为这些都毋须介意。除此之外，保罗对于物品价值的见地也与海伦格格不入。两人的婚姻生活中充斥着因杂物堆积而起的战火和硝烟。

“强迫性囤积症”，俗称“囤积狂”，患者常常表现为收集物品时的强迫症，包括无法自控地购买和收集甚至偷窃等癖好，或拒绝丢弃囤积的任何物品。但囤积症跟强迫症又有所不同，强迫症患者感到很痛苦，囤积者则很享受获得和翻看自己的物品。

囤积也不同于收藏。囤积的重要特点是大量摆放不整齐的东西造成了家中的混乱，如家具不再用于原来的目的，在家里走动都很困难，出口被堵住，家庭生活变得不正常；收藏的一个重要目的是展示藏品，让别人欣赏，收藏爱好者的藏品摆放得很整齐，总体上体现出特定的价值观念，而囤积者很少能够做到这一点。

心理处方

囤积症要慢慢改正对青少年而言，囤积症者更多倾向于“恋物癖”，对一些物品有特殊的喜爱而无法自拔；中老年人则多是因为对东西比较爱惜，觉得扔掉可惜了，慢慢收集起来，越来越多。很多囤积症者的家属对他们的这种行为很反感，没办法改变时，便会采取责备的态度，实际上这种方法是不可取的。因为囤积症者，尤其是孤独老人，往往缺乏与人的交流，他们将精神寄托在囤积的物品上。因此，通过耐心的交流与倾听，让他们体会到被关心与被爱，才有利于他们的逐渐转变。

养成处置不用物品的习惯为了避免囤积的发生，我们可以养成处置不用物品的习惯，如身边有朋友需要，可转赠出去，手留余香；上网查查哪个灾区正缺衣物，打个包寄过去；去二手市场或上同城网站二手市场转手；送至社区的慈善超市或社会受捐助点；等等。

寻求专业心理咨询帮助如果囤积行为已经严重影响了和家人的关系，或者带来其他困扰，应当及时到正规医院的心理或者精神科门诊就诊。