补肾养生覆盆子等

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇补肾养生覆盆子等范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

覆盆子最早记载在《本草衍义》：“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也。”

覆盆子在国外又被称为红树莓。由于其色美味香，口感独特，且对多种疾病具有良好的预防和治疗效果，在国际市场上被誉为“黄金水果”“贵族水果”。

古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿、遗精滑精等症状，是一种名贵中药材。国内外对其同属植物的果实营养成分进行了不少研究，发现其所含的维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质，比一般水果高出许多，且纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素含量丰富，能抗衰老提精神，减肥瘦身，调节免疫，抗癌防癌，具有良好的保健功能。

《本草备要》云其：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。”《本草纲目》云其：“益肾固精，补肝明目，缩尿。”总之，覆盆子既可补肾益精，又可固精缩尿，标本兼治，是治疗多尿症首选药物。由于其性味甘平，诚如《本草图经》所说“强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害”，在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。

研究表明，覆盆子对预防女性的泌尿道感染比酸奶效果好，其主要原因是覆盆子中含有一种名为马尿酸的有机酸，它可以改变肠道酸碱值及泌尿道酸碱值，当泌尿道酸性增强时，可以减少一些怕酸细菌的增长。覆盆子富含的D-甘露糖，能将病菌包裹住，使有害菌无法黏附于尿道表层，从而阻止炎症的发生。

覆盆子含丰富的鞣花酸，它是一种天然存在的多酚类化合物，具有抗癌功效。

覆盆子中的有些成分能直接刺激内分泌系统和交感神经，让人食欲增加，对不爱吃饭的小孩和老人有帮助。

治疗慢性咳嗽　宣肺降气为要

华荣

咳嗽的病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽如迁延失治，易发展为内伤咳嗽。临床常见此类慢性咳嗽，治疗颇为棘手，据笔者多年临证经验，此时治疗当宣肺降气、健脾化痰，方可选用香砂六君子汤、二陈汤等。

病案举例

胡某，女，51岁，2010年11月30日初诊。患者平素比较劳累，3个月前外感后反复咳嗽，在多家医院治疗不见效。症见口干咽痒，咳嗽，咯白色稀痰，夜间咳甚，不能睡眠，神疲乏力，大便稀溏。舌体淡胖大，苔薄白微腻。中医诊断：咳嗽，证属风邪袭肺，内动脾湿，肺失宣降；西医诊断：慢性支气管炎。治宜健脾化痰，宣肺降气，兼以祛风。予自拟宣肺降气汤，处方：白术10克，陈皮10克，茯苓15克，法半夏10克，桔梗10克，紫苏子10克，砂仁5克(后下)，木香10克(后下)，前胡15克，蝉蜕5克，荆芥穗10克，枇杷叶15克，桑白皮15克，防风10克，甘草5克。4剂，水煎服。

二诊：咳嗽减轻大半，痰量减少，夜间已不咳，大便正常，但睡眠不佳。上方加夜交藤30克。5剂，水煎服。

三诊：咳止痰消睡眠佳，上方去蝉蜕、荆芥穗、桑白皮，继续服3剂，健脾化痰治本，以巩固疗效。随访一切正常。

此例患者为外感咳嗽迁延导致内伤慢性咳嗽。患者平素比较劳累，以致肺脾气虚，表卫不固，风邪袭肺，留恋不去，则口干咽痒；脾虚水液不归正化，聚湿生痰则咽痒而咳，咯吐稀白痰液；脾虚失运，清浊不分，则大便稀溏。舌体淡胖大，苔薄白微腻亦为肺脾气虚之象。正如《医林绳墨·咳嗽》曰：“脾虚之证，嗽多，胸膈不利，大便溏泄，此脾湿动而生痰也。”故治以健脾化痰，宣肺降气，兼祛风。

方中木香、砂仁、法半夏、陈皮、茯苓、白术、甘草合用取香砂六君子汤之意，益气健脾，行气化痰；桔梗宣肺化痰；紫苏子、前胡降气化痰，一宣一降，则肺气畅达；枇杷叶、桑白皮清肺化痰；荆芥穗、防风、蝉蜕祛风止痒，因此类咳嗽治疗以宣肺降气为要，故笔者将上方命之日“宣肺降气汤”。中成药可选用苏子降气丸。二诊加夜交藤养血安神。诸药合用，风去痰消脾健，病告痊愈。