中学生篮球运动员对抗时战术意识技能的训练
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摘要: 篮球运动是一项集体的对抗时战术性项目，它要求运动员不仅要有强健的体魄、高超的技艺、顽强拼搏的意志，而且还要求运动员有全面的技术、对抗时战术意识和敏锐的观察能力。在激烈、复杂的比赛中，合理的支配自己的行动，协调同伴间的配合。要能够准确判断处理好激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，以争取比赛的胜利。意识在现代球类运动比赛中具有十分重要的作用，篮球对抗战术意识是篮球运动必不可少的重要内容，从现代篮球比赛实况来看，队员在场上具备良好的篮球对抗性战术意识是取得比赛胜利的决定性因素。这就要求在篮球比赛中更加重视队员的对抗战术意识技能的训练。
中图分类号：G841文献标识码： A 文章编号：
篮球运动在我国的普及范围非常的广，特别是对广大的中学生来说，更是最喜欢的运动之一。在我国，许多中学里都有自己的篮球队，而且拥有一批优秀的中学生篮球运动员。篮球运动发展到今天，篮球技术、战术、规则、场地、器材等多方面均在不断地发展，运动员、教练员都具备了良好的专项素质和能力。当今篮球运动的发展正向着高速度、高空优势、高空技巧和激烈对抗等方面发展，攻防变化多端，双方攻守更加激烈。所以，篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平，而且要求运动员必须具备良好的篮球对抗时战术意识，要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，以争取比赛的胜利。所以，在篮球运动的训练过程中，不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技、战术水平，更要重视和加强中学生篮球运动员对抗时战术意识技能的训练。
1.培养中学生运动员篮球对抗时战术意识的必要性
1.1从对抗时战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的对抗战术意识是十分必要的
对抗时战术意识被誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应，战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上争夺激烈，这就要求运动员不仅要有精湛的、全面的技术及应变能力，还要求运动员能在全面观察场上情况的基础上，对出现的特殊情况迅速做出正确的判断，并能及时的采取相应的，准确的应变措施，即合理的运用“战术意识”的能力。所以，为了让中学生篮球运动员能够正确的认识战术意识,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导运动员进行训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。
1.2从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的对抗时战术意识是也是十分必需的
篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果，如果缺乏战术意识，就只会蛮干、硬攻，既消耗体力，又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内进行正确的思维判断。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中学生篮球运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中学生篮球运动员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
1.3从中学生运动员的篮球训练内容来看，培养对抗时战术意识是完全可以实现的
对抗时战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化使中学生不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合，不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性，根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。
2.培养中学生运动员篮球对抗时战术意识的途径和方法
加强篮球理论知识的学习，对培养中学生篮球运动员的战术意识起着重要的作用。学习篮球理论知识可以培养和启发运动员的再创思维，使学生在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。只有提高了理论知识水平，才能对篮球运动的规律的认识比较深刻，才能更加透彻地理解篮球运动的技术和战术内容，正确地理解教练员的意图。运动员在比赛中对场上出现的复杂情况，从感性认识到理性认识，需要有一定的概括能力和较强的逻辑分析能力。因此，要为运动员参加篮球理论知识的学习积极创造条件，使其在理论知识的学习中，明确篮球运动技、战术发展的趋势和特点，充分了解篮球运动的基本知识和基本规律, 深刻理解规则和裁判法, 学习一些生理、心理、运动力学、运动技巧等基础知识，开阔他们的眼界，提高他们的思维能力和丰富的想象力。例如：通过教师理论讲授课（技、战术规则及裁判法），现场战术讲演示范，观摩比赛，比赛录象分析课等教学方法，使运动员明确各种技术和战术的要领；通过比赛进行经验交流，运动员自学：阅读有关篮球技、战术资料，学习规则及裁判法，复习，预习教练员的训练内容，写训练日记，小结( 单元) ,比赛体会,比赛分析,开总结会等方法，明确各种攻防套路的特点和相互制约的原则。通过加强篮球理论知识的学习，使运动员向“智能型”球员发展，为培养运动员良好的篮球战术意识做准备。
3.结论与建议
篮球战术意识水平的高低是衡量一个篮球运动员水平高低的重要标志，培养良好的篮球战术意识不是一朝一夕就能够实现的，它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以，篮球战术意识的培养与提高，要与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。在培养中学生篮球运动员战术意识的过程中，应注意以下几方面：
3.1在平时地训练中，对运动员的基本技、战术训练进行严格地要求，结合实践，加强身体对抗训练。
3.2树立和培养集体观念，培养运动员的战术配合的团体精神，充分发挥运动员的集体能动性。
3.3培养运动员的观察力和判断力，在比赛的过程中注意经验的积累和总结。
3.4努力提高运动员思维活动的积极性和战术思维的能力，创造能够引起运动员积极进行战术思维的条件。
在贯彻实施全面的、系统的训练计划的过程中，要时刻要求运动员运用“智慧”打球，使运动员具备在困难、被动等多种情况下随机应变、转败为胜的能力，在巩固、提高技、战术水平的同时逐步地培养篮球的战术意识，从而达到提高篮球运动水平的目的。
作者简介:
赵凌抒，（1993--）女，本科，哈尔滨师范大学体育科学院教师。研究方向：体育教育训练学。