赤壁之败与不服水土

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电影《赤壁》上半部的上映，使曹操赤壁之败再次引起了人们的关注。曹操赤壁之败虽然原因众多，但曹军南下不服水土是一个不可忽视的原因。

不服水土，又叫水土不服。《三国演义》第四十四回“孔明用智激周瑜，孙权决计破曹操”中写道：“操今此来，多犯兵家之忌……驱中国士卒，远涉江湖，不服水土，多生疾病……”；第四十七回“阚泽密献诈降书，庞统巧授连环计”也写道：“时操军因不服水土，俱生呕吐之疾，多有死者，操正虑此事……”

水土不服，意即对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。中医认为，天人合一，人的身体健康与自然环境密切相关，自然界的各种因素均可对人体产生直接或间接的影响，如气候、建筑、地域、饮食习惯等。但是，人也可通过自身的调节，产生适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不实，甚至恶心呕吐、腹痛腹泻、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等，便是俗称的“水土不服”。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的身体不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的身体不适；从乡村到城市，对高楼、噪音、灯光不适而出现的疲乏、失眠；等，均属于水土不服范畴。

水土不服，是人体对新的气候、建筑、水质、食物及风俗习惯等条件的一种不适应反应。医学研究表明，人的大脑、心脏等许多器官的活动，都是通过生物电现象来进行的。当环境电场发生变化时，既可以影响神经冲动的产生和传播，特别是中枢神经系统；又可影响到心肌细胞的电生理活动。中枢神经系统既是人体的最高司令部，又是机体和外界环境间相互联系和相互作用的指挥者和协调者。在平时已经适应的环境中，神经活动的兴奋和抑制过程保持相对平衡，人体对周围的环境保持着习惯性的条件反射。当突然调换了新环境后，原有的条件反射被打乱，人体与外界间的联系就可能发生紊乱，从而破坏了神经活动兴奋和抑制的平衡，导致了“水土不服”的症状。

遇到水土不服，首先不要紧张。要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应，只要休息几天，让人体生理功能作出相应调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可适量服用药物对症处理。如睡眠不好，可少量短期服用镇静安眠药物，如舒乐安定、扑尔敏等；胃口不好，消化不良，可服用大山楂丸、保和丸、健胃消食片等；呕吐、腹泻，可服用藿香正气丸、诸葛行军散等；皮肤瘙痒可服用乌蛇止痒丸等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，水土不服是可以克服的，一般不需要特殊治疗。