知足 你有1000个理由

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“知足者常乐”，这谁都明白。但是真能让自己知足而保持快乐的人，绝对是个智者。我却做不到。

困扰我的事情很多，比如，月薪才一千多，住的房子是阴面，公司在主管里面提小张当了副经理，没提我，新长出来的体重都长在肚子上了，其他同龄人都开车上班，最次的也开个小QQ,我还在挤公共汽车。稍微再多想一会儿，还有好多呢，一想起这些我就郁闷。

老张说我是不知足。他认为这是欲壑难填造成的。他的立论是“人的最内在的本质不表现在‘我思故我在’的命题中，而表现在‘我欲故我在’的命题中”。可欲望这东西又不是能打倒每个人的，即便再怎么钱本位、欲横流，总是有人能知足，因此，我觉得不单单是欲望惹的祸。

生物进化的基本原则是“生存斗争”“自然选择”，人也在生物进化链里不能例外。大家都拼命为生存而斗争，避免被选择成淘汰、下岗、贫穷、落后，问题是再怎么奋斗，总是山外青山楼外楼,总有更强我者在前头。于是就知足不起来了。自己与更强者之间的差距对欲望起到了推波助澜的作用。

月挣一千的看着月挣两千的，月挣两千的看着月挣三千的，如此以往推下去，没完没了。住房、交通工具、职位，甚至生儿生女、长相、身材，都能让人陷入不知足的泥潭。正中了那句话“与胜己者衡，则片刻难安”。

春节去给三舅拜年，他说他小时候我们房山一带流行着一种说法，“骑马的看着骑驴的，骑驴的看着走道儿的，走道儿的看着推车的。”说白了就是往后看，与那些更困难，更吃力的人或情况相比来找差距，自己就知足了。

三舅教我的方法就是向下比法。“我以为贫，更有贫于我者；我以为贱，更有贱于我者；我以妻子为累，尚有鳏寡孤独之民，求为妻子之累而不能者；我以胼胝为劳，尚有身系狱廷，荒芜田地，求安耕凿之业而不可得者。以此居心，则苦海尽成乐地。”

这种办法还挺灵验。想想那些下岗的，租房的，有病的，我已经是不错的了。那天坐28路公共汽车在永安里等红灯，看到几个修隔离带的民工，坐在地上吃午饭，手里拿着馒头，菜碗放在地上，旁边就是好几溜儿汽车不停的放着尾气，辅路上还不时有车开过扬起一阵阵灰沙，我为他们的卫生状况担心，但从他们质朴的面容和从容的眼神来看，他们不担心这个。他们关注的是打工、赚钱、养家。与他们相比，我马上非常知足。看得出来，他们也知足，能走出穷乡僻壤已是幸运。没走出来的农民也能知足，靠着优惠的三农政策，生活大有改善，与以前的窘迫状况相比，也许是两重天了。

从此，我学会了专用自己的优势和长处与自己困难和低潮的时候相比或者与别人的劣势和短处相比，绝对的向下比法，百试不爽。你也一样，一定会发现一千个一万个知足的理由。优哉，乐哉。

这不是阿Q精神，是寻找快乐的妙招。快乐是养生的第一要素。