低温夏季盘点全国清凉之地
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1 福建寿宁杨梅州峡谷
特色看点：
峡谷因至今1100多年的历史古村 “杨梅州”
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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 1 福建寿宁杨梅州峡谷
特色看点：
峡谷因至今1100多年的历史古村 “杨梅州”而得名。温暖湿润，从无酷暑，因拥有目前世界现存种类最多、数量规模最大的贯木拱廊桥被盛誉为“世界贯木拱廊桥之乡”。
可以这样玩：
峡谷深潭遍布，在清幽静谧之中，你可以体验古朴闽式民居、美丽木拱廊桥、幽长荒郊古道那种小桥流水人家般的诗性秘境。
小提示：
夏季最热月气候温度在20～29℃之间，漫步峡谷丛林，可觅踪濒危动物云豹矫健身影，猎奇苏门羚、穿山甲、猴面鹰等珍稀物种。
自驾可选宁德-湾坞-寿宁-鳌阳镇路线，全程大约137公里。
可体验精彩刺激的杨梅州犀溪漂流，成人票价198元。每日开放时间：8：00～17：00。 2 丽江白水河
特色看点：
玉龙雪山上积雪融化，流经雪山东麓山谷，一路穿越山林，高处形成瀑布，低处成为浅滩溪流。晴天时，水的颜色呈现极为甘冽的梦幻蓝色，在月牙形山谷环抱下远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，河水清爽甘甜。
可以这样玩：
赤足感受雪山脚下的白水河清凉纯净品质，沿蜿蜒河床步行或骑马逆流雪山深处，观赏沿岸风光，纳西族文化发祥地方之一的独特魅力。
小提示：
最热月份平均气温17℃。
花二三十块可以跟打扮得花俏的牦牛合影留念。 3 赫章韭菜坪
特色看点：
这里有“贵州屋脊”之称，主峰海拔2900.6米，山顶石林密布，彝族同胞环山而居，独特而悠久的“阿西里西”文化至今完好保留。在神奇秀美的夜郎石林精神穿越古夜郎国的历史时空。
可以这么玩：
海滩开阔平缓，沙软潮平，水净浪小，可以忘情戏水和滑沙；也可以观鸟。韭菜坪融合着高山草场、石林溶洞、彝族风情为一体，美美地享受彝族酒礼歌、敬酒歌、铃铛舞以及顺风耳等彝族传统歌舞以及彝族火把节的欢乐。
小提示：
夏季（6月至8月）平均气温为17.8～22.4℃，最高温度一般在23～28℃之间，山顶气温偏低，比山下甚至相差20℃左右，所以要穿可以御寒的衣服。
韭菜坪海拔高，登山游览一定要背上足够的水、巧克力、鸡蛋这样的高蛋白、高热量食物。 4 天目湖南山竹海
特色看点：
江苏、浙江、安徽三省交界之地，3万多亩竹海，整个南山竹海景区植被覆盖率98%，存有清代的祠堂、明代的古民居鸡鸣古村隐现于茫茫竹海。最爽的感觉是在山风乍起的静湖边，看万亩翠竹便迎风摇曳如绿波荡漾，呼吸浸染着竹味的新鲜空气。
可以这么玩：
景区峰、峦、岭连绵起伏，穿行满山遍坡粗圆挺拔的毛竹，行至“鸡鸣三省”的官道——官府运输邮传的要道。可由此登上海拔508米的吴越“弟”一峰，万亩竹海全景、苏浙皖三省风光尽收眼底。
小提示：
夏季最热月气候温度在21～29℃。
景区内小鸟天堂很棒，不要错过零距离接触孔雀。
半山腰有缆车登顶。下山推荐步行，穿行凉爽竹林，与山泉小溪为伴。 5 福建宁德东狮山
特色看点：
海拔1480米，为太姥山脉的主峰，兼武夷山的柔媚挺秀。环山之中有谷、泉、洞、岩、峰、石等自然景观200多处，古迹遗存值得游览，从南麓的后井、洪坑新石器时期遗址到明朝开国功臣袁天禄的义军练兵场。
可以这样玩：
百丈朝暾探寻绝岩峭壁，幽深洞岩；清凉龙井瀑布纵情山水；仙都胜境有梨坪、彭琪垄诗意田园风光。
小提示：
7月平均气温24-28℃。
每年4～12月都是狮头山旅游的好时节。夏天旅游建议半夜登山，可观云海日出奇相，不过山顶风大且冷，需多穿衣物防寒。 6 保亭七仙岭
特色看点：
保亭是炎热海南的一座清凉山，也是海南黎族、苗族最集中的地区，拥有热带雨林、山地地形、养生温泉、民族风情和热带农业等多元化旅游资源，具有观光、度假、休闲、娱乐的功能，还可以游览依山傍水的黎族特有的“船形屋”村寨。
可以这样玩：
槟榔谷是真正意义上的海南本土文化的聚集地，它的一切东西都是原汁原味的“海南风”。
小提示：
七仙岭最热的月份平均气温也超不过27℃。
每年七仙温泉嬉水节在农历七月初七那天，人们会尽情唱歌跳舞，嬉水狂欢。 7 云南沧源县
特色看点：
沧源与缅甸接壤，是典型的佤族自然山水风情区，也是临沧地区唯一的革命老区县；参观三千年历史的新石器时期古崖画；钻藏龙洞猎奇令人匪夷所思的石笋、石柱天然景观。
可以这样玩：
感受被誉为“中国最后一个原始部落”的翁丁村，可以浏览翁丁原始村落竹木草顶结构的佤族“杆栏式”和“落地式”农舍和爱意浓浓的沙拉房。深入白掌长臂猿、豚鹿、亚洲象、印支虎的重要繁衍地和栖息地。
小提示：
7月平均温度是19～ 26℃。过去只能是佤族头人宴请的“佤王宴”，现在，在佤山沧源村寨周边的“农家乐”也可以品尝到这道至高无上的“佤王宴”。 8 青岛凤凰岛
特色看点：
夏天看海玩水的一处好地方，有阳光、沙滩、大海“3S”资源。有独具特色的竹岔岛、连三岛等天然岛屿景观；参观珠山国家森林公园内始建于明朝末年、2006年恢复重建的菩提寺。
可以这样玩：
爱意浓浓的消夏之地，金沙滩全长3公里，南北延展呈月牙形，海水清湛，滩平沙细，在日落时分漫步金沙滩。享受银沙滩、石雀滩、月牙湾等多处优良的天然海水浴场时光，大口呼吸纯天然的海岸清爽空气。
小提示：
从青岛轮渡可至金沙滩。金沙滩旁边有海边美食厨房，各类烧烤、酒吧，可品尝各类海鲜、鲅鱼水饺、墨鱼水饺等。