只有健康的学生才能成为好学生

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摘 要： 作者针对现在学生的身体健康、心理健康、学习健康提出自己的看法和解决措施。

关键词： 身体健康 心理健康 学习健康 解决措施

现代文明在不断地改变着人们的生活，当今学生在充分享受现代文明所带来的变化的同时，他们的成长与学习等也出现了各种健康问题。如果我们一如既往地只关注分数，而忽视过程、忽视其潜能的开发、忽视全面素质的培养，则会给孩子的心理带来沉重的负担。随着社会的不断发展，使从小缺少艰苦生活的小学生对自己人生课题束手无策，缺乏思想准备，相当一部分学生产生了厌学、惧学等问题，有的学生心理健康问题长期得不到疏导，已形成影响其健康成长的心理障碍，甚至由此产生严重的心理和生理疾患。因此，加强小学生的健康教育，有效解决其心理问题，使其健康成长，成为现代教育发展的必然趋势。

一、身体健康是好学生革命的本钱

我经常对学生说：“身体好比做生意的本钱，有了本钱才能赚取相应的利润，如果连本钱都没了，则何来的利润呢？”由此可见，只有身体健康了，才有权利谈其他事情。老师应该教给学生基本的健康常识，健康的活动方法，让他们健康成长，为学习、生活和将来积蓄丰厚的本钱。

二、心理健康是好学生革命的基础

（一）父母要随时了解孩子的心理变化，与学校加强合作、沟通，把问题扼杀在萌芽状态。

父母是孩子的第一个老师，父母的素质对孩子的成长具有重要影响，要给孩子们创造一个良好的家庭生活环境，使他们健康成长，最终成为具有健全人格的人。小学生正处在生理、心理快速发展的时期，他们在平时的学习、活动中，内心深处常常充满各种矛盾，与外界也常常发生冲突，处于不稳定状态，很容易产生心理问题。这些问题不是突如其来的，常有一个较长的潜伏期，也总会有一些表现，如过于自卑或孤僻，经常与父母及同伴发生争执、敌对、不合作等。如果在初期予以注意，防微杜渐，就可以使这些儿童适应生活环境，形成良好的品德和性格。

家长应积极配合学校心理健康教育，共同关注学生的内心世界，全方位、多层次地普及心理健康知识。首先，要在家长和教师中普及心理科学知识，提高他们的心理素质，让他们将获得的心理健康知识和实际经验传输给子女和学生。其次，家长和教师要了解儿童心理发展规律，帮助他们树立自信心，防止因心理受挫而导致心理紊乱。家长和教师要从思想上关注学生，学习上细心指导，生活上热心照顾，遇到困难耐心帮助，为他们创造良好的生活学习环境，促使其健康成长。

（二）正确发挥学校教育的作用，帮助小学生形成健康的心理。

目前我国的学校教育仍然比较注重学生的分数，无论是老师还是家长，所想所做的都是为了提高学生的分数。于是分数把学生分成了三六九等，并且这种等级伴随学生成长。学校要从各个方面综合评价学生，关注学生未来的发展，而不是分数至上，不要盲目地给学生下定论。心理健康教育是预防性的教育，重点应摆在学生心理行为的训练和引导上，避免极端倾向。同时通过对有心理障碍的学生的及时指导，矫正训练，提高其认知评价水平和应对技巧，并使其接受磨炼，增强适应能力和抗挫能力，维护其心理健康。

教师对于学生来说是权威，在各门学科教学中应注意找准时机对学生进行心理健康教育。学校应着力指导教师提高心理健康教育的认识，改进教育教学方法，真正关心、爱护学生，以适当的方式增进师生感情，了解学生心态，提出合理要求，指导学生心理健康教育实践，帮助学生克服心理障碍。

（三）社会应利用正确的文化促进小学生健康心理发展。

生活在社会环境中的小学生必然受社会文化的熏陶，因此优化社会环境，为小学生的健康成长营造良好的社会文化氛围是当务之急。社会环境需要净化，消除种种不健康和丑陋现象，为小学生的健康成长创造良好的社会环境，使他们真正明辨是非，认清主流，达到正确地学习与模仿，学会积极地适应社会和人生，从而顺利地度过人生的“危险期”、“转折期”，身心各方面得到全面发展。

三、健康学习是好学生革命成功的保障

学生的健康学习指的是方向明确，思想正确，方法正当，习惯得当，我就从这几方面谈谈怎样让学生健康学习。

（一）学习指导思想正确，目标明确。

正确的学习目标应该让孩子根据实际情况自己制定。每个孩子都想学好，所以他们的总目标一定是比较高的，一下子很难实现。在孩子制定目标的过程中，家长或老师一定要作适当提醒，除了制定总目标，还要制定分目标，近期、中期、长期目标，一定要避免以分数为目标，这样才是正确的目标。学生对于自己制定的目标一定要重视，随时思考用什么样的方式才能达到目标，家长和老师需随时激励他们不断朝着自己的目标努力，防止孩子们的注意力偏离目标。

（二）学习习惯正确培养，学习方法运用合理。

正确的学习习惯和方法可以使小学生健康学习，对此，可从课前预习、课上认真、课后复习三方面考虑。

预习方法因人而异，不必强求一致，有的同学喜欢边读书边思考；有的同学喜欢在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。预习方法可以多种多样：（1）刚刚开始预习的学生，先要选择一门自己学得比较费力学科作为起点，一直坚持下去，取得一定成果后，再适当增加预习科目；（2）从实际情况出发确定预习时间及内容，完成当天的学习任务之后，利用余下时间预习。

凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注、高度集中精力听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习、活动民主、自由，学生应平等参与课堂教学，但还是要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下，认真听课是取得成功的第一要诀。要在对教师所讲的内容吃深吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思。并学会给自己出题，争取用多种方法解决问题，比较各种方法的简便程度，对解决相关问题有一个清晰的思路。

课后一定要复习，而且要循环往复地复习，这样反复复习，才能把知识学得扎实、牢固。除了课后复习外，还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习，使所学的知识系统化，条理化。

总之，要让小学生真正健康，就必须根据其特点和身心发展规律，进行有针对性的教育与指导。面向全体学生，关注个别差异，根据不同学生的不同需求开展多种形式的教育和辅导。尊重学生，充分激发和调动学生的积极性，做到教育的科学性与针对性相结合，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，促进学生全面健康发展。