拒绝“林妹妹”式悲剧

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2007年5月13日晚，人们心目中的“林妹妹”――陈晓旭在深圳去世，年仅42岁。喜欢她的观众听到噩耗时，也会忍不住泪珠滑落。有人说：自她之后，万千黛玉再无颜色。有人评价：如此风华绝代，却红颜薄命。有人嗟叹：戏如人生。

到底是谁残忍地夺走了“林妹妹”?这一次，罪魁祸首不是封建礼教，不是世俗观念，不是命运多舛，而是因为乳腺癌。

乳腺癌对于现代女性并不陌生，它是―种常见病、多发病。根据粉红丝带提供的数字：全球每年约有50万名妇女因乳腺癌死亡。那么，乳腺癌真的如此可怕吗?陈晓旭的悲剧是怎么发生的?为什么专家说“林妹妹”的悲剧本来该上演?

不该上演的悲剧

据一些媒体报道陈晓旭发现乳腺癌时，已经到了“骨扩散”阶段，这已经是非常严重的晚期了，如今病情如此严重才被发现的病人多数是一些生活在偏远地区、交通不便、文化不高、经济拮据的病人。当然也不排除一些白领阶层的女性，过于忙碌而无暇顾及自己的身体。显然，陈晓旭属于后者。

其实，乳腺癌的发病是有一定阶段的，从一个肿瘤细胞的出现，到病情严重到能够测量出肿瘤，大概要经过三年的时间。虽然乳腺癌早期没有明显症状，但大多数病人的乳腺或者腋窝下会出现原发肿块，通过自检是可以发现的。

值得注意的是，近年来由于环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素，都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。

尽管只有极少数年轻妇女被诊断患有早期乳腺癌，但是患乳腺癌的女性越年轻，其存活下来的几率越小。医生怀疑，年轻妇女的乳腺组织比较密集，因此很难发现肿瘤。此外，年轻妇女很容易忽视可疑的肿块，认为它们是良性的，或认为自己还很年轻，不会得乳腺癌。因为年轻女性比绝经期女性雌激素分泌更多，所以，她们面对的危险也就更大。研究表明，雌激素能促进某些肿瘤的生长。

专家提醒忙碌的女士们一重视自身健康，养成良好的生活习惯，学会排遣工作和生活带来的压力，选择健康饮食，加强锻炼(研究发现，喜爱有氧运动的女性，患乳腺癌几率较低)，并且定期到医院进行健康检查，每月进行自检。

哪些因素和乳腺癌发生有关

专家介绍：临床发现，大概有15％到20％的乳腺癌病人是有家族史的。乳腺癌的发病主要还跟体内内分泌有一些关系，也就是跟体内的难激素水平有关。如果有以下情况，那么你可能就是发生乳腺癌的高危人群。

1、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大干55岁者。

2、第一胎的生育年龄大于35岁，或未生育、产后未哺乳。

3、月经周期短。

4、绝经后肥胖，体重增加或采用雌激素替代治疗。

以上人群发生乳腺癌的危险性是正常人群的1.3－3倍，需要特别小心!

怎么能早期发现

最有效的方法还是定期做检查，40岁以上妇女每年定期做一次检查。但是，35岁以下的女士不建议做x线检查。因为35岁以前女士的乳腺比较弱，尤其在25岁到35岁，如果还没有结婚的当然不建议做X线检查。

建议妇女每个月做自我检查，这样也使临床上能够早一点发现病灶。有一点非常重要，妇女如果发现里面有肿块，还是建议到专科医院那儿去检查。

如果做了×线检查，还不能明确的，可以做磁共振，也可以做B超检查，因为B超检查是物理的检查方法，对乳腺不会造成任何损害。还可以对排液做检查。

乳腺癌防治私人手册

从20岁开始要进行每月的自我检测，注意的任何变化。20－39岁期间每3年要进行门诊检查，以后要每年进行。

对于40－49岁的女性，每一年或两年要进行x线照像，这取决于先前的发现。

50岁以上的女性要每年进行×线照像。

准备个人的日记，记录每次的自我检测、x线照像及与医生的会面情况。

养成低脂饮食，定期运动，不吸烟不喝酒的习惯。

小心乳腺癌早期征兆

出现囊肿，通常都是单一的、牢固的，大多数无痛；

和腋下的一部分肌肤肿大并出现了异常迹象：

皮肤表面血管明显突出：

发生内陷，伴有皮疹，皮肤质地发生变化，或者出现除了奶汁之外的流出物；

的表面一部分发现凹陷。

女性的会发生不同程度的肿块，但只有小部分的肿块是恶性的。

自检“摸”出健康

温柔地触摸自己的，并在镜子前仔细观察――进行自检，绝对是保障健康的唯一途径，所以，照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。

在洗澡时把手指放平，轻轻地触摸的每一个部位。右手检测左乳，左手检测右乳。检查有无囊肿、硬块或增厚。仔细观察有什么变化。

站在镜子前，手臂放在身体两侧，检查你的。然后，把手臂高举超过头部。观察的轮廓有无变化，有没有肿块，肌肤有无凹陷及有什么变化。然后把手放在胯上放松并挤压以放松胸部的肌肉。左乳与右乳大小通常是有差异的――只有少数的女性没有。

躺下并把枕头放在右肩下，右手放在头后。左手手指放平，以轻轻的打小圈的动作挤压右乳，以垂直或打圈的形式挤压整个。以轻度、中度和稳定的力度挤压，检查是否有流出物。以同样步骤检测左乳。

粉红丝带标志渊源

1992年10月，雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳・兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创“粉红丝带”，当年美国各地成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带，在他们的倡导下，“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志，每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日为防乳癌宣传日，十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。

2000年10月，全球50多个国家，260多个著名建筑物，如法国的凯旋门、意大利的比萨斜塔，加拿大的尼亚拉加大瀑布以及美国纽约的长岛帝国大厦等参加了“粉红丝带亮灯仪式”，用粉红色点亮世界，引起世界对“乳腺癌防治运动”的关注。美国参议院希拉里・克林顿多年来积极参与粉红丝带乳腺癌防治运动。

2003年10月，上海黄浦江上一艘镶满粉红色彩灯的游轮让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采，也标志着“粉红丝带乳癌防治运动”正式进入中国。2004年，粉红丝带从淡粉红换成了热力粉红。粉红丝带乳腺癌防治运动在中国热力升温。“粉红丝带”已迈出国界，飘出始创领域，为全球所共有。

粉红丝带标志象征

在古代埃及，粉红丝带代表女性，在色彩缤纷的世界里粉红色并不是最亮丽的色彩，却最能突显女性特有的气质――温婉、坚毅、自信，柔和的粉红色在有力地召唤公众，尤其是女性们加入到这场迫切的战斗中――对抗乳腺癌，这是一场没有硝烟的战争，为生而战，严肃而又神圣。