是不是,我的心理很阴暗

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谢雨萍和李元元是好朋友,谢雨萍的成绩不如李元元,而且,她也没有李元元长得漂亮。平时,她俩形影不离,谢雨萍和别人提到李元元时,也总是说她的好话。

“李元元数学很棒,她讲题特别明白。多亏她帮我,不然我数学就……”谢雨萍对同学说。

“元元带拉拉队给男生加油,喊声那叫高!咱班男生赛场上能拼敢闯,篮球赛得了年级第一,元元功劳不小!”谢雨萍对老师说。

你会说,谢雨萍自然要说李元元的好话,好朋友嘛,难道说她坏话不成?没错,谢雨萍和李元元真的很要好,而且,谢雨萍每次和别人谈到李元元,说的都是好话,且希望她一切都好。可谢雨萍心里清楚,自己内心并不希望她好,甚至还盼着李元元遇点儿麻烦,突然间很倒霉。有几次,李元元受了委屈,跑到谢雨萍这儿诉苦,谢雨萍嘴上安慰元元,心里却偷偷高兴。很阴暗的心理啊!这时,谢雨萍会厌恶自己:对好朋友怎么这样?难道自己有了心理障碍?

看到李元元比自己好,谢雨萍心里就不舒服;她时刻都想超过李元元,却怎么也做不到。于是,找出元元不如自己的地方,谢雨萍就很开心。

李元元家庭经济状况不好,平时零用钱很少。谢雨萍就特爱给李元元买零食,尽管李元元每次都再三推托,谢雨萍还是坚持这样做。“是好朋友,就别客气!”谢雨萍对李元元说。这时候,谢雨萍心里很舒服。“看,你不如我有钱吧!”谢雨萍在心里说。

高一的郭蕴山是李元元心中的那个他。李元元常把小秘密说给谢雨萍。看着元元魂不守舍的样子,谢雨萍自告奋勇,替李元元去探个虚实。在高一(1)班门口,谢雨萍堵住郭蕴山,把元元暗恋的事儿挑明了。而郭蕴山的断然拒绝,竟让谢雨萍兴奋不已。李元元很倒霉,自己很开心……

谢雨萍也不想这样,可她无法控制,她就是不由自主地将元元看成是假想敌。为什么会这样?谢雨萍的心里难道藏着魔鬼?

藏在谢雨萍心里的是一片阴影,她在为自己身上不具备、又希望拥有的某些优点而郁闷。比如,李元元的漂亮、李元元的成绩、篮球场上李元元的风采……李元元这些优势,恰恰是谢雨萍所缺乏的。因为对自己不满,谢雨萍才悄悄希望李元元最好倒点儿霉。只有李元元倒霉了,谢雨萍才感觉自己占了上风。

实际上,心里藏着种种不平衡的谢雨萍是个善良的姑娘。她没有因为自己的不平衡去危害李元元,相反,在谈及李元元的时候,她一直都在说元元的好话。这已经很难得了。我们能很明显地感觉到,因为不断和李元元相比,谢雨萍产生了较强的负面情绪,她变得焦躁、郁闷、不开心。所以,心理上受到损伤的是谢雨萍,李元元并不知道谢雨萍想的是什么。

是不是常常听到这样的规劝――不要和别人比,人比人气死人。但现实生活中,每个人都或多或少地拿自己和别人比,特别是和自己身边的人比。仿佛自己和别人比了,才能体现出自己的好、自己的价值。应该说,和别人比确实是自我认同的一种途径,是认识自我的一个过程。但是,如果拿人家取得的成就作为否定自己的依据,就会让自己生活在痛苦之中。这样不恰当的比较过多,往往会造成心理创伤。

也就是说,谢雨萍要改变自己的处境,就要对自己有一个清醒的认识。梳理清自己感受到的缺失到底是什么,然后有针对性地作出调整。比如,对相貌,要有足够的自我接纳,因为相貌是不可改变的,这没有必要去比;对成绩,那是可变的,经过努力能够慢慢提高,那就去制订适当的学习计划;对自信,可以通过做好一件件小事,逐渐提升自信心……最重要的是,不能以他人的倒霉来证明自己的成功,如果这样,那这个人将永远不可能进步,更不可能受人尊敬。