直击黑斑赤道带 呵护易长斑危险区

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过大的压力、辐射，再加上空气污染等因素，每一个女生都可能会有脸上长色斑的烦恼。特别是双颊、山根（两眼中间的部位）、颧骨等凸起处，就像脸部的赤道带，在这个高危区域，紫外线累积指数最高，最容易晒黑、长斑。只有先了解黑斑带的成因，才能维持全脸的均匀度哦！

肌肤的黑斑赤道带主要盘踞在苹果肌、山根、颧骨处，还有太阳穴、额头，甚至是鼻梁、鼻尖处。这些脸部轮廓起伏的最高处就像中央山脉，离太阳最近，因此更容易成为黑斑的聚集地。而随着年龄的增长，黑斑带的隐性斑点数量越来越多，就像脖子对温度最敏感，需要加条围巾帮助保温，同理，黑斑赤道带更需要周全的防晒、美白护理和晒后修复才能全面抗斑。

抗斑主力：防晒不能一视同仁

—怎么挑、怎么搽？细节最重要

要知道紫外线一年四季都肆无忌惮，涂防晒霜成为我们每天的必修课。尽管琳琅满目的产品标签上都标有防晒指数、防水等字样，但是不知道哪种产品才真正的有效果，再加上日新月异的科技发展，越来越多的有益成分添加到防晒霜中，令人更贪心的想在防晒的同时美化肌肤，于是，如何挑选防晒霜就更难了！下面就为大家介绍防晒产品的挑选基本守则和到底怎么搽才最有效的诀窍。

怎么挑？

防晒挑选守则1：能抵挡UVA&UVB款，才能精准抗斑

造成黑斑的元凶就是UVA、UVB，前者即使在室内也能穿透玻璃，造成真皮层的损伤，比UVB单纯的晒黑后果伤害更大！简单来说，防晒产品上的PA代表防UVA指数、SPF代表防UVB指数，在日常生活中，只需选择SPF30/PA+++的防晒产品即可。

防晒挑选守则2：物理+化学防晒，双管齐下才能提升防晒力

物理防晒是指借助阳伞、帽子、外套、太阳镜等，而化学防晒产品则需要在出门前20分钟开始搽，养成每2-3小时就补搽一次的习惯，并且最好避免在上午10点至下午3点日晒最强时出门哦！

防晒挑选守则3：防晒控油粉饼、蜜粉才是补防晒的王道产品

粉饼是女生们化妆包中绝对不能缺少的上妆产品，出油了、脱妆了、加倍防晒都可以拿出粉饼随时补妆急救。无论是用于素颜肌肤还是用于粉底之上，防晒控油粉饼都能很好地帮助吸油补妆，还能让肌肤多一层防护！

防晒挑选守则4：泛油T区是守护重点，控油吸油产品必不可少

很多MM为了追求健康肤色，去海边会选择助晒油加速晒出小麦肤色。这个原理就是因为“油脂”会吸光吸热，帮助肌肤更容易晒黑。而且温度每升高1摄氏度，皮脂腺分泌量就增加10%。因此可想而知，高耸的山根、额头、颧骨等成为紫外线标靶的区域更需要重点控油、吸油，才能避免黑色素的集中沉淀！

抗斑助力：保湿补水才是防御之本

—干荒让黑斑长驱直入

保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中永不可松懈的事！一旦过了25岁，肌肤状况开始走下坡路，最保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌，肌肤细胞处于内外夹攻的状态，外有紫外线的侵袭，内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期，若能减少紫外线对细胞的持续破坏，健康细胞自会维持正常运转，肌肤干燥缺水情况便会得到改善，因此，兼顾防晒与保湿成为30岁女性肌肤保养的首要目标。

怎么补？

苹果肌比任何部位都缺水，湿敷+保湿精华延长抗晒力

两颊的皮脂腺不像T区旺盛，没有多余的保湿力做后盾，紫外线就会引起肌肤表面发热、肌底层发炎，变黑只是初步伤害，让真皮层的弹力纤维减少、断裂就会导致皱纹的生成，令斑点集中大爆发！因此，先用化妆棉蘸取化妆水在苹果肌、额头等部位进行3分钟的湿敷，再搽可锁水的保湿精华。涂抹时可以用少量多次的搽法提升保湿度。

办公室保湿 立刻为缺水晒伤肌补水

受到日照后再在办公室空调吹拂之下，下午开始，下巴、鼻翼两侧与双颊就会因为缺水而干燥、脱皮、泛红、发痒。若是只发生小部位的干燥现象，可使用保湿喷雾达到局部短暂的纾缓，若要彻底解决缺水问题，以下两个小秘技能帮你：

1.即便脸上带妆，也可以先将保湿精华液均匀涂抹在双手上，再大范围搽在干燥脱皮的部位。保湿精华液含有高浓度保湿成分且分子细小，可以瞬间补充肌肤所需水分。至于因涂抹精华液而不小心脱妆处，用粉底进行补妆即可。

2.不需花钱，也可轻松解决干燥问题的保养法：可在吃完中餐后，将一条小方巾蘸湿热水，拧干后放置在距离脸庞约2厘米处，停留约1分钟，让脸庞熏在水蒸气的润泽中，大约2次即可有效改善干燥问题。

抗斑主力：高效安全的淡斑精华不可或缺

—淡斑的黄金周期only72小时

皮肤受到紫外线照射后，过4-5小时就开始慢慢变红，经过大约24小时后这个变红的过程到达顶峰。经过紫外线照射3-4天后，黑素细胞开始制造黑色素。正因如此，必须在皮肤变黑前的3天（72小时）之内做个彻底的美白护理。美白产品大多含有抗氧化成分，所以黑色素开始形成之时便是美白产品发挥功效的最佳时机。如果皮肤没有变红，也没有火辣辣的疼，那么就在接受日照后的当天进行全面美白护理吧。在这个关键时刻可千万不能吝啬呀，美白面膜、短期集中护理用的美白美容液等高浓度美白产品该用的就要用。要想已形成的色斑彻底去除可以说是难上加难，可是如果在黑色素尚未被释放出来之前使用美白产品，就能将其美白功效发挥得淋漓尽致。

怎么护理？

减斑必杀搽法：全脸搽+局部点

看不见不代表没有斑点，黑斑平时都潜伏在肌底层，超过肌肤的耐黑极限才会浮出表层，因此应该全脸搽一层控制隐形斑点并且提亮整体肤色，再针对黑斑处多搽一层，就会有双层的防护效果哦。

先把美白祛斑产品直接点在皮肤的斑点上，然后用手指轻轻按摩来促进渗透。还有一个在睡眠中也能促进美白祛斑成分渗透的独家秘诀，在色斑处搽上足够的美白产品后，贴上一条医疗用的胶带来加以保护。密闭效果能进一步提高渗透率，而且有了胶带的保护，即使在睡眠中也不用怕和枕头、被子发生摩擦，这样美白成分就能够被充分利用起来了！

避免压力更大

如果我们受到的压力过大，体内的氧就会在短时间内全都变成活性氧，而血液中也会随之产生大量的促黑素细胞激素，黑色素受到刺激就会生成色斑，使肤色黯沉。如果受到的压力过大，色斑就可能在一夜之间变得更深。

不如来泡个柠檬玫瑰浴吧！材料：柠檬100克、鲜玫瑰花瓣100克、玫瑰精油10滴。Step1：柠檬挤出汁。Step2：将柠檬汁和鲜玫瑰花瓣、玫瑰精油搅拌均匀，倒入已经放好水的浴缸即可。

抗斑助力：修复抗敏型美白产品抑制肌肤发炎

—扑灭黑斑导火线，安全美白是首位

倒带回黑斑产生的源头，是因紫外线穿透肌底层让细胞发炎，才激发麦拉宁色素释放黑色素，因此日晒后首要任务就是降温，保湿喷雾、湿毛巾都能镇静肌肤，预防热能扩散。晚上再以修复面膜或修复型美白产品深层修复细胞损伤、阻断黑斑来源。

怎么修复？

晒后发炎或敏感肌要以安全为美白首要

敏感的肌肤是大家最不愿意看到的。越迅速达到效果的美白成分致敏性越高，类似对苯二酚、熊果素、过氧化氢这样的美白成分，敏感肌肤应该避开。另外，敏感肌肤就好像对药物格外敏感的体质一样，药剂太强未必更有效。让肌肤状态稳定下来，是敏感肌美白的重点。敏感肌可通过交替使用美白产品与纾缓产品来维持肌肤稳定健康状态。另外，敏感肌肤美白要谨慎，不要用刺激性强的化妆品来做肌肤测试，美白产品最好选择天然的或者是药妆类，这样更能有效降低致敏率。

How to do？1.美白产品先做皮肤测试：在脸和脖子边缘处先做过敏性测试。

2.只局部涂抹美白精华：只在局部使用美白精华来消退黯沉。

3.涂抹美白面膜：用滋润的美白面膜敷面，不要停留太久。

4.纾缓喷雾稀释面膜：水洗式面膜可以用纾缓喷雾来替代清水清洁。

连敷2天修复面膜Pass黑斑带危险期

晒后48小时是肌肤发炎转黑的危险期，修复面膜需具有消炎、镇定、细胞修复功能，而且透气性也要非常出色，生物纤维面膜或 喱质地的涂抹型面膜都是不错的选择，它们能避免刺激，连敷两天帮助肌肤度过危险期。

摄取足够的镁，修复肌肤天然屏障功能

肌肤越敏感，体内就越容易缺镁。那是因为如果镁不足，细胞就无法顺利分裂，这就加大了构筑肌肤天然屏障功能的难度。可以说，镁是细胞分裂不可或缺的矿物质。而鱼贝类则是富含镁的食物之一。不过，现在的实际情况是，我们连每天最基本的镁摄取量 （300毫克）都满足不了。因此，我们更应该主动地去食用像鱼贝类这样含镁丰富的食物。

另外，人一旦受到精神压力，体内所含的镁就会随着尿液慢慢排出体外。因此我们除了要多多食用富含镁的食物，平时的减压工作也不能放松哦！

专家在此，问题通通抛过来！

Adam Geyer博士科颜氏产品开发皮肤医学咨询专家

色斑和雀斑有区别吗？我从小就有很多雀斑，能彻底祛除吗？

色斑的主要症状是：斑点的边界线明显，呈褐色或黑褐色，大多数情况下左右不对称。而雀斑则是直径在5毫米以下的细小色斑，多像小芝麻一样散布在脸上。雀斑的产生受到遗传因素的影响很大。雀斑形成后会随着年龄的增长慢慢变深。而紫外线的照射能让雀斑变得更深，因此防晒应该越早越好，才能防止雀斑颜色再度加深。另外，配合使用美白产品，效果也能事半功倍哦！

为什么我每天防晒还是有色斑，美白产品到底有效果吗？一般多久能见效？

有数据表明，人一生中所接受的紫外线照射量有80%是在18岁以前累积起来的。因此，不管你怎么用心防晒，日积月累的紫外线照射量还是有可能会爬上脸庞。一旦有新色斑产生，就开始地毯式地使用美白祛斑产品吧。想要得到较好的美白祛斑效果，关键是1个月内的用量要足，最好每天搽3次以上，而且至少连续使用3个月以上。