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1/6癌症由可防治的感染引起等6则

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1/6癌症由可防治感染引起

一项调查显示,全球癌症病例中约1/6由可预防或治疗的感染引起,这凸显了通过防治感染来减少癌症发病率的重要性。这一调查由位于法国的国际癌症研究机构完成,该机构调查了2008年全球184个国家的27种癌症的数据。当年总计有1270万个新发癌症病例,其中约200万个病例是由可预防或治疗的感染引起的。

在感染原因中,位居前列的有幽门螺杆菌、乙肝和丙肝病毒以及人瘤病毒,这4种病原体就导致了约190万个新发癌症病例,它们引发癌症的种类包括胃癌、肝癌和宫颈癌等。这些病原体引发的感染现在基本上都有预防或治疗的方法。

地铁内打手机辐射最高增15倍

韩国的一项调查显示,最好不要在地铁或电梯内接打手机,因为所受到的电磁辐射要比平时高出6~15倍。

韩国环境部国立环境科学院以7款在韩国市场销售的手机为对象,在不同使用环境中对电磁辐射强度进行了测试,最终得出了上述结论。结果显示,在快速移动的地铁内打手机时,会产生0.1~1.06V/m(电磁辐射的强度单位)的辐射,比在停止状态下打手机时的电磁辐射强度0.03~0.16V/m,要高出6倍(7款手机的平均辐射强度差)。在行驶的地铁中打手机时电磁辐射会变强,是因为手机会不断搜索距离最近的基站台,因此造成辐射强度增加。

血型决定消化能力

美国自然疗法医学专家彼得·德达莫指出,血型不同,饮食保健方式也各异。

德达莫认为,血型与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物,因而肠道菌群更适合素食;B型血的人祖先多从事游牧,因而其消化素食和红肉能力较强;AB血型的人结合了A型血和B型血的优势,素食肉食消化能力都相对较强;O型血的人祖先以狩猎为生,采食野果和野草种子,辅以狩猎来的兽肉,所以在肉食消化方面具有明显优势,但是在消化面包和麸质食物方面相对较差。

太瘦比偏胖更伤“心”

日本的一项研究显示,同时患有糖尿病和高血压的人,体质指数太低也会增加心血管疾病的风险。

日本名古屋心脏研究所的研究人员将1105名患者按照体质指数(BMI,千克/米2)分为4组:

每天运动38分钟可防子宫癌

一项研究显示,如果女性长期进行有规律的运动、保持健康饮食、有喝咖啡习惯,患子宫癌的风险就会降低。

研究人员表示,子宫癌是英国女性第四常见的癌症,但通过维持健康的体重和经常运动,至少有一半可以预防。如果女性每天至少运动30分钟,就能大幅降低患子宫癌的风险。英国帝国大学的研究人员自2007年开始,对子宫内膜癌与饮食、运动和身体体重之间的关系进行了研究。通过对3700名女性子宫癌患者进行研究后发现,如果女性每天能运动38分钟,维持健康的体重,就能有效预防子宫癌。

新方法防老痴

积极采取预防措施是认知障碍症最好的良药,美国“福克斯新闻网”健康频道对此进行了总结。

饮食中加入桂皮,做菜时加入1茶匙桂皮粉就能阻碍大脑中导致认知障碍症的蛋白质生成。喝苹果汁,它能让大脑中生成一种化合物,以提高人们的学习能力、记忆力。多参加社交,繁忙的社交生活能提高认知能力。保护视力,保护好视力能让人患上认知障碍症的风险降低63%。常冥想,冥想能降低血压和舒缓压力,增加流向大脑的血液流量。适量喝红酒,富含绿叶蔬菜、鱼肉、水果、坚果和少量红酒的地中海式饮食能让人患上认知障碍症的几率减半。