30以后,备孕如何进行?

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大龄女性怀孕的7大风险

来自医学界的信息表明，大龄女性怀孕至少有7大风险：

1不孕

受生理与内分泌变化的影响，女性的受孕能力随着年龄的增长而降低。医学资料显示，25~29岁是女性受孕的最佳时期，30岁以后受孕能力开始下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约有87％的女性失去受孕能力。更为糟糕的是，大龄女性还可将不孕“传”给女儿，使女儿成年后步自己的“后尘”。

2流产

大龄女性黄体功能不全与染色体异常的可能性增加，发生“胎停孕”乃至流产的几率可增至适龄女性的2～4倍。就说“胎停孕”吧，最易发生在30岁以上的白领女性身上，估计比例不会低于40％。

3早产

大龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿生长发育，发生早产的风险是适龄女性的4倍。

4难产

大龄女性的子宫颈部、会阴及骨盆关节变硬，子宫收缩力与阴道的伸张力削弱，分娩时宫口开得慢，甚至开不了，造成分娩时间延长，容易发生大出血和难产。所以，高龄产妇剖宫产率比一般产妇要高许多。

5孕期并发症

35岁以上产妇发生高血压和子痫(全身抽搐及昏迷)的几率高出适龄孕妈妈2～10倍，由此造成胎儿的死亡危险高出2倍多。另外，大龄女性机体的耐高糖能力也降低了，加上孕期胎盘分泌的激素使孕妈妈倾向于糖尿病体质，使得一些原本健康的孕妇在孕期出现血糖值异常升高，形成孕期糖尿病。

6影响下一代

大龄女性的卵子成熟过程延长，受到环境污染的几率增大，染色体容易出现老化、衰退或畸变等异常，导致畸胎或生下痴呆儿，如：先天性心脏病、神经管缺陷、唇裂、先天愚型等。以先天愚型为例，25―34岁女性的分娩比率为1／800，35～39岁时比例达到1／250，40～44岁时升为100，45岁以上可能变成1／40～1／50。

另外，大龄女性的身体素质往往有一定降低，特别是35岁以后，子宫的孕育能力及为胎儿提供营养的能力都较适龄女性差，所生的孩子免疫力相对较弱，患上包括白血病在内的各种疾病的比率也随之增大。

7累及身健康

大龄女性进入孕期后，各项机能和激素水平的变化会将一些隐性的疾病诱发出来，不仅增加了胎儿的变数，还会给自身招来麻烦甚至灾难。最新资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加，年龄越大发生率越高。同时，也给产后恢复蒙上阴影，年龄越大的女性分娩后身体康复的速度越慢。

大龄女性的备孕建议

说了这么多的风险，其买大龄文性怀孕也有诸多优势，如：夫妻关系更牢固，对优生优育知识了解更多，经济有了一定保障，性格与情商日趋定型等，这些都可惠及“十月怀胎”以及日后的养育。加上孕前充分准备，孕期做好保健，与医生密切配合，大龄女性一般都会顺利度过孕产期，生下健康的宝宝。

那么，大龄女性如何做好备孕事宜呢?除了适龄女性备孕时要做的那些事儿外(如：戒烟戒酒，远离药物与宠物，脱离有害环境，规律作息，打好预防针，调好心态等)，特别要在以下几方面下足功夫：

1　决定了就不要拖延

一旦决定要孩子，就不要再拖延了，否则身体组织会不断老化，卵子的活力将越来越低，直接影响胎儿质量。要知道，女性生育的最佳年龄段为25～29岁，越接近这个年龄段越有利于优生。

2　到正规医院做一次全面检查

健康检查：大龄女性患病的几率大于年轻女性，应及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、结核病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。