春季里你过敏抬吗?
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大米花生也能让人休克，花粉、装修、灰尘、水果都会让人浑身发痒或患上哮喘。城市工业化的发展和饮食结构中越来越多的加工食品，让现代人变得越来越脆弱。不知不觉中，才发现，过敏缠上了你。
一般医学上将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人称之为“过敏体质”。从免疫学角度看，正常人体含一定量的组胺酶，即使对某些物质过敏，症状也不明显，但“过敏体质”者却缺乏组胺酶，“过敏体质”者血清lgE也比正常人高1~10倍。这些免疫异常与体内自由基的堆积及遗传密切相关，以20到40岁的女性尤其多见，春季发作时症状较重。
对待过敏不可掉以轻心
大多数人都没把过敏当回事儿，但过敏性体质是不可改变的。同样一种过敏，有人会打喷嚏，有人则是身上出现荨麻疹，过敏还可能引起头痛、疲劳、咳嗽等。有些人认为过敏带来最多的就是皮肤瘙痒等一些问题，因此不够重视，这是错误的。以哮喘为例，若突然发病，急救措施不及时，往往可导致人窒息死亡，而且这类患者以年轻人居多。
过敏是一种普遍的免疫系统疾病，这种病症可能发生在任何年龄、任何时间。过敏性疾病的临床表现有很多种：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、皮炎等是最常见的。但除此以外，还有很多症状也是过敏的表现，比如长期反复的感冒症状、偏头痛、口腔溃疡、慢性腹泻和夜尿症等，都可能是过敏引起的。因此，在临床上如果遇到无法辨明病因的反复感冒、偏头痛、口腔溃疡等，最好做个过敏源检查，因为有些过敏是致命的。过敏体质的病人在用药的时候必须格外谨慎，否则很容易出现难以预料的后果。
皮肤过敏，首当其冲
皮肤在春天抵抗力较差，空气干燥，最易发生过敏；春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎；现在许多家庭和单位都安装了空调，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨虫，在空气中飘浮，有的人吸入后会引起过敏性哮喘；小昆虫叮咬人的皮肤后，它们的分泌物沾到人的身上，都会诱发丘疹性荨麻疹。钱医师说，这一时期的皮肤过要表现为三种情况：
*荨麻疹：俗称风疹块，表现为皮肤表面数目不等的红疙瘩，奇痒难忍。有时可能伴有腹痛，呼吸困难等胃肠道或呼吸道的症状。
*面部皮炎：常表现为面部出现红色的小点子，可伴有烧灼、刺痛的感觉。
*湿疹：可以在耳根部、腋窝、腹股沟、阴囊或窝等部位出现小水疱或红色丘疹，有的可出现渗出或结痂。
三种途径，无孔不入
*接触过敏：春天皮肤本来就敏感，而且春天是人们频繁外出踏青的时候，当接触花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛等物质后，皮肤就会出现红斑、烧灼、刺痛、肿胀等反应，而且此时春天的紫外线逐渐增强，当皮肤接触了某致敏物，再外加紫外线照射后，就会引起光过敏反应，俗称日光性皮炎。春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏。
*吸入物过敏：春天，各种花草都竞相开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，它们飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。同时我们周围的灰尘中就生长螨虫和霉菌，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫或霉菌的灰尘，哮喘就会发作。
*摄入物过敏：春天，气温变化大，本身机体就容易遭受病毒、细菌的侵扰，此时再服用一些退烧药如阿司匹林、消炎药如抗生素等，就容易引起药物过敏性皮炎。
防治过敏，多管齐下
过敏反应在各人差异很大，有些人很少过敏，而少数人对十分普通的物质也可能产生严重的过敏反应，过敏体质与遗传密切相关，也和生活环境中过敏原的存在有关。找出致病的过敏原，避免接触过敏原是治疗过敏性疾病的根本。但有些过敏原可能查不到，还有就是查到了也完全无法避免，如花粉、尘螨。
急性的过敏经过适当治疗后，病情应该很快就能缓解，但对于那些慢性过敏患者，因病情迁延，病根隐匿，因此找准过敏源，尤为重要。一般查找过敏原可分为两种，一种称为皮肤斑贴试验，专门查那些通过皮肤接触引起的过敏源，就是在把稀释很低的过敏原注射到皮下，观察皮肤的反应；另一种查血液中的过敏物抗体，通过该抗体，可以知道机体对哪些吸入物或摄入物过敏。
接触过敏者。患者如果用化妆品一定要谨慎，在耳后先涂抹试一下，否则出现面部潮红或大面积红肿就麻烦了。出游时最好抹点防晒系数低的防晒霜，防止光过敏；吸入物过敏者。营造“少尘”环境是避免过敏上策，要注意自己的生活环境，不要住在新装修的房子里，别接触花草、皮毛，定期清洁空调器，在花粉飞扬的季节中，每天睡觉前要换衣服、洗头发，以免把户外致敏源带到室内；摄入物过敏者。如果你已经知道对某种食品过敏，就要十分当心，吃东西也要避免海鲜、牛羊肉、虾蟹的食物，在饮食上要尽量吃的杂，因为饮食单一也容易引起过敏。
增强抵抗力也是避免过敏的好办法。1、食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。2、多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。3、适当锻炼、保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢。