少男少女的性适应

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性发育成熟之后，少男少女们只要神经内分泌功能正常、生殖器官没有缺陷。在外界刺激和自身情感、想像等因素的共同作用下，每个人都会自然而然地产生望和性冲动。望和性冲动是人体发育到一定阶段后出现的一种本能活动，是健康机体的一种正常生理现象。然而，人类望和性冲动的正当满足只能通过合法的婚姻来实现。而婚姻的建立需要经过择偶、具备一定的生活条件以及扶养教育子女的能力等诸多准备过程，这个过程对少男少女来说是相当长的，一般在1O年以上。在这一过程中，少男少女们就小得不面对自身望延缓满足的适应(也就是性适应)的问题。

古往今来，性适应问题是每一个少男少女都无法回避的。尤其是近百年来，随着社会经济文化的发展，世界各国普遍存在着青少年性成熟期提前、结婚年龄逐渐推后、望延缓满足的时间随之延长、性冲动的自然性和社会性之间的矛盾日益突出的现象。

那么，少男少女究竟怎样才能做到良好地性适应呢?除了需要学习相关的青春期性生理卫生知识以外，还应注意以下几点：

第一，加强性道德修养，学会控制与处理自身的望。青少年虽然自青春期开始就有性的兴趣与欲望，但其性格往往要等到青年期或成人期才会健全成熟。在此期间，尤其是在青春发育期，少男少女们在心理上还很幼稚、很不成熟，情绪上又往往十分敏感、不稳定，性道德观念非常薄弱，非常需要在家长、老师及社会有关方面的帮助指导下，加强自身的性道德修养。应该努力使自己懂得，既没必要把性当作神秘、可耻、污秽的事情，也绝对小能随随便便、轻率从事；应该用理智来支配和指导自己的感情，在两性关系上必须遵循社会道德规范，形成正确处理望的内在控制力量，既能适当地保持对异性的兴趣，又能合理地控制自己的，避免不正当的性满足。否则的话，很容易接受不良的性诱惑，造成严重的后果。

第二，努力地学习和工作，多参加一些健康的社交活动。青少年应该把自己的精力集中在学习和工作上，节制那些不利于学习的情感和需求(其中包括需求)。刻苦的学习、创造性的工作，往往可以使少男少女们享受到成功的快乐以及精神上的满足，抑制其他欲念的干扰。与此同时，青少年应该多参加一些健康的团体性社交活动，比如竞赛、旅游、文娱、聚会等等，使自己既有机会与同性朋友来往，也有机会与异性朋友接触。从而使自身对异性的亲近欲望、好奇心得到适当的满足，消除性成熟带来的心理困扰，促进性的良好适应。

第三，努力表现和发展自己的心理性别。众所周知，一个人的生理性别是与生俱来的，但其心理性别(包括性别的心理差异、性身份的认同等)却是在后天的成长过程中(特别是青春期发育过程中)逐步培养、建立起来的。在儿童期，孩童一般不大关心自己的心理性别。但到了青春期，随着生理性别的发育与表现，青少年就会自然而然地关心、注意自己的心理性别了，诸如“我像不像个男子汉”、“我这样穿着打扮是否更女孩子气”之类的问题常常会成为少男少女们关心的事。这就需要青少年能够正确认识自己的心理性别，努力发展与其性别相适应的性格特征，并充分表现自己的性别特征。少男们应努力使自己有个较好的男子汉模样，而少女们则应争取使自己有个较完美的女子形象，这也是性适应的另一个重要方面。如果不注意这些问题，就可能会影响少男少女们日后的社会、心理适应，甚至可能导致性心理变态。