当女人遭遇婚姻的“软伤害”

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夫妻有了矛盾时，很多丈夫采取“文明”的方法从精神上来摧残对方，如对妻子冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等，让受害妇女“痛在心里”，又有苦难言。这种不使用肉体的暴力摧残、兵不血刃的“软伤害”已成为婚姻的致命杀手。

一、“冷宫生活”令人心寒

陈洁32岁，原在一家工厂上班，3年前，有关她跟男同事的暧昧谣言传到丈夫的耳朵里后，丈夫就彻底把她打入了“冷宫”――采取了对她不理不睬的态度。开始她以为这是丈夫听到谣言后产生的心理不适应，于是，她总是想尽办法去挽回两人之间的感情，甚至为此辞去了工作。可两年过去了，丈夫对她还是不闻不问，两个人之间再也没有交流，没有问候，陈洁觉得像生活在地窖里一样冰冷。

“我苦啊！虽说丈夫不打我骂我，可这种精神折磨比打我骂我还让我痛苦。他在外跟别人有说有笑，一回到家就像不认识一样，我们各过各的日子，有时候一星期都不说一句话，这种日子简直比在油锅里煎熬还让人痛苦。”如今，陈洁一说起丈夫的冷漠就泪水涟涟。

点评：任何一个男人得知妻子有不轨行为时，内心都会充满恼怒和愤恨。由于无法直接向“第三者”进行报复，愤恨也没能通过其他合理手段宣泄出去，就会直接转移到妻子身上。不可否认，这证明丈夫仍然是爱着妻子的，但他已被愤怒的情绪牢牢控制住，此时的爱便转化为了恨，从而产生了用冷落惩罚妻子、从精神上折磨妻子的行为。

建议妻子要寻找机会多渠道排解丈夫的愤恨，如通过第三方澄清事实，勇敢地表达出自己的冤屈、需要关爱的愿望等，相信会有效改变这种状况。

二、口角胜利者的痛苦

在孝敬双方父母这件事情上，丛玉嫦和丈夫产生了分歧，大吵了一架后，丈夫突然一反常态不再争执，任凭丛玉嫦怎么吵闹也不吭声了。从那以后，丛玉嫦发现平日里与丈夫常有的争吵没了，和丈夫说话的机会也没了，昔日里温馨的家庭成了冰冻的冷窖，丈夫回家后倒头就睡，对家中事不管不问。丛玉嫦很想与丈夫坐下来好好谈谈，可丈夫总是置若罔闻，既不拒绝也不开口。丛玉嫦黯然神伤：“说实话，他甘做‘闷声筒’的行为比臭骂我一通还让人难受，我这个‘胜利者’有时真想歇斯底里地发泄一下，可他就是沉住气不和你吵。我觉得，夫妻间吵吵架、小磕小碰不可怕，可怕的是他突然之间不和你吵了……”

点评：吵架并不可怕，可怕的是冷战。吵架至少是为了解决夫妻矛盾，冷战则是把沟通的渠道都封死了。夫妻之间的矛盾不能简单归咎于一方，本文中，妻子首先要做的事情是，想办法表达沟通的诚意，重新审视两人以往无效的沟通模式，寻求新的沟通渠道，比如尝试达成协定，将丈夫拉回谈判桌。

三、可怕的“性制裁”

因为丈夫在外面有了情人，文莉和丈夫不可遏制地大吵了一通，但鉴于两人都是单位的领导，儿子正读初二，二人不得不继续扮演恩爱夫妻的角色。虽然丈夫每月按时上交工资，每晚回家过夜，但很少和她说话，更不同她过夫妻生活。5年过去了，文莉一直顶着“夫妻事业有成，家庭美满”的假象，度过了一个个清冷无助的漫漫长夜。如今的她容颜衰退，心力交瘁，她真不知道这样的日子还要延续到什么时候。

点评：丈夫有了外遇，对妻子的态度自然冷淡，性生活减少甚至没有。同时，丈夫作为冷暴力施虐者想通过冷暴力获得一种心理优势，妻子的忍让不仅不能让其反省，反而助长了其暴力行为的延续。与其维持一个没有亲情、没有爱的家庭空壳，或者为了社会舆论、名声、职位升迁等甘受精神折磨，不愿跳出名存实亡的婚姻，倒不如把自己解放出来，重新寻找幸福，有时顾虑太多反而痛苦越多。

婚姻专家对女性朋友的忠告

1.女性应充分展示自己在两性关系中柔韧、温和的一面，遇事不钻牛角尖，给丈夫更多的体贴和关怀，营造家庭温馨幸福的氛围。

2 .婚姻进入平稳期后，夫妻双方都容易忽视对方，特别是有了孩子之后，生活趋于平淡和形式化。这时，作为妻子不要只顾孩子，而忽略了丈夫，使丈夫感觉不到温暖。夫妻双方应多交流工作、生活和感情，尝试新鲜的生活方式。

3.一旦夫妻之间发生小矛盾，一定要及时沟通，先倾听对方的感受和想法，再真诚表达自己的见解和观点，及时化解误会，避免矛盾升级。

4.已遭家庭精神冷暴力之苦的女性，心理上有委屈感、被控制感和孤独感，感情变得脆弱易冲动，应寻找社会人际支持，尽快帮助自己走出心理困境。■