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鲜虾山药美滋味

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四喜虾饼

原料:虾仁250克,3个鸡蛋清,荸荠100克,猪肥膘肉100克,香菜15克,淀粉300克,盐、胡椒粉、葱花、姜末各适量。

做法:

1. 将虾仁剁成泥,荸荠去皮,与猪肥膘肉一起剁成泥,加鸡蛋清、淀粉、葱花、姜末搅拌均匀,做成4个直径7厘米的虾饼。香菜洗净备用。

2. 炒锅上火,放油微火烧至六成热,将虾饼逐个放入锅中稍炸,捞出。

3. 将油烧热,将虾饼二次下锅,大火速炸成金黄色,捞出。每个虾饼切成4块,仍摆成圆形排在盘中,用香菜围边,撒上胡椒粉、盐、葱花即成。

特点:造型美观,皮酥里嫩,补益气血,补肾壮阳。

翡翠虾饼

原料:虾仁250克,鲜蚕豆150克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清1只,火腿15克,盐、味精、黄酒、淀粉、番茄酱、香油各适量。

做法:

1. 将虾仁洗净、沥干。鲜蚕豆用沸水略烫,放冷水内浸凉,捞出沥干备用。

2. 取盘一只,放入香油,涂抹均匀。

3. 将火腿切成末,虾仁剁成泥,猪肥膘肉剁碎,加鸡蛋清、盐、味精、黄酒、淀粉搅拌均匀。

4. 将蚕豆用刀拍扁,剁成豆泥,将搅拌好的虾泥放入和匀,做成小圆饼16只,放在香油盘里,虾饼中间放火腿末。

5. 炒锅上火,放油微火烧至四成热,将盘内虾饼滑入油锅内,待中间鼓起、色呈碧绿时离火,沥去余油。锅再上火,干贴约1分钟起锅装盘,盘边放番茄酱,蘸食。

特点:色如翡翠,味美爽口,补肾健脾。

滑炒虾仁

原料:虾仁500克,鸡蛋清1个,葱花、姜末、胡椒粉、盐、黄酒、香油、淀粉各适量。

做法:

1. 虾仁用盐搅匀,再加入鸡蛋清、淀粉、胡椒粉拌至粘稠。

2. 油温热后投入虾仁,一变色即可捞出。再将油烧热,放入葱花、姜末炝锅,加入虾仁,快速翻炒后加入味精、香油调味即可。

特点:鲜香味美,滑嫩滋补。

山药麻条

原料:山药250克,芝麻25克,白糖适量。

做法:

1. 将山药洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条。

2. 炒锅上火,放油烧至五成热,下山药条炸透,捞起沥干油。

3. 炒锅内放少许油,将白糖下锅炒开,炒成液状之后将山药下锅,翻炒挂匀糖汁,将芝麻均匀撒上,装在抹油的盘中。

特点:甜脆酥香,健脾固精。

鲜虾山药角

原料:山药250克,虾仁100克,水发香菇5朵,猪肉25克,韭黄25克,盐、糖、胡椒粉、味精、黄酒、淀粉、香油各适量。

做法:

1.将山药洗净去皮,蒸熟,捣成泥状。加入淀粉,和匀,做成坯皮。

2.少量山药洗净切粒,虾仁、水发香菇、猪肉、韭黄同时切粒。用少许油煸炒上述原料,再加入盐、糖、黄酒、胡椒粉,用水淀粉勾芡后淋上少许香油,做成馅心。

3.坯皮切成小段,压扁后包入馅心,做成角形。

4.锅内放油烧热,放入山药角炸成金黄色时即可。

特点:味香酥松,健脾润肠,补肺固精。

香蕉山药牛肉卷

原料:牛肉200克,香蕉2个,1个鸡蛋清,山药100克,生菜3片,酱油、味精、糖、胡椒粉、淀粉、小苏打、万用炸粉各适量。

做法:

1. 将牛肉洗净,切成4厘米宽,6厘米长的薄片,加适量水和小苏打浸泡牛肉,然后加鸡蛋清、酱油、味精、糖、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制至少30分钟。

2. 将山药去皮蒸熟,剁成泥。

3.将香蕉切成4厘米长的段再将它从中间竖切开。

4. 在牛肉片上铺上淀粉和山药泥,把香蕉段放在中间卷起来。逐个卷好之后,放入万用炸粉糊里裹匀,下油锅炸熟。

5. 把炸好的牛肉卷放在用生菜叶垫底的盘中即可。

特点:脆嫩适口,香味浓郁,润肠滋补。