百岁翁的“三情养生”

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世界上有没有长生不老的灵丹妙药?相信很多人的心中都有过类似的疑问。对此,辽南步西村百岁老人陈福堂的回答是:长生丹药寻常见,情暖人生便寿翁。有“情”,则人生便价值千金,且永葆青春;无“情”,人生便黯然失色,且形同草木。多年来,这位百岁老人正是用“亲情”、“乡情”和“心情”的滋润,过着自己快乐而充满阳光的日子。

亲情

老人一生未婚,膝下无子,但有四个侄子。四个侄子均住在附近的村子里。闲暇时,老人经常到侄子们家中坐坐,聊聊家事,听听喜事,解解烦心事;逢年过节时,侄子们都来老人家中聚会,和老人一起过节。

跟晚辈们在一起,老人有说不完的话、唠不完的嗑,人也显得年轻了许多。尤其是和侄辈们一起做家务、打牌、下棋、做游戏时,竟然像孩子一样进入了另一种角色,完全忘记了自己的年龄。老人说,跟孩子们在一起,是他最快乐的时光。他认为,享受儿孙满堂的天伦之乐是老年人仅次于健康的人生财富。

乡情

老人对乡情很是看重。他说:十里八村的乡亲像一条河,每个村民都是河中的一条鱼,离不开河。平时老人非常好善乐施,谁家有了大事小情,他肯定第一个到场,前前后后地帮着张罗;他也喜欢和村民们一道休闲娱乐、唠家常、忙家务,大家在一起其乐融融。

老人对乡亲们好,乡亲们对老人也十分尊敬,左邻右舍但凡家里吃些好东西,都会喊上老人,或给他端些来。去年夏天,老人在菜园里浇菜时中暑了,乡亲们发现后,立刻套上马车,把他送到镇卫生院。

沉浸在乡情中的老人从未觉得自己孤单,他的晚年生活充满了和谐与温暖。

心情

老人始终认为,心情是一个人健康的晴雨表,也是延年益寿的重要法宝。一个多世纪的风风雨雨,使老人养成了豁达的胸怀、开朗的人生观。在他的卧室墙上,挂着一副老战友写给他的对联:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。这副联语已深深地渗进了老人的心灵。

在村中,老人从不与人斤斤计较,也从未因一些鸡毛蒜皮的小事而结怨他人。村民都这样描述他:没有什么事可以让他大喜大悲,也没有什么人让他耿耿于怀,抱着这样的生活理念,老人的生活充满了生机和活力。

(责编:辛娅)