儿童营养三问

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又逢六一儿童节，作为父母都希望自己的孩子有个强健的身体，因为健康关系到孩子的生长发育。但一些家长却不知道应该怎样给孩子合理进补，盲目的补充营养，往往会适得其反。隆顺榕为家长们解答一些问题，帮助您呵护孩子健康，快乐欢度六一。

问：孩子时常觉得学习疲劳，上课经常昏昏欲睡，思想难以集中，应该怎样调补？

答：孩子由于处于生长发育期，尽量避免乱用补品对身体的伤害。孩子平日学习脑力劳动耗氧量大，时值夏季，大脑更容易缺氧，孩子本来学习负担沉重，加上睡眠质量差，困倦疲乏定会影响孩子的学习效率。

西洋参适合一年四季服用，最简单的方法是每日取3~5片泡水喝，特别是夏天有滋阴降火的功效，它能增加脑细胞的活力，提神醒脑，消除疲劳。这是因为其中的人参皂甙、多糖、氨基酸、微量元素，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡，增强记忆和分析能力，解除脑力和体力疲劳，使孩子保持旺盛的精力和体力投入到学习考试中，从而达到理想的效果。

问：孩子平日大量的食物供给是不是就能补充身体蛋白所需？

答：一些家长误认为，平日给孩子摄入大量的鸡鸭鱼肉就可以满足身体蛋白所需。殊不知，这种吃法会加重孩子身体新陈代谢的负担，不但优质蛋白摄取不足，而且胆固醇和脂肪的含量也会飙升。蛋白粉只需一勺就可以补充优质蛋白，营养均衡，令健康无忧。

隆顺榕为百年老字号，其蛋白粉以药品生产管理模式进行严格的质量控制，采用美国进口原料，配比科学，营养全面，而且是天然、无糖、低脂、低热量、低胆固醇、无化学色素、无人工香料和防腐剂的优质蛋白粉。补充孩子身体所需，可用于日常饮食中，帮助孩子健康成长，补充优质蛋白，增强身体素质，改善学习疲劳，轻轻松松为孩子打造健康好体质。

问：市场上的蜂蜜琳琅满目，孩子适合服用哪一款蜂蜜？

答：现在市场上各种品牌的蜂蜜比比皆是，鱼龙混杂，有的掺入糖稀或糖水和增稠剂，作为家长一定要挑选知名品牌，保证蜂蜜的质量。隆顺榕蜂蜜纯正、天然，经过层层检验和质量把关，是家长可以挑选的放心优质蜜。对于孩子，可以选用龙眼蜜，它不但融合了蜂蜜促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠，提高机体免疫力的通效，而且具有静心安神、增强记忆的特效，适合儿童服用。若配上西洋参，不但能够滋阴清热，还可以帮助孩子缓解疲劳，是一款健康的茶饮。