只有开始 没有结束等
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郑桂初
曾经看过一则报道：一位法国老人退休之后，身体尚健，感到应该做些有意义的事，于是发奋读书，终于在85岁时上了大学，90岁时成了博士。
在他百岁生日那天，他的那些大都是20开外的同窗好友们涌到他的住所前来为他祝寿，听他侃人生之道，老人深有感触地说：“因为用心学习，脑子里就只有开始的印象，没有结束的感觉，因为学无止境，也就永远想不到尽头。”
“高堂明镜悲白发”。自古以来人们对老年就有些不公，把它叫“残年”、“余年”。人们一旦进入老年，就悲老恐老，自觉不自觉地走向沮丧，走向空虚，等待人生的句号，等待生命的结束。
其实，年龄从本质上来说就是时间、就是日子。不管是你年轻年老，时间对你一样地公正，一天24小时，一年365天。人生有了时间，就可以利用它来做自己想做的事，年轻如此，年老也应如此。
老年不仅是人生一道亮丽的风景，更是人生的一个自由区：有奉献方式的自由，有追求爱好的自由，有学习所愿的自由，有支配时间的自由，有拒绝应酬的自由，有独处寂寞的自由……在这里，一切都可以心胸往之，身而行之，一如前面所讲的那位法国老人一样：只有开始，没有结束。
善于自我解嘲
佟恭瑾
有一天，我坐在公交车上，先后上来两位老太太。她们原来并不认识，由于前后邻坐，于是唠起家常，全车的人都静悄悄地听她们说着……得知两位老人分别是76岁和78岁，都已寡居，坐车去儿女家，只听其中一位乐呵呵地说：“人比人啊，得活着，货比货啊，得留着。”瞧!多么令人难忘的自我解嘲啊!
自我解嘲是一种知足常乐的精神状态。有了它，心态就会平和，少生烦恼，于是就少得病。
自我解嘲是一种幽默。有了幽默的心态，在生活的道路上遇到坎坷时，就会释然自嘲，欣然一笑以对之。
自我解嘲是一种宽容。有了此种修养，就会在为人处事中遇到不敬不公之境况时，以宽容的气度来对待，拥有那种“大肚能容，容天下难容之事”的胸襟，
自我解嘲是保持优雅的最简便的方法。有了它，就会将自己的缺欠和不足以诙谐的语言予以倾吐。
我觉得，在物欲横流人心浮躁的现实生活中，尤其是老年人，要想身心愉悦，健康长寿，就要善于自我解嘲，这样就会少一些愚蠢与可笑，生活就会更多姿多彩。
感恩的人生
蒋光宇
有一次，在著名科学家霍金作完学术报告之后，一位年轻的女记者走上讲坛，面对这住已在轮椅里生活了30余年的科学巨匠，她首先表达了深深的景仰之情，然后不无怜悯地问：“霍金先生，病魔将你永远地固定在轮椅上，你不认为命运让你失去得太多了吗?”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片寂静。
此时，霍金的脸上却依然挂着恬静的微笑，用还能活动的手指，开始艰难地敲击键盘。于是，宽大的投影屏上缓慢却醒目地显示出如下的文字：一、我的手指还能活动。二、我的大脑还能思维。三、我有终生追求的理想。四、我有爱我和我爱的亲人和朋友。五、最重要的是，我有一颗感恩的心灵，我感到很幸福。
随后，人们用经久不息的掌声向这位非凡的科学家表示由衷的敬意。人们之所以如此，显然不仅仅因为他是智慧的化身，更因为他还是一位人生的斗士。
从霍金的话，不禁想到四个字：境由心生。有了感恩的心灵，就有了感恩的眼睛；有了感恩的眼睛，就有了感恩的世界；有了感恩的世界，就有了感恩的人生。可以肯定地说，感恩的人生更懂得珍惜，更懂得满足，更懂得奋斗，更懂得奉献，更懂得快乐，更懂得幸福。