如何提高孩子的注意力

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【摘要】俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。如何提高孩子的注意力呢，我们应该根据孩子的不同特点，通过一些学习活动培养孩子良好的注意力。

【关键词】注意力 培养 孩子

我们常常听到一些家长抱怨自己的孩子过于好动、做事三心二意，无论在学习还是在生活上都不能集中注意力——这也是最让他们感到头疼的一件事。我们不妨一同来分析一下孩子注意力不集中的种种因素。

一、年龄导致注意力不集中

实验表明，不同年龄段的孩子，注意力维持时间的长短也是不同的（即注意力的持久度）。大多数的孩子因为年龄小，好奇心强，对任何事物在刚开始的时候都会表现出极大的热情和兴趣。但是当出现另外一种事物的时候，其先前的这种兴趣和热情也随之发生转移，之前的事物也会被抛之脑后。

二、外界干扰造成孩子注意力转移

大多数的孩子因为年龄小的原因，我我控制能力都很差，外界的一点点事情都极易成为干扰其“专心”的因素。例如，有的孩子在写作业的时候，家里的小狗忽然跑过来了，他就会分心，这时孩子的注意力很快就会从作业转移到小狗身上。总之说来就是没有定力，对外界环境的刺激比较敏感，极易受到干扰。

三、孩子的学习基础比较差

有些孩子的学习基础比较差，成绩也不是很好，在学习上与其他同学有一定的差距。因此老师布置的作业只要稍微有点难度，孩子完成起来就会感到吃力，自然在写作业的时候就变得“磨蹭”。

四、缺乏时间观念

孩子缺乏时间观念也是注意力不集中的一个重要原因。孩子的年龄较小，不会像成年人一样具有较强的时间观念。在他们眼中，时间这个词并没有什么特殊的含义，他们更不懂的时间的珍贵以及时间与效益的关系，因此他们做任何事情都不会像成人一样抓紧，在他们的管您中，作业完成就是了，至少用多少时间则无关紧要。

总之，导致孩子注意力不集中的原因还有很多，那如何根据孩子的不同特点，来找到解决问题的好办法呢？

一、给孩子创造没有干扰的环境

教育专家通过研究和实验认为，当孩子在做某件事情的时候，家长应尽可能给孩子创造一个安静的、没有干扰的环境。例如当孩子醉心于某件玩具或者游戏的时候，有些家长可能不注意，会在旁边聊天、看电视或者拿其他的东西影响孩子，家长应该避免诸如此类的行为。当孩子学习某一科文化知识的时候，家长不妨先退到一边，切忌在旁边提及其他科目的学习情况。要知道，这样的行为都是在给孩子制造“干扰”，极易使孩子的注意力发生转移。所以一个合格的家长，必须要懂得给孩子创造没有干扰、利于孩子专注某件事情的环境。

二、给学习基础不好的孩子尽可能多的帮助

对于一些基础不好，写作业磨蹭、注意力不集中的孩子，想要提升他们的注意力，并高效完成作业，家长可以这么做：多关心孩子的学习，弄清楚孩子学习的薄弱点，在孩子写作业之前，可以适当地给予一些指导和帮助，让孩子能够在理解的状态下去完成老师布置的作业。比如有的孩子数学基础较差，在做应用题的时候比较吃力，这时候家长可以抽出时间和孩子一起分析题干，让孩子先说出自己的理解，如果错误的话，家长再帮着孩子分析，直到孩子真正理解位置，然后再让孩子独立去完成作业。“拦路虎”没有了，写作业的速度自然也会提上来。

三、把鼓励和赞美送给孩子

我国著名的儿童教育家“知心姐姐”卢勤曾经说过：“孩子的成长需要肯定，肯定是孩子生命的阳光。” 还有的教育家也说：“孩子需要鼓励，就如植物需要浇水一样。离开了鼓励，孩子就不能健康地成长。”所以家长要清楚一点，在培养孩子注意力的时候不要事事都要求孩子做得完美，而是要经常鼓励孩子。例如在学习上有了进步，家长要给予充分的肯定和积极的鼓励，从而使孩子能够更加专注于在学习上获得进步。当孩子做不好的时候，家长也不要过多地指责和批评，而是应该耐心地帮助他分析做不好的原因，让孩子在家长的理解和鼓励中专心致志做事。

四、帮助孩子树立时间观念

对于因缺乏时间观念而导致做作业注意力不集中的孩子，家长千万不要一味地指责和批评，而是要耐心引导，帮助孩子树立起正确的时间观念。如给孩子讲一些名人珍惜时间的故事，搜集一些与时间有关的格言、名言警句等，写在纸上并贴在孩子写作业的地方，时刻对其形成督促和鼓励。另外，家长在平时的生活中也可以适当地制定一些规矩，对于一些事情必须要在规定的时间内完成，如果完不成也不会再延长时间。例如家长可根据孩子的作业量规定在几点前完成，如果到点完不成的话也不再允许“加时”，必须上床睡觉，孩子自然知道完不成作业的话第二天会被老师批评，因此只好尽可能地赶时间完成。这样一来，孩子的时间观念在不知不觉申就培养出来了，写作业时自然也会集中精力，不会再磨蹭。

孩子注意力不集中，会给他的学习和生活带来消极的影响，因此我们的平时的学习生活中要仔细观察孩子的行为，一旦发现问题，就必须重视，找出根本原因，并耐心地予以帮助，让孩子能够积极、健康成长。

（作者单位：张家港市西张小学）编辑/张俊英