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西瓜一名寒瓜。《蜀中杂抄》有一首咏西瓜诗,其中有两句单写切开的一丫西瓜:“一片冷裁潭底月,六湾斜卷陇头云”。这种把西瓜剖开,并以深潭、冷月、清云来映衬其形、质的笔法,在给人以清雅隽永的美感之余,更把西瓜性寒、甘冽、多水等性格刻划得淋漓尽致。
西瓜在所有瓜果中,为果汁最为充沛者,含水量最高可达96.6%。这大量的水分进入人体,可稀释呼吸器官的粘液,有利于机体各组织的分泌和排泄,既能利便解渴,又可祛暑散热,并且不止于此:在西瓜的汁液中,几乎包含着人体所需的各种营养成分,例如:大量的蔗糖、果糖和葡萄糖,丰富的维生素A、B、C,多量的有机酸和氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,此外还含有一定量的蛋白质等等。对于那些因“苦夏”而吃不下饭,营养摄取受到影响的人,吃西瓜最有开胃口、助消化、利泌尿、促代谢、去暑疾、滋身体的妙用。《本经逢原》说它“能引心包之热从小肠、膀胱下泄,能解太阳、阳明中渴及热病大渴,故有‘天生白虎汤’之称。”至明代,《本草纲目》总结西瓜的医疗效能概有:“消烦解渴,解暑热,疗喉痹;宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒。”近代医药学对西瓜治病的机理研究指出:西瓜瓤汁含有蛋白酶,可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质;配糖体具有降血压的作用;少盐多水又有利于肾炎。西瓜皮又名西瓜翠衣,含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素,更有丰富的维生素C等营养物质,味甘性凉,利尿作用优于瓤汁,可用于解热祛暑、消炎降压、抗坏血病以及高胆固醇、血管硬化、尿毒症,黄疸性水肿等。西瓜子仁有清肺、润肠、和中、止渴等作用,为肠、胃、脾内壅要药,还有降压及缓解急性膀胱炎的动能。
民间用西瓜治病的方法很多。例如:口含西瓜汁以治口疮;西瓜汁加白糖饮服治疗乙型脑炎抽风;全西瓜洗净切碎,煮浓制成西瓜膏,每日开水化服1~2匙可治急、慢性肾炎;西瓜掏空后装满去皮蒜瓣,每盖好纸泥封固,于微火中煨燥,研末成霜,每日吞6克二次分服,可治肾炎浮肿、肝病腹水;西瓜皮并冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎服可治糖尿病口渴、尿浊;西瓜皮晒干烧灰,加冰片少许共研粉末,用适量香油调敷可治烧烫伤及口腔炎等。此外,西瓜食疗的具体验方还有:
病热伤津、小便不利:西瓜汁,适量饮服。
高血压:鲜西瓜汁或瓜皮煮水,适量经常饮服;或用风干西瓜皮30克,加草决明15克,煎汤代茶饮。
心脏及肾脏性水肿:西瓜皮100克(干品30克)煎汤常服。
心热烦燥、口舌生疮:西瓜翠衣15克,炒栀子6克,赤芍10克,黄连、甘草各1.5克,水煎分二次服。
风火牙痛:取经日晒夜露之西瓜翠衣适量,研末后加少许冰片粉、擦涂患处。