男性尤须防股癣/自己动手治阳痿
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文/赵党群
股癣是发生于腹股沟、上部及的癣病。最常见的部位是阴囊对侧的大腿皮肤，损害初起为一小片斑片。股癣可通过内衣、浴巾等传播，也可通过性生活传播，但临床上80%以上的股癣属于非传播。
股癣是一种由絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌、红色毛癣菌、白色念珠菌等真菌感染引起的皮肤病。一般来说，股癣最多见于男性，因为男性股内侧与阴囊靠近，尤其肥胖者，两处完全贴在一起，其分泌物、污垢等都不易清除，而且局部温度较高、潮湿，如久坐不活动，很容易导致真菌的生长繁殖，故男性易患股癣。女性则很少患股癣，如果身体过于肥胖，外与股内侧皮肤皱襞很多，出汗较多，又不注意清洗，也是真菌生长的有利条件。所以，肥胖女性也可以发生股癣。此外，股癣的发生也与机体的抵抗力降低有关。如久病卧床，身体虚弱，特别是患糖尿病、恶性肿瘤及长期使用皮质类固醇激素或免疫抑制剂的人，比健康人群更容易患股癣。当然，并不是说身体虚弱就一定会发生股癣，前提是必须要有真菌的感染。股癣的真菌主要来自脚癣，可以是自身的，也可以是别人的。股癣是对很多药物都敏感，但治疗结束后，一段时间内仍可能复发。
临床上，治疗股癣的药物主要是外用药，常用的有复方酮康唑软膏、联苯苄唑凝胶、硝酸咪康唑乳膏、曲咪乳膏、复方联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、复方克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。一般每日外涂1-2次，可遵医嘱，按说明书用药即可。正确治疗的同时，日常还应注意，每坐2个小时后，应起身走动5-10分钟。不要穿过紧的化纤内裤。内裤洗完后，应该用沸水消毒再烫5-10分钟。
文/聂智光
阳痿是指男性不能完成正常的性生活，痿软不举、举而不坚、坚而不久的情况。在男性障碍疾患里，阳痿极为常见。
中医认为，阳痿是指男性由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋弛纵，引起痿软不举，或临房举而不坚的病症。临床证明，中医调理虽然起效缓慢，但远期效果比较好。需要指出的是，阳痿多为积累成疾，切不可以错治错，急于求成，图一时之快而滥服含性激素类药物。
中医治疗阳痿的方法，包括点穴推拿、针灸拔罐、中药内服、药膳药浴等多种，其中非药物的治法因为具有安全可靠、操作方便、省钱省时等特点，一直都是颇受患者欢迎的阳痿自疗手段。以下介绍几种阳痿的自疗方法，患者长期坚持可有良效。
点会阴穴 第一步，取半卧或半坐位，食指搭于中指背上，用中指的指端点按会阴30-50下，以感觉酸胀为度。第二步，在第一步完成后全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约3-5分钟；久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻、浮、松、空，舒适无比。会阴穴为人体长寿要穴，位于和生殖器的中间凹陷处。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。经常点按会阴穴，能促进阴阳之气的交接与循环，可调节生理和生殖功能，对阳痿有独特的辅助治疗作用。
按强壮穴 中医认为，经常按摩能补虚强身的穴位，可以畅达气血、疏通经络、调理脏腑、振奋阳气，促使衰退的得以恢复。常用的强壮穴有肾腧（第二腰椎棘突下旁开1.5寸处）、关元（脐下3寸处）、曲骨（脐下5寸，耻骨联合上缘处）、三阴交（胫骨内侧，脚内踝上3寸处）等穴。患者先取俯卧位，用双手拇指按压两侧肾腧穴各1分钟；再取仰卧位，用中指的指尖按压关元穴、曲骨穴各1分钟；最后在三阴交穴上按压2-3分钟。每天早、晚各1次，每次做3-5遍。
轻摩外肾 外肾即，古代医家称之为外肾。摩外肾治阳痿主要由以下几步组成：第一，捻动精索。以双手拇指、食指、中指对称捻动根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，共50次。第二，按摩腹股沟。用双手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力以轻柔、舒适不痛为度，共50次。第三，搓揉。以双手的食指、中指托住同侧的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧，其压力以不痛或微酸胀为宜，共150-200次。第四，牵拉及。用右手或左手把及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以及有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为宜。