夏日炎炎,谨防“另类疾病”缠上儿童

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夏季人体新陈代谢速度较快，是宝宝成长发育的黄金时期。但是，由于天气炎热，日常保健稍微疏忽，宝宝就有可能出现健康问题。除了大家熟悉的感冒、发烧、腹泻等传统疾病外，我们还应了解孩子容易被缠上的几种另类疾病。

另类疾病之一：空调病

每逢夏季，儿童空调病患者就会激增。所谓“空调病”，就是由于空调低温和室内环境污染所引发的疾病，主要症状有鼻塞、鼻痒、流泪等，严重的还会发烧、腹泻、咳嗽，有的还会出现类似过敏的皮肤问题。

为什么空调病容易缠上儿童，特别是婴幼儿呢？原因主要在于儿童的体温调节能力差、抵抗力弱。如果家长“心疼”孩子，让孩子长时间在密闭的房间内“享受”空调，不仅容易使孩子出现感冒、发烧等症状，而且室内被污染的不洁净气体还会直接刺激孩子的呼吸系统，诱发孩子患上空调病。

因此，家长要注意，使用空调时房间里要保持干燥；室内温度不要太低，要控制在26℃左右，还要避免冷风直接吹向孩子；要经常开窗换气。

另类疾病之二：水果病

夏季大量水果上市，许多家长认为多吃水果可以补充维生素，对身体有好处，就让孩子大量地吃。殊不知，给孩子吃水果也得讲究科学适度，否则，就可能带来祸患——水果病。

1.菠萝病。菠萝中含有丰富的维生素C，含量为梨、苹果的5～10倍；菠萝中还含有一种可以引起过敏反应的物质——菠萝蛋白酶。有些孩子食用菠萝后会出现过敏现象：皮肤和结膜充血、潮红、瘙痒，腹部疼痛，恶心、呕吐，四肢和口唇发麻，多汗，严重的还会出现血压降低、心动过速、休克、意识不清等症状，甚至会有生命危险。

盐水或开水可以破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。给宝宝吃菠萝时要切成薄片，用盐水浸泡，或加热。过敏体质的孩子最好不要吃菠萝。

2.荔枝病。荔枝本身糖分很高，儿童，尤其是婴幼儿不适合多吃；否则，不仅容易引起肥胖，还容易形成便秘。另外，荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可导致血糖降低，还可能引起肝脏脂肪变性。孩子多吃可能出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷症状，严重者出现抽搐甚至死亡。

避免荔枝病首先要避免食用过量。另外，吃荔枝时可以喝些淡盐水，或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。

3.西瓜病。西瓜一向被认为是夏天解暑的佳品，而且味道好，孩子很喜欢吃。但是，从中医学的角度讲，西瓜本身属大寒，是易泻的水果。冰冻西瓜更易刺激小儿肠胃，稍不注意，就可能导致急性腹泻。

4.橘子病。橘子中含有多种维生素、矿物质、糖分、膳食纤维，是人们喜爱的水果之一。但其中还含有大量胡萝卜素，短时间内摄入过多，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素随血液到达全身各处并沉积，会使皮肤出现黄染，有些孩子还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，同时伴有恶心、呕吐、食欲缺乏、全身乏力等症状。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1～2周再吃。

此外，杨梅、李子等水果容易导致体内偏酸，不宜多吃。香蕉、西红柿、柿子、山楂等，都不宜空腹吃。

另类疾病之三：太阳镜综合征

夏季阳光刺眼，戴上太阳镜不仅可以遮挡强烈的阳光，而且还很“酷”。所以，很多年轻的父母不仅自己对太阳镜一往情深，而且也给孩子“装备”上了。不过，给儿童选太阳镜尤其要注意，否则很容易患上太阳镜综合征。

太阳镜综合征是因为长时间不科学地戴太阳镜所致，一般表现为头痛、烦躁、不能久视等，严重的还会引起视力下降、视觉模糊。

预防太阳镜综合征的最有效方法就是科学合理地选用、戴太阳镜。儿童正处于发育时期，面部骨骼及视神经均未发育成熟。所以，镜框不要太大、太重，镜片要选用保护性镜片，颜色以引起色彩畸变最小的灰色或烟色为好。同时，儿童戴太阳镜的时间不宜过长。戴太阳镜会减弱孩子视网膜获得的光刺激，影响视觉发育。所以，6岁以下的儿童不要戴太阳镜。