把脉大丈夫心病
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别以为男人都一定坚强如铁，他的内心有时比女性还要脆弱。特别是到了45岁左右，各方压力汹涌袭来，再加上其自身生理功能的退化，焦虑、担忧等情绪就接踵而来，慢慢地就会演变成心病。
5种心病逐个看
NO.1一事无成的失落
纪先生近一周来，整天翻来覆去说一句话“活着没意思”。妻子察觉异常，劝他进了医院。做完全身检查，没发现纪先生有生理疾病。后来才发现一段时间来妻子总在他面前讲某姐妹的老公发财、升官、住别墅……纪先生感觉自己不能给妻子这样的生活，但每天辛苦下班后又要面对妻子的唠叨，心中充满挫败感，导致情绪低落无法自拔。
把脉：伤心“败血症”
处方：对于责任感太强的男人来说，一旦现实与付出成反比，失利之后他们比谁都心酸，往往会被深重的失落感推至极度痛苦的境地。因此，这类男人要积极调整视角，提高自己的抗压承受力。男人身边的女人更要理解他，帮助男人化解内心的烦恼。
NO.2见人就躲的恐惧
吕先生是程序销售部的高管，经常要给客户示范或演示一些程序，而这关系每一单高额买卖能否成交，所以他总是担心自己演示不好。后来便发展成越来越害怕演示，这种害怕也越发剧烈，以至于只要第二天有演示，他就睡不着，坐立不安，情绪极度混乱。当日更是手抖、心慌，见到人多就无法控制自己的恐惧反应。
把脉：交际障碍症
处方：长期处在白热化一般的竞争气氛中，很容易致使人心理紧张、苦闷。不堪忍受超负荷的精神压力时，往往就因不能把握自己而失去自控力，并出现这样的恐慌，等于是一种交际障碍症。建议学会自我减压，不要过分看重工作上的事情，平常多参加一些娱乐活动，疏泄不良情绪，可以配合一些镇静药物的治疗。
NO.3拈花惹草变成瘾
江先生向来忠诚老实，与青梅竹马的老婆恋爱结婚。谁知在四十几岁时却数次与女网友发生性关系，被发现后痛哭流涕说会改，说他只是肉体背叛，情感上自始至终只爱老婆一人，但老婆不信。通过心理医生询问剖析，老婆才明白，江先生频频出轨，是染了一种类似毒瘾的心疾，属于依赖性外遇。
把脉：依赖性出轨
处方：类似江先生的男子们多半性格比较内敛，过于追求尽善尽美，为自己设置了很不现实的标准；但工作中会遇到各种挫折，这让他感到极大的痛苦；而情绪不安时，又不愿惊动自己的另一半，就只能通过放荡不羁的方式缓解心理骚动。时间一长，把与其他无爱女子的出轨当成了一种减压的方式，自然产生了心理障碍。建议夫妻之间多谈心，建立良好的交流方式，伴侣多宽容多关怀，让丈夫把自己当成唯一的依赖。
NO.4封闭自我的抑郁
44岁的薛先生是一家公司经理，每天都在饭桌上觥筹交错，却自称“没有任何知心朋友”。他平时从不愿意和别人多说几句话，认为只要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感彩的关系。“他的心永远是封闭的。”他身边所有的人都如此评价他，包括他的妻子。由于多年的积累，他心理问题非常严重，性格也很暴躁、孤僻、爱猜忌。
把脉：情感淡漠症
处方：都说女人多疑，但在疑心上，男人也是“须眉不让巾帼”。缺乏自信、少安全感、少沟通、自身环境的改变、从朋友的过来史联想到自己，等等，这都是多疑的导火索，久之就容易演化为情感淡漠，对任何人都缺乏信任。不妨在和人交往时，首先学会欣赏别人，主动关心帮助别人，一旦真正和谁成为好朋友，或者和伴侣掏心换肺了，就能感到友情亲情的可贵。
NO.5害怕衰老的胆怯
王先生某次随妻子去家居店随便溜了一眼，感觉那套粉蓝的沙发颜色很大方，但没打算要买。售货员正巧不识趣地说：“这种粉嫩的蓝色只适合年轻人，年纪大的人最好买宝蓝色的。”王先生一听，莫名其妙地非买回来不可。一路上，妻子感觉丈夫情绪糟糕，眉头紧锁，就知道他又在怀念自己的青春岁月了。
把脉：迷恋青春症
处方：怕老不是女人的专利，也是男人的心病。年轻时肩上的责任没能压垮他，繁重的工作也不能折磨他，但是时间却不会放过他，他老了，老得很快，于是六神无主，惶惶不可终日，感到世界的末日一下子来临，自然垂头丧气，满脸写的都是“窝囊”。此刻聪明的伴侣会当他是小孩，迁就他、哄着点他，让他感觉自己仍被重视！
心病还需“心药”医――
多方释放感情
1.“十年河东，十年河西”。人生难免会有“潮起潮落”，当你落在谷底时不妨为将来做些准备、积累。这时可以多读些书，让知识充实你寂寞的心田。
2.“拣了芝麻，丢了西瓜”的事不要做，斤斤计较小事的得与失只会使自己不开心。男子汉大丈夫应该心胸开阔，有什么不开心的事可以与朋友聊一聊，烦恼会随着朋友间的笑谈一去不返的。
3.多参加一些户外休闲活动，让自己的视野开阔，寻找人生的多种乐趣。
4.谁说男儿有泪不轻弹？过时了。男儿有泪也该流出来，找个没人的地方发泄一下感情也未尝不可。
5.大笑可以使人放松，找一本漫画书调节一下生活，度个快乐的晚上。