滥用止痛药易致ED等6则
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美国俄勒俄冈州凯撒健康研究中心的专家对1.1万名服用止痛片的男性腰背痛患者的病历进行梳理分析，结果发现，与不服用止痛片的男性相比，大剂量服用止痛片超过4个月的男性罹患ED的危险性增加19%。
研究负责人理查德·迪尤博士表示，大剂量服用止痛片的定义是每天止痛片摄入量相当于80毫克羟考酮或120毫克吗啡。鸦片类麻醉止痛剂会抑制雄性激素水平，长期服用此类止痛片必然会导致雄性激素水平低下。另外，慢性疼痛患者常见的抑郁问题也会增加ED风险。为此，专家建议患者减少止痛片的用量，选择其他更安全的止痛方法，如积极锻炼、听音乐等认知行为疗法。
午睡让孩子记事牢
美国心理学家研究发现，午睡能帮助儿童更好地记住上午所学知识。
在研究中，心理学家教40名3～5岁的儿童一个简单的电脑游戏，该游戏需要他们记忆格子框中各种图案的位置。记忆训练开始于上午10点，直到孩子们已经记住了75%的画面。随后一部分孩子在下午1点到3点午睡，其他孩子没有午睡，然后再对他们的记忆进行测试。结果，午睡的孩子记忆基本没有变化，记住的图案依然是75%，而没有午睡的孩子记忆比值却降到了65%。即使在经过晚上优质的睡眠以后，这一结果也没有得到改善。研究人员表示，孩子如果不午睡，会干扰大脑储存记忆的正常程序，危害学习能力。
晚餐吃饱更有助于保持身材
以色列专家证实，富含碳水化合物的晚餐（如通心粉、土豆、白面包等）有助于第二天抵抗饥饿感。他们称，这样的进食方法从总量上减少了食量，非常有利于减肥。
专家对78位志愿者进行了6个月实验。他们将志愿者们为分两组，一组晚餐进食碳水化合物，而另一组晚饭只吃一些含有少量蛋白质的食物。实验证明，第一组的参与者比第二组按照营养学家建议进食的成员减掉了更多体重。不仅如此，第一组组员的血糖明显低于第二组成员。活动参与者表示，按照专家的饮食建议进食，他们在白天很少感觉到饥饿，且不易被甜食所吸引。
流感疫苗可减少心脏病发作风险
加拿大研究人员发现，注射流感疫苗可降低心脏衰竭与心脏病发作的风险，尤其是对急性冠心病患者更有益处。流感会造成呼吸道感染，呼吸道感染、流感相关疾病可能会增加患心血管疾病的风险。有些流行病学研究已经发现，注射流感疫苗的人似乎较不易出现心脏病发作和心脏衰竭等状况。研究人员对一些临床研究报告进行了分析，观察了流感疫苗与心血管疾病发生率之间的关系。研究人员指出，如果心血管疾病高风险群注射流感疫苗，一年内出现重大心血管疾病的概率就会下降，特别是对不久前冠心病才发作的患者更具有保护作用。
爱健身的人收入更高
健身对身体有好处，但去健身房与聘请教练的消费昂贵，加上时间成本就更贵了，忙碌的人们无暇顾及。但是，一项研究给了你健身的理由。研究人员追踪了5042名芬兰男性双胞胎，发现在排除了外貌、教育、家庭、婚姻等可以影响收入的因素后，经常健身的人长期（15年）收入比不爱运动的人多14%～17%。
研究人员认为，运动可以让人在面对困难时更加坚韧，为了达到目标而努力，包括提升自己的社交能力，从而提升他们的工作业绩。此外，锻炼身体还可增强自信，激发职场竞争中的斗志。
香菜可以净化水质
美国一项研究发现，香菜能帮助净化水质。
常春藤技术社区学院的道格拉斯·绍尔教授以及他的学生尝试将数种植物晒干后碾碎，最后发现香菜具有最佳的净化水源的效果。绍尔指出，香菜在净化水方面具有吸收剂般的功效，能去除被污染水中的铅和其他潜在的有毒重金属。研究人员认为，香菜的“吸毒”功效可能在于它的植物外壁的细胞结构，这种结构很有利于吸收重金属。绍尔介绍，用香菜净化水质的具体做法是，将晒干后的香菜放在茶叶包、可循环使用的水滤芯中即可。