常做梦,思维更敏捷/阳光+维D治哮喘效果好/胖人更难抵御诱惑/父母长寿的人不易得癌
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文/王凤香
奥地利心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识用来解决各种内心冲突的手段。做梦能帮我们了解内心世界，使我们在现实中走得更好、更远。
做梦能反映身心状态。现代人过度关注外在世界，无暇关注内心感受，导致自我压抑。梦境正是内心各种被压抑欲望的呐喊，提醒我们及时应对。梦还能反映身体状况，如患有慢性脑病的老人，梦的数量明显少于正常的同龄老人。
做梦能减轻焦虑。不管你是高尚的人，还是卑微的人，心灵深处都藏着许多欲望。精神分析心理学认为，梦能满足欲望，调节心理平衡。
做梦有助于学习。“梦剥夺试验”是一个经典心理学试验。心理学家让受试者在白天学习知识。晚上，其中一组人可不受干扰地安睡，另一组人则在脑电监测仪显示他正在做梦时被叫醒。结果发现，在梦中被叫醒的人学习能力差。
做梦能整合信息。睡梦中，大脑会把新知识与旧知识进行整合，强化记忆、启发思维。德国化学家凯库勒曾在测定苯的结构时被难住。一天，他在半梦半醒中看到碳链变成一条蛇，并咬住自己的尾巴，形成一个环。他猛然惊醒，受到启发，最终通过实验发现，苯的确是一个六角形环状结构。这是他白天的所思所想在梦中得到顿悟的结果。
文/李勇
据英国广播公司（BBC）官网报道，英国伦敦大学国王学院的最新研究显示，阳光加维生素D可明显改善哮喘症状。
白介素-17A在体内生成过多时可能加重哮喘症状，降低人体对治哮喘常用药类固醇的敏感性。研究人员对28位哮喘患者（18位出现类固醇抵抗者，10位用类固醇有效者）和10位健康者的血样进行了研究。结果发现，阳光加维生素D可明显降低哮喘患者的白介素-17A水平。这表明，晒太阳和维生素D可为哮喘提供辅助治疗。
研究负责人凯瑟琳教授说：“希望今后的研究证明维生素D能减少患者类固醇的用量。”但专家建议，目前哮喘患者用药仍应严格遵医嘱。
文/曹晓培
据美国《赫芬顿邮报》报道，美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的科学家发现，体重增加会导致性格改变。
研究者选取了1900多名参与者，分析他们的体重和人格特质。结果发现，参与者的体重增加10%，他们性格中的冲动性增强（即更难抵御诱惑），但慎重性也增强（即在行动前深思熟虑）。
首席研究员安吉丽娜·萨廷说：“结果看似矛盾，但可以用心理学知识来解释。体重增加会招来家人、朋友的负面反馈，这会让胖子们停下来思考。尽管仍难以抗拒美食的诱惑，但他们会在每次享受美食前反思，这会使人变得慎重。”
文/臧恒佳
很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。
英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学研究院的研究人员共同进行了这一研究。他们选取了参与美国人口健康与退休状况调查的9764人的数据进行分析，并做了家访，这些人平均年龄为70岁。结果发现，如果志愿者的母亲活过91岁，父亲活过87岁，那这些志愿者年老后患癌症、糖尿病或遭受中风的几率都大大下降。
研究者认为，除了遗传，长寿的父母可能饮食和作息习惯更健康，很少吸烟和酗酒，这些都让孩子们从小从中受益。研究者还指出，如果父母都能活过65岁，那孩子长寿的几率也较高。