关节炎是冬季高发疾病

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“没毛病你就走两步……忽忽悠悠就瘸了”这是赵本山、范伟合作的小品“卖拐”里的经典台词。现实生活中，关节炎患者想要“走两步”还真难！

在我国，骨关节疾病是冬季北方地区高发性疾病，得了关节炎虽然不会死人，但能把人折磨得死去活来，称为不死的“癌症”。

原因一：病根在肾

肾主骨，藏精，开窍于耳和二阴，其华在发。骨关节疾病与肾脏机能失养有着密不可分的关系，人无骨而不立，各种骨病的发生，均由肾气不足导致。

解决方案

可食用具有补肾功能的药食同源之品。如虫草、熟地黄、枸杞、蜂乳、淫羊藿、巴戟天、人参等，具有滋补肾气，祛风除湿，强筋健骨，益肝健脾的效果，对各种骨关节疾病具有改善和治疗作用。

原因二：病灶在软骨

很多骨关节疾病的真正病灶在软骨，就是关节腔内弹性、韧性极好的那层“垫”，其主要成分是胶原蛋白和水分。由于软骨的营养物质胶原蛋白摄取不足，骨关节滑液不够用，致使软骨迅速老化，磨损进一步加剧，甚至直至将这层软骨磨穿，骨头和骨头硬碰硬，行动时发生剧烈疼痛。

解决方案

氨糖是骨关节养护剂，可以补充关节滑液，刺激软骨细胞，合成胶原蛋白和透明脂酸，修复已被磨损的关节软骨，生成新的软骨和滑液，恢复关节软骨的生理功能。

其次，氨糖还能够清除关节腔中的有害酶类，抑制巨细胞产生的过氧化物残基，防止疾病的进展。

原因三：缺乏钙质

钙是人体内含量最多的矿物质，是骨骼和牙齿的主要构成成分，人体中99%的钙都集中在牙齿和骨骼上。

人体缺钙会引起很多疾病，例如：冠心病、高血压、老年痴呆、过敏、骨质疏松、骨质增生、关节炎、腿抽筋等疾病，儿童缺乏导致。形腿，孕妇缺钙影响胎儿发育，出现畸形胎儿，男性缺钙质量下降，影响卵子与正常结合。

中国营养学会推荐钙日标准摄取量

儿童800-1200mg；少年1000-1200mg；成人及老年人800mg；孕、产妇及哺乳期妇女为1500mg，而我国居民日摄入钙量仅为该标准的50%，缺钙现象非常普遍。

市场上的补钙产品参差不齐，一些钙产品是从石灰当中提炼出来的碳酸钙，称之为分子钙，也称“无机钙”，这种钙与人体的亲和力较差（无法成骨）、吸收率非常低。这正是“天天补钙依然缺钙”的真正原因。

解决方案

络合钙是目前补钙新宠，由于有效利用率高（99.9%）；吸收率高（95%）；含免疫功能因子；营养全面等优点，被业界称之为最好的“有机钙”，也称“小分子钙”。

金日络合钙不但含有全骨营养素（微量元素、氨基酸、蛋白质、磷、铁骨胶原、维生素），并且，络合钙与体内钙结合蛋白具有很好的亲和性，当二者接触后，络合基因受诱导而释放钙离子，钙离子非常顺利地与钙结合蛋白相结合，可以在没有维生素D参与的条件下，直接被小肠吸收。