花粉过敏请走开

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春暖花开，妈妈们也都动心了，纷纷带着宝宝在户外活动。可是宝宝从公园回来，为什么出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状呢?要小心是花粉在做怪。

春天树类花粉传播广泛，许多花粉混杂在空气中，植物花粉季节从每年的3月中持续到11月初，但只有当空气中单位花粉含量较高，具体说就是当24小时内每立方米空气中出现的花粉颗粒数达到8.1～12时，对花粉过敏的绝大多数人才普遍受到影响。对花粉过敏其实与对尘土、动物毛发或食品过敏一样，是人体对某些物质刺激的夸大反应。

花粉怎样惹是生非

过敏宝宝是这样对花粉起反应的：初次接触――花粉进入宝宝的眼睛，鼻子和肺，激活免疫系统，过敏宝宝体内这时会分泌大量抗体，而这些抗体附着在一种名为肥大细胞的特定免疫细胞上；二次接触――同类花粉再次侵入时与抗体结合在一起，肥大细胞开始分泌组胺，组胺分子游动到眼鼻的接受器，引起血管膨胀，导致眼鼻充血、发痒、流鼻涕等过敏症状的出现。花粉过敏，最容易引起以下几种疾病。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是由于空气中的花粉等异物进入眼睛而引发的过敏性眼病。主要症状为眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、眼结膜充血等。如果宝宝本身是过敏体质，过敏的几率将更高。

妈妈这样做

1　妈妈们要注意保持宝宝的眼部卫生，不要让他们用手揉搓眼睛。

2　一旦宝宝眼睛出现怕光、流泪、总爱揉眼睛时，要及时就医，在医生的正确指导下用药。过敏性结膜炎宝宝可口服抗过敏药物，结膜充血明显的宝宝，可在医生的指导下滴眼药水。

3　滴眼药时，让宝宝取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。妈妈用左手拇指轻轻扒开宝宝下眼睑暴露下结膜囊，右手持眼药瓶将眼药水滴入结膜囊内，再将上睑稍提起后轻合上，使整个结膜囊内充盈眼药水。可嘱宝宝闭眼1～2分钟。

4　春季多风，外出时妈妈们可为宝宝做适当防护，如在童车中罩个罩子、戴帽子、脸上围个纱巾等，以防花粉及其他异物吹入眼中。

5　妈妈也不必过于担心，典型的过敏性结膜炎一般以12周岁以下的宝宝为主，当宝宝长大后大部分就不会再患此病了。

过敏性荨麻疹

宝宝抓挠皮肤，可能是皮肤上长疹子了。荨麻疹也是春天常发的疾病，引发荨麻疹的因素有很多，花粉是其中的一个重要因素。荨麻疹的特点是皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色的风团，这种风团常突然出现，数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。在风疹块出现前几分钟，局部皮肤会有瘙痒和烧灼刺痛感，有的宝宝在风疹块出现数小时或一两天内有全身症状，如食欲不好、发烧、腹痛、腹泻等。

妈妈这样做

1　经常给宝宝剪指甲，不要让宝宝用手抓挠，以免皮肤溃烂造成感染。

2　给宝宝穿全棉的内衣，避免化纤类衣服对皮肤的刺激。

3　内衣要宽大且需要经常换洗，洗完以后放在太阳下曝晒，利用阳光中的紫外线进行杀毒。外衣和被褥也要经常换洗，保持干净与干燥。

4　清洁宝宝患处的皮肤，清洁的时候要减少对宝宝皮肤的刺激，避免感染。洗澡的时候要特别注意，尽量不要让创面过长时间浸泡在水或沐浴液里；要给宝宝选用专门的婴儿沐浴液，不要使用刺激性强的肥皂。

5　在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

6　皮肤瘙痒厉害时，要局部使用止痒药水，或是口服抗过敏药，减轻不适症状。

过敏性哮喘

春天花粉多、气候忽冷忽热的季节，所以也是过敏性哮喘的好发季节。哮喘宝宝呼吸时，喘得特历害，当病发时，病人往往会在深夜因气促而醒来。此外，呼吸时带有哮鸣音，这种哮鸣音只能由医生检查时用听诊器才能听见。时有咳嗽。有些病人还出现胸闷。

妈妈这样做

1　花粉过敏者在花粉高峰期外出时可考虑佩戴眼镜或口罩，尽量不要在草坪玩耍。

2　一旦发生了哮喘，可以先用哮喘气雾剂或有关药物止喘，若无效则应立即去医院急诊。

3　春季易发哮喘的孩子，在春季少开窗，并室内空气使用空气净化器进行过滤。

4　如果带曾发生过哮喘的宝宝到植被多的山里玩，记得一定要带上哮喘气雾剂，以防哮喘急性发作。

5　在平时应坚持适当的体育锻炼以增强体质。

p＆P温馨提示

过敏的宝宝因为不适大部烦躁不安，本来宝宝过敏了就已经很难受了，如果你再表现出非常紧张非常担心的样子，就会加深宝宝的恐惧，甚至使病情加重，因此父母应该放松心情，不要给宝宝增加压力，可以和宝宝玩一些游戏，做一些宝宝感兴趣的事情，给他玩喜欢的玩具，把宝宝的注意力从疾病上转开，让宝宝以一种轻松的心情面对疾病。

远离花粉招数

1　如果宝宝花粉过敏，尽量避免带宝宝去花草树木茂盛的地方，避开花粉浓度高的环境。

2　春天最好少出门，干燥刮风的天气尤其要加强防护。出门时应给宝宝穿长袖衣服，戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。

3　保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法，可挂湿毛巾、擦地或使用加湿器。

4　在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。

5　勿在室外久留，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨或雨后。

6　宝宝的衣物尽可能在屋内晾干(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则容易沾染花粉。

7　吃些胡萝卜。胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以妈妈要适量给宝宝吃胡萝卜。