基于“阅读疗法”的多媒体立体导读工作探索与实践

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摘要 详细介绍了南京理工大学图书馆基于大学生读者心理需求调查，联合其他机构，运用“阅读疗法”的理念，多次举办“心灵氧吧”读书沙龙，以帮助大学生走出心理困惑，为图书馆开展基于“阅读疗法”的多媒体立体导读工作开辟了新思路。

关键词 心理问题 阅读疗法 高校图书馆

“阅读疗法”这一理念从西方引入后，逐渐在国内高校图书馆形成一股推广的热潮。南京理工大学图书馆运用“阅读疗法”理念，在利用多媒体资源开展读书沙龙立体导读活动方面进行了有益探索和实践，取得良好效果。

1 读者调查是开展“阅读疗法”的基石

大学时代是人生最活跃的时期，也是心理变化最激烈的阶段。处在转型期的大学生，面对新旧价值观念的转变、中西方文化思潮的撞击、社会竞争意识的加剧以及择业求职形势的严峻，容易产生不同程度的心理困惑和矛盾。

高校图书馆作为校园文化信息中心，可以通过丰富的馆藏资源，从读者心理学的角度，帮助大学生疏导心理，完善人格，以弥补高校心理健康教育机构力量的不足。

2010年10月，南京理工大学图书馆针对“大学生存在的主要心理困惑及纾解方法”开展了读者调查，该项调查采用多项选择题和主观题相结合的方式，共发放调查问卷300份，其中有效回收问卷254份，问卷有效回收率84.67%。其中男生159人，女生95人。受访者中男女比例约为1.67：1，与南京理工大学在校学生男女比例1.64：1相接近，较为理想。

调查结果表明大学生的心理问题主要存在于4个方面（如图1所示）：一是学业困扰问题。主要包括如何处理好学习和社团工作的关系，以及如何缓解学习压力。二是人际交往问题。进人大学，人际交往面拓宽了，复杂的人际关系往往使学生不知所措。三是情感问题。爱情、婚嫁中的挫折也经常会让大学生觉得困惑和迷茫。四是经济问题。大学生独自在外求学，开始独自理财，如何树立正确的消费观也常让他们头痛不已。另外由于其他原因，大学生也会出现焦虑、抑郁等情绪波动。大学生的心理问题如果不经过及时疏导，有可能会酿成严重的后果。因此解决他们的心理健康问题已经迫在眉睫。

另外，从图2可看出同学们舒缓心理压力的重要方式是听音乐和与朋辈的咨询交流。“心灵氧吧”读书沙龙很好的应用了这两种方式，应用音乐和影像等多媒体形式开展导读，再通过心理咨询专业老师对大学生的心理困惑展开专题讨论。这种大学生更为偏爱的心理减压方式为读书沙龙赢得了诸多青睐。

2 基于“阅读疗法”的“心灵氧吧”读书沙龙立体导读

南京理工大学图书馆携手校心理健康机构与学生社团，基于“阅读疗法”这一理念，多次举办“心灵氧吧”读书沙龙导读活动。并在导读活动的基础上开展后续活动为大学生排忧解惑。

2.1合作团队

举办读书沙龙的团队主要由三部分人员组成：图书馆指定读者服务部主任兼任大学生读者协会的指导老师，具体负责每次沙龙的主题的确定以及导读书目的审核；大学生读者协会书友部骨干成员负责导读书目相关资料的收集和多媒体文档的制作；现场嘉宾（通常是由聘请来的学校心理机构咨询老师或者学校的知名学者担任）负责回答读书沙龙现场读者的提问。这些成员各有其资源与优势，将三者结合起来，才能为“阅读疗法”导读工作提供各方面的保障。

图书馆是导读工作的发起和组织单位，图书馆的老师须具备一定的专业素质，了解心理咨询领域的心理知识；及时开展读者调查，了解大学生存在的主要心理问题；可以针对不同情况，准确荐书。

学生社团对学生的需求和偏好有最直接的了解，便于在学生群体中开展调研工作，而且在导读中更具亲和力和说服性。

心理健康机构的答疑解惑也是阅读疗法导读工作中必不可少的环节。

2.2活动实施流程

2.2.1前期准备

首先，确定读书沙龙的主题。在“阅读疗法”这一基础思想的指导下，每次读书沙龙，导读人员都会选择一个针对特定心理健康方面的主题进行导读，比如关注大学生情感困惑，关注大学生社交方面的困惑等。有时也会针对不同时期、不同群体开展特定的导读活动，例如针对毕业生开展“关注大学生就业压力”的主题导读活动，针对大一新生开展“走好大学第一步”的主题导读活动。通常情况下，读书沙龙按需每月举办1—2次。

其次，通过“读者及图书馆老师推荐，团队成员阅读，团队协商讨论”的流程筛选出“心灵氧吧”读书沙龙的导读书方。

最后，将书方的书目信息（包含作者、书目简介等相关信息）做成多媒体电子文档（例如PPT文档）。为了丰富内容、增加趣味性，还添加一些与之相关的视频、语音文件。运用影像可以使学生通过视觉联想外部的事物或经验，达到知识性与艺术性的结合。这是图书馆对导读新方式的探索和实践，而渗入“阅读疗法”理念后，又增加了互动环节，来增强导读的针对性和实用性，让导读更加形象、活泼，使大学生容易产生共鸣，从而达到教育的效果。

2.2.2举办活动

活动举办地点在图书馆报告厅，图书馆工作人员负责调试设备，确保会场的设备正常使用，学生社团派值班会员协助图书馆老师负责会场的秩序维护和人员安全。学生社团成员中语言表达能力佳者担当讲解员，运用多媒体设备播放提前制作的多媒体文档，全方位立体化地介绍和讲解书籍。书籍介绍完后，学校心理健康教育服务中心的老师与现场大学生展开交流，解答同学们提出的心理困惑，并且探讨如何通过阅读所推荐的书籍来排解内心的苦闷，从而走出阴霾。

读书沙龙活动重视交流与互动，这是它最主要的特点。因为每个人产生心理困惑的根源是不同的，而理解能力与背景也是因人而异，因此只给出书方，由大学生自己参悟、领会书中的道理是达不到理想效果的。导读人员将书中的故事内容与大学生自身的境况相结合，分析引导大学生理解其中正确的价值观与行为模式，引导读者深入思考，效果会更好。

2.2.3后续活动

读书沙龙活动举办后，团队成员再把读书沙龙记实通过网络和其他渠道展出，同时开展读后感（针对活动中所推荐的图书）征文活动，加强“阅读疗法”的效果。

同时，心理健康老师会与部分读者展开多次交流，了解其在阅读书籍之后是否在“阅读疗法”的帮助下消除了内心的困惑，或者需要更多的帮助。

2.3具体实施案例

2010年12月4日，南京理工大学图书馆、大学生读者协会联合大学生心理协会在图书馆本部报告厅举办了第五届“心灵氧吧”读书沙龙活动，以“校园里的爱情”为主题。在校大学生还未形成成熟的婚恋观，在与异性相处的过程中，容易产生一些困扰或者遭遇挫折，对学习和生活造成负面影响，甚至走向极端，酿成不可挽回的恶果。考虑到以上问题，特此展开“阅读疗法”，帮助在恋爱中存在困惑的大学生，使他们尽快摆脱负面情绪。

2.3.1书目导读

所推荐的部分书目如表1所示。

2.3.2心理老师答疑解惑

配合此次的主题，活动邀请了资深心理健康指导老师为现场观众培训，与现场大学生一起互动。

现场大学生提出了“如何处理与非男女朋友以外的异性朋友的关系”，“如何摆脱异性朋友的纠缠”以及“大学恋爱是否要做长久考虑”等多个恋爱中困扰自己的问题，指导老师一一作出了回答，并结合“阅读疗法”给出了建议。图3、图4均为活动剪影。

2.3.3后续延伸

导读活动之后，工作人员将详细的过程记录下来（包括书方，以及指导老师的解读），到网络平台上。由此一来，未参与现场导读活动的大学生可自由浏览，结合自身情况进行阅读。

此外，为了配合读书沙龙，更好地巩固“阅读疗法”的效果，图书馆后续又举办一次电影展播活动，选取并播放了与“情感困惑”有关的经典电影，希望大学生从电影中寻找共鸣，以积极向上的心态面对感情中的问题。之后又开展了以“一本好书带来的启迪”为主题的征文，观察大学生在阅读的过程中的心灵路程，是否达到了预期效果。

在一篇征文中，一位大学生写道：“我终于开始面对这样一个问题：我不能全身心的依赖他。无论是物质还是精神上的，这样只会让我失去自我，爱情也会跟着变味。……简·爱是位了不起的女性，她坚强、勇敢、独立又忠于自己的内心，我但愿自己能和她一样。”

可见，在阅读疗法的帮助下，这位大学生对于爱情中男女双方的平等与自由有了新的认识，这将帮助她走出困境，寻找幸福。像这样的例子还有很多。

3 总结

基于“阅读疗法”的“心灵氧吧”读书沙龙活动以一种新的导读方式出现在校园中后，受到了大学生的热烈欢迎。面对面的交流以及心理老师的指导有助于大学生更深入地理解了书的内涵，从而通过阅读走出困惑，消除内心的负面情绪，以积极健康的态度去迎接生活的挑战。

目前这种实践已经在南京理工大学开展了两年多，取得良好的效果，在国家大力推广阅读的今天，这种导读方式还需在实践中不断完善，并进一步深入推广。