后进生自卑心理咨询与辅导

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有自卑感的孩子，其共同特点就是认为自己凡事不如人家，比别人笨，什么都比别人差一截。他们进到学校后，大都表现得害羞、胆怯，不敢抛头露面，默默无闻，甚至性格变得孤僻。长期如此会使孩子完全丧失进取心，悲观泄气，结果令人堪忧。其实，自卑不是生来就有的，而是受后天环境的影响逐渐形成的。一方面，父母和老师不正确的教育方式可能会引起孩子的自卑，如父母的过分宠爱或极端严厉的征罚方式，父母和老师的过高期望与要求都可能导致孩子产生自卑情结；另一方面，自卑也会因孩子自己的生活环境及条件引起的，如家庭的经济条件不好，天生资质比别人差，或者生理方面有某些先天性的缺陷等。自身条件差不一定会导致自卑，关键是看如何正确去看待它。

解开学生自卑心结

如何解开学生自卑心结，心理咨询和辅导的内容和方式都很多。后进生自卑心理咨询与辅导，是大多数教师要面对的任务。一般可采取谈话、通信传授有关知识，在学生日记上写心里话、打电话等方式，进行咨询和辅导。长期以来，笔者采用笔谈对学生进行心理辅导，效果很好，能唤起学习后进生的信心，使很多学习后进生顺利解除了心理障碍。

倡导民主，关爱学生，营造宽松和谐的环境氛围。有自卑感的学生，往往处于烦恼、紧张、苦闷甚至绝望之中。这时，教师要满腔热情地去关心学生，而不能漠然处之，无动于衷，更不可讥讽嘲笑、严加指责。如果教师没有对学生的关爱，则永远不可能使他们敞开自己的心扉，吐露心中的积怨和秘密，更谈不上解除心理负担，提高心理健康水平。只有施以更多的爱心，用师爱去滋润他们干涸的心田，才能唤起他们对进步的渴望和向上的追求。另外，创造宽松和谐的班集体，充分指挥学生集体教育的作用，也可以使自卑学生的不安、烦恼、孤独、离群等感情体验得到淡化或抑制。曾有一名学生成绩很差，上课很少发言，下课也不出去玩，呆坐在位子上，显得很孤独。后来才知道，该女孩出生不久生母就病逝了。父亲在她一岁时又再婚，并搬迁到女方居住。而该学生则与祖父母生活在一起。幼儿园时，小朋友总笑她没有爸爸妈妈，她不会唱歌，不会跳舞，不会做游戏，因此没有小朋友愿意跟她玩。了解到这一情况后，笔者在全班开展“手拉手、心连心”活动，鼓励全班小朋友帮助她，多陪她玩，笔者待她如亲生女儿。一学期过去了，她终于变成了一个活泼可爱的小姑娘。

帮助提高学习自信心

战胜自卑心理最好的办法是自信。心理学家认为：一个人如果每天对自己说“我很漂亮”，这个人就会真的慢慢地变得漂亮起来，这就是“自我暗示的”魔力。因为如果有了某种自我评价，就会不知不觉地在行动上向心目中的那个自己靠拢；因此，教师要善于帮助自卑的学生树立自信心。笔者班上有名叫小刚的同学，学习成绩、行为习惯都很差。他自己也失去了信心，认为反正在老师眼里，他是个坏学生。有一次，在制作课上，他制作的“双层汽车”非常精致，于是表扬了他，还特意把他的作品展示给全班同学看，以后每逢上科技活动课他都特别认真，充满了自信。捕捉住这个闪光亮，笔者因势利导，使他最终驱散了自卑的乌云，成为一名品学兼优的学生。

要不断强化自卑学生的自信心。中国古代思想家老子说过：“知之者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”学生战胜自己的弱点是很不容易的，尤其是有自卑感的学生，他们经常处于灰心失望之中；因此，教师和家长要为有自卑感的学生确立能够达到的奋斗目标，用“心理折算法”把大目标化成一个个切实可行的小目标，尽可能减少他们失败和受挫的机会，给孩子提供“行”的机会、“成功”的机会，把成功作为自我激励，来强化他们的自信心。在这种情况下，学生在心理上就会产生成功、自励、自信的良好循环，强化自尊心，清除自卑感。

增强自卑学生的耐挫力

自卑学生大都意志薄弱，无法面对挫折、失败。因此学校和家庭都应重视学生的意志锻炼，让他们敢于面对困难，接受挑战，使他们能够不怕挫折和失败，这样才能使他们变得更加自信、更加坚强。据报道，英国有一位学者，将独生子女送到中国河北某地农村过两年艰苦生活，目的是为了让她在艰苦的环境中锻炼意志，接受考验。斯巴达是古希腊的一个城市，当地的孩子生下以后，斯巴达人就教他们忍受饥饿与寒冷的侵袭，使他们经历种种的磨难与艰苦，而正是这种教育使得斯巴达成为勇敢善战的民族。近年来，“吃苦夏令营”也在我国小学火爆起来，让孩子知道吃苦的滋味，是送给孩子的一笔财富，可以使他们变得自立、自信、自强。只有了解学生自卑心理产生的原因，用正确的方法去引导学生，才能使学生克服自卑，走向成功。

在教育教学过程中，应防止学生自卑心理的产生，有了自卑也应当正确对待，帮助学生树立对生活学习的信心。这样，学生才能健康成长，更好地走向成功。