给你的精神“美容”

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台湾著名作家林清玄在一篇文章中指出,人们追求美丽、漂亮,往往只注重外表的化妆,其实这是很不够的。“化妆只是最末的一个枝节,它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质,让―个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与加强营养,这样会改善皮肤、精神充足,比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质,多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严。”这实在是对美丽、漂亮、美容最深刻、最精彩的观点和论述,对每一个追求自身美丽、生活精彩的人,有很大的启发意义。

物质的美和精神的美当为人人所需,没有物质的美,精神的美无所依托;没有精神的美丽,物质的美丽只是一张表皮,价值就会大打折扣。我们在注重物质美的同时,应该更注重精神的美。首先,精神的美比物质的美更深刻,更打动人。一张漂亮的脸蛋也许能吸引你的目光,但时间长了,她的光环就会减色。而假如她内心空虚、行为浮浅,甚至有恶行劣迹,你甚至会心生厌恶。而对一个有着良好教养、深刻内涵、美好品德的人,即使她的外表不太美丽,甚至身体有某些缺陷,你也会由衷地敬佩她、赞叹她、喜欢她。其次,精神的美比物质的美更永久。白嫩的皮肤、红润的容颜会随着时间的流逝、青春的逝去而黯然失色、风华不再,而精神的美则如同醇酒,历久弥香。

那么,青春的人们,该怎样追求精神美呢?一是要多读书。英国哲学家弗兰西斯・培根说:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩。”读书能够使你从无知变得聪明,从幼稚走向成熟,使你的内心从贫瘠变得丰富,从枯燥走向宁静。特别是在电视、网络高度普及的今天,更要注重读书思考,增长才干,增添智慧。二是要追求美德。美德是美好心灵的体现,是灵魂的健康和精神世界的和美、诚信。一个人的美丽,需要诚实、正直、勇敢、谦虚、勤俭等美德作为内涵。美德不是装饰和表演,不是故作清高,更不是单纯地对抗庸俗和沉沦,而是人格的自我完善。一个拥有崇高美德的人,人格是完善的,心理是成熟的,内心是沉着的,行为是机智的,外在是美丽的。三是要积极地行动。著名作家巴金说:“我常将人生比之于水流,这股水流从生命的源头流下来,永远在动荡,在创造它的道路,通过乱山碎石中间,以达到那惟一的生命之海。”

生活的目标是什么?是丰富满溢的生命。在人生的旅程中,少有平坦的大道可走,其中会有无数艰难困苦,甚至失败的打击、病痛的折磨,它们造成心灵的负担、肉体的痛苦,使人们倍感生活的艰难和不幸。对此,应该秉承信念和目标,昂起高傲的头颅,不避风雨,不畏艰险,锤炼品质,增长才干,将挫折踩于脚下,胜利抵达成功的殿堂。一个人不经历风雨,怎会练就铮铮铁骨,怎会见到天空美丽的彩虹!怎会展示自己独特的人生姿态和高贵的精神价值!

学会“精神美容”,我们就会成为一个精神明亮的人、人格健康的人,就能够做到襟怀坦荡、光明磊落,就不会悲观失望、消极沉沦,就能永远保持朝气蓬勃、积极向上的精神状态,焕发出人生灿烂的光华。