男人为何被“腺”害?

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美国“股神”巴菲特因患前列腺癌，一时震惊全世界。近5年来，前列腺癌患者以每年20%的幅度迅速增长，并且，发病年龄呈年轻化趋势。目前，前列腺癌占据男性癌症死亡率的第二位。

专家称：我国男性健康现状不容乐观，前列腺炎、前列腺增生已成为影响男性健康的罪魁祸首。并且，病因隐蔽，病程长、难治愈、反复发作，早期控制得不好，容易发展为前列腺癌。

前列腺疾病是怎么来的？

首先，青壮年时期容易性冲动，过度（）；或者与女朋友在一起时为了避孕，经常忍精不射，使腺体反复充血，严重压迫尿道，最容易导致前列腺增生。

其次，长期久坐、骑自行车或骑马，都会导致前列腺长时间充血，压迫尿道；再加上经常受凉，血液回流不好，最容易引起前列腺疾病。例如：司机、电脑族等是前列腺高发人群。

第三，正常情况下，男人在的一瞬间非常舒爽。可婚外情害怕怀孕，往往经常体外，在快要的一瞬间，却中断了一下，影响瞬间快速，使前列腺的充血时间延长，导致前列腺增生。

测测你的前列腺健康吗？

排完尿后，感到未完全排空；

在2小时内不得不再次排尿；

自己在排尿时多次中断；

自己难以延迟排尿时间；

自己感觉到尿线无力；

经常有尿不尽的感觉；

两次排尿间隔时间小于2小时；

你需要使足力气才能排尿；

在后或时有疼痛感。

有以上两项，为轻度症状；

有以上四项，为中度症状；

有以上六项，为重度症状。

前列腺疾病的危害

首先，前列腺炎由于长期未能治愈，各种症状在后加重，或影响性生活的感受，反复出现阳痿、等现象。甚至活力下降，造成男性不育。

其次，前列腺中含有一种前列腺抗菌因子，当前列腺发炎时，这种抗菌因子活力下降，从而容易引起感染，导致急性尿潴留、急性精囊炎或附、输精管炎、精索淋巴结肿大等，严重时发生腹股沟痛或肾绞痛。

最后，前列腺炎如果得不到及时控制，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，极易导致尿路感染，如肾盂肾炎等，进而发展为慢性肾炎，直至发展为尿毒症、前列腺癌等。

如何预防前列腺疾病

节制性生活。比较旺盛的青壮年，特别要注意和避免体外，避免前列腺反复充血，给前列腺营造充分的恢复和修整机会。

防止受寒。不要久坐湿地，受潮受寒均可使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加，而引起尿液逆流，前列腺易感染。

保健营养。番茄红素是强抗氧化剂，抗氧化能力是胡萝卜的3.2倍，维生素E的100倍，能够清除前列腺体的过氧化物自由基，改善和提高前列腺功能。

非洲臀果木提取物可改善前列腺肥大，帮助清除膀胱颈部障碍物，解决尿失禁、尿急、尿频、尿痛、排尿困难等症。另外，对前列腺癌也有一定的改善。

沙巴棕能有效抑制5a―还原酶活性，减少双氢睾酮生成，拮抗前列腺组织中的雄激素与雄激素受体结合，抑制环氧化酶与脂氧化酶的活性，能够预防和改善前列腺肥大、前列腺增生等症。