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任性的记忆

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在08年1B中,我们介绍了如何利用记忆规律让孩子记得准,忘不掉。实际上,记忆的规律并没有钟表那么准确,它也经常说谎、撒娇、闹情绪。面对如此任性的记忆,家长该怎样给孩子一个充满积极回忆的童年呢?

人们在很大程度上总是认为他就是自己相信的那个样子。而事实上,我们的记忆在不同的环境中被不同的情绪唤醒之后,逐渐会被修改。

实验一 说谎的记忆――不存在的“兔子罗杰”

美国西雅图华盛顿大学的心理学家伊丽莎白・罗夫特斯做了一个试验。她通过一个小窍门让参加试验的人产生错误的记忆:向每一个接受试验的人展示一个虚构的迪斯尼广告,在广告中,年幼的试验者正和兔子罗杰在一起。参加试验的学生脑中便出现了一个灰色皮毛、大门牙的动物形象。在别人的询问之下,这名学生突然回忆起,他小时候遇到过这个动物――迪斯尼动画片中的卡通形象“兔子罗杰”。兔子罗杰还和他握了手,给了他一根胡萝卜。167名试验者中的16%在自己的记忆中发现了类似这样的错误记忆,在下一步的试验中,这个数字上升到了35%。可是事实上,这一切都是虚假的记忆。

研究者们还做了另一个更加成功的试验。罗夫特斯把试验者小时候和爸爸在一起的照片同一张热气球的照片合成到一起。于是,每两个试验者中就有一个人回忆起自己搭乘热气球的“空中之旅”。事实上这从来没有发生过。

“我们必须明确一点,”罗夫特斯说,“每天我们的大脑中都会有新的记忆产生。”

实验2 闹情绪的记忆――偏偏喜欢你

记忆的确是神奇的东西,人们要么忘却了不该忘的事情,要么是想抛开的回忆却总是如影随形。美国北卡罗莱纳大学的心理学家Keith Payn和同事发现,情绪记忆是最难刻意忘掉的。

在实验中,分别给两组孩子放映幻灯片,同时讲述故事。孩子们看的是同一组幻灯片,但听的却是两个不同版本的故事。一个故事平铺直叙,另一个故事大体类似,只是中间部分有一段激起情感的描述。两周后,请这些孩子回忆他们看过的那组幻灯片。听第一个故事的孩子能够同样好或坏地回忆起所有的故事情节,对幻灯片的回忆从头到尾没有区别。而听第二个故事的孩子则对中间部分有更强烈的记忆,他们在看这部分时曾经激起过强烈的情感体验。

记忆强度由体验的意义所调节。这就是所谓的情绪记忆,又叫情感记忆。情绪记忆往往较其它记忆更为牢固。有时经历的事实已有所遗忘,但激动或沮丧的情绪依然留在记忆中。

启示1 利用可以解释的记忆带来安慰

记忆构造了我们,每一次我们对自己经历的回忆构成了我们自己。孩子也是一样,现在的每一次经历并不意味着长大以后他回忆起来就是最初发生时的那个样子。3岁之后孩子才会有清晰的关于自己的记忆,但是,这时候的记忆还不是非常可靠,所以孩子对自己的记忆有时候是来自家长。孩子在家长身上不断地寻找“自己”和“自己”的记忆。

我们经常说童年经历很重要,不良的童年经历会给孩子的成长造成障碍和阴影。其实,对经历的解释比经历本身更重要。

暴风雨:害怕还是欣喜?

快到放学时间了,天公不作美,眼看暴风雨要来了。妈妈赶紧拿上伞,去接7岁的女儿。妈妈来到街上,看见女儿沿着人行道向她跑了过来。突然,伴随着一声炸雷,一道闪电划破天际:

选择A 小女孩吓坏了,赶紧朝妈妈怀里躲。妈妈搂着她说:“当心呀,千万别被雷劈到。不听话的孩子会被雷公劈的,我们囡囡最听妈妈的话,对不对?”

以后再遇到电闪雷鸣的天气,联想起妈妈对她说的话,小女孩会怎么样回忆起这次经历呢?

选择B 妈妈朝天空望去,露出微笑。又一道闪电亮起,小女孩发现妈妈还是停下脚步对着天空微笑。她不解地问妈妈:“妈妈,为什么你一连停下好几次,然后对着天空笑?”“哦,孩子,天空正在给我们拍照呢!你也对着它微笑吧!”

小女孩在电闪雷鸣的天气里,想起了妈妈对她说的这些话,回忆起来又是怎样一副情景呢?

同样是对暴风雨的回忆,你喜欢你的孩子拥有怎样的回忆呢?你想怎么样来解释孩子的童年经历呢?

启示2 关注孩子的情绪记忆

小麦总是喜欢一遍又一遍地让妈妈给他读故事,妈妈很纳闷,难道他天天听同一个故事不嫌烦吗?

孩子喜欢那种自己有能力预测并且通过自己的行为可以引发结果的活动和游戏,他需要感受一种安全的快乐,这就是为什么孩子喜欢重复的原因。

小麦在相同的阅读过程中里记忆着故事情节,感受和体验与妈妈在一起的温馨,他正是通过这种愉悦的情绪学习。一旦某种经历和感受得到了满足,孩子就会想要来点新鲜玩意儿了。

当孩子独自一人或是饥饿、迷路的时候,看到拥挤的车辆、喧闹的街道会觉得恐慌害怕;而当孩子依偎在爸爸的怀里,听爸爸讲交通规则、讲紧急情况的自救措施,那些车辆和街道就成为了形象的课本,他会愉快地记住爸爸的话。也许某一天,他看到了汽车相撞、受伤的人们,他会回忆起在自己的家、爸爸的怀里,感觉安全而温暖,知道该如何保护自己,避免伤害。在这一过程中,孩子实践和提炼了他的内心感受和大脑记忆。

记住动物、植物、歌曲、图片、书本或其他任何事物也都是这样的。

增强情绪记忆的小窍门:

互问法:三两个孩子在一起,或是爸爸妈妈跟孩子在一起,以当天所学的课程为内容,或是以所见所闻为内容,互相向对方提问。一问一答很有意思,这种方式可以利用一些闲暇时间,如走在路上,一边漫步,一边问答,不仅复习了当天的知识,而且营造出了快乐、温馨的氛围。

夜间回忆法:晚上睡觉前,让孩子给妈妈讲见闻,把一天里发生的事情像“放电影”似的过一遍。妈妈可以做一些有趣的点评,孩子会把事实连同点评一起记牢的。