抗眼疾“储冬粮” 喂饱眼睛不惧寒

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眼睛过冬，眼病加重！身体进补，眼睛同样要进补——

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬，远离眼病困扰？请看本期眼病专家为您支招——

季节性眼病高发，担心致盲

进入冬季， 受寒冷干燥气候影响，在外的眼睛，容易罹患多种眼疾。很多中老年人容易感到眼部不适，眼干，眼痛、眼胀、眼花，视力衰退，并伴有头晕、恶心等症状。人的眼睛是一个有高度精密构造的器官，容易遭受气候环境影响，加重眼部问题。冬季是干眼症、青光眼、白内障、雪盲症、过敏性结膜炎、结膜下出血、糖尿病眼病的高发季节，护眼不及当心致盲，护眼问题刻不容缓！

冬季眼病“三大主力军”：青光眼、眼中风、干眼症

闭角型青光眼：易误诊为偏头痛

闭角型青光眼是一种极易被误诊为偏头痛的眼科疾病。冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时，青光眼患者的瞳孔容易放大，引起眼压升高等，导致青光眼突然发作。患者突然出现剧烈的眼胀、头痛、眼球坚硬如石、结膜充血双眼通红，并伴有恶心呕吐、血压升高等表现。

眼中风：视力忽然下降，甚至丧失光感

视网膜血管阻塞也就是“眼中风”。 在冬季，患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者会因突然受寒，导致血管痉挛，最容易得“眼中风”。高血糖、高血脂、高血黏度以及血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。表现为患者一只眼视力忽然下降，甚至丧失光感，但无疼痛。

干眼症：眼干涩疲劳，眼结膜充血

萧瑟寒风，不仅吹干了我们的皮肤，也吹干了我们的眼睛。每逢冬季来临，就会迎来干眼症“大军”。干眼病的一般症状是眼睛干涩、灼痛感、眼屎较多；眼酸，眼痒，怕光和视力减退；其他症状有头痛，烦躁、疲劳，注意力难以集中。严重的干眼病会发生角膜软化穿孔。

综合防养“储冬粮”，苦练内功疗眼疾

众所周知，冬季进补，上山打虎。身体需要进补，眼睛进补同样不能含糊。眼病专家指出，眼睛一到冬季变得更加脆弱，对付眼病，重在补充营养，综合调理，以养促防是根本之道。

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希望更多的中老年眼病患者懂得主动保护双眼，远离眼病降临，钓鱼、旅游、看书读报，种花……让老年生活从此“睛”彩无限！