慢性咽炎的药疗与食疗

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慢性咽炎是一种咽部的慢性炎症，其症状以长期咽喉干燥、痒痛不适、咽部异物感及干咳少痰为特征。由于该病病程长，易反复发作，往往给人留下难以治愈的印象。不过，在生活中，只要我们注意调理，还是可以有效控制及缓解症状的。

在中医看来，该病是脏腑亏损所致。中医把慢性咽炎分为“阴虚内热”和“脾虚痰凝”这两个最常见的证型。我们可根据这一特点，利用中草药进行调理。

阴虚内热型

病人主要表现为咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，难寐等；舌苔比较红，脉搏较细。

对于这类慢性咽炎。治疗宜采用养阴清热和利咽生津的方法，可以选用“养阴清肺汤”：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克(以下)，甘草6克，杏仁12克，杷叶12克，藏青果12克。白芍12克。

脾虚痰凝型

病人主要表现为咽部异物感、微痛，痰黏不适，腹胀，呕酸水，胃纳差，大便较稀，乏力；舌苔较淡胖，脉细弱。

这类病人宜用健脾利咽化痰的方法，可用“陈夏六君汤”：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12克，苏叶9克，佛手12克，杷叶12克，藏青果12克。

以上两个药方都比铰常用，若感觉症状与上述证型类似。不妨试一下。操作时，将2碗半水煎为大半碗水，连服7天。

饮食疗法，既方便，也可口

除了苦口的中药，我们也可以从饮食上调理一下。以下一些饮食方，对慢性咽炎有一定效果。

咽干、咽痛时，选五汁饮：梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮服。有养阴清热生津的功效。

痰多、咽部异物感明显者，选猫爪草汤：猫爪草20克。南杏仁15克，猪瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗饮用，可利咽化痰。

咽干、大便干结的人，选沙参麦冬汤：沙参20克。麦冬20克，玉竹20克，生地20克(注意：平素大便稀者，可不用生地)，加清水4碗，煎成2碗，分数次当茶饮用。可起到养阴清热的作用。

咽干者，暑天最宜喝橄榄酸梅汤：青橄榄6个，酸梅15克，稍捣烂，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少许白糖即可饮用。此方养阴生津利咽，暑天当茶饮用最佳。

慢性咽炎伴咳嗽者，喝杯罗汉果茶：罗汉果10克，用开水冲泡，频频当茶饮用，可利咽化痰止咳。

咽干，伴胃不好、食欲不佳者，不妨试试麦冬粥：麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。可养阴利咽和胃。

小贴士：

慢性咽炎的发作很多时候是由外因刺激所致，故平时有不少要注意的地方：

1、起居有常，劳逸结合，不要熬夜，熬夜会引起虚火上升，加重症状。

2、适当进行一些体育活动，增强体质，尽置减少感冒；当感冒(或急性咽炎)发生后，应及时治疗。

3、饮食宜清淡，不吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品，以免助火生痰，加重症状。

4、提倡戒除烟酒，因烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。

5、慢性咽炎病人往往同时患有慢性胃炎，因此不能过多地吃苦寒清热的药物，以免伤胃。

6、避免粉末、化学气体的刺激，尽量少到空气污染严重的场所。